AHA vs BHA: Comment Choisir le Bon Exfoliant pour Votre Peau

L’exfoliation est une étape cruciale dans toute routine de soins de la peau. L’élimination des cellules mortes de la peau aide à prévenir les éruptions cutanées, améliore la texture de la peau et vous donne un éclat total. Il existe deux types d’exfoliation: physique et chimique. Les exfoliants physiques sont des produits comme les gommages, qui utilisent des grains fins ou des particules pour frotter la couche externe de la peau. Bien qu’ils puissent être satisfaisants à utiliser, ils ne sont pas aussi efficaces que les exfoliants chimiques. Ces produits utilisent des acides doux pour dissoudre les peaux mortes. Les deux principaux types d’exfoliants chimiques sont l’AHA et le BHA, et ils ont des utilisations très différentes. Lisez la suite pour découvrir comment ils fonctionnent et lequel convient à votre type de peau.

Que sont AHA et BHA?

Les deux principaux types d’exfoliants chimiques sont les acides AHA (acide alpha hydroxy) et BHA (acide bêta hydroxy). Ils peuvent être naturels ou synthétiques – c’est-à-dire fabriqués en laboratoire. Vous pourriez reconnaître certains AHA bien connus: l’acide lactique, présent dans le lait, l’acide citrique présent dans les fruits et l’acide glycolique, présent dans de nombreux produits de soins de la peau et provenant de la canne à sucre. Les composés de la famille des AHA sont solubles dans l’eau et exfolient votre peau en desserrant la « colle » qui retient les couches externes de votre peau. Pendant ce temps, les produits chimiques appartenant au groupe BHA sont solubles dans l’huile et peuvent donc pénétrer profondément dans les pores de la peau. Le BHA le plus connu est l’acide salicylique, qui est un ingrédient commun dans de nombreux traitements contre l’acné.

Avantages des exfoliants chimiques

Les exfoliants chimiques peuvent être moins abrasifs sur votre peau que les exfoliants physiques. Certains exfoliants physiques contiennent des particules qui peuvent provoquer de minuscules larmes dans votre peau. Chaque type de peau, sèche et sensible, grasse et sujette à l’acné, peut bénéficier d’une exfoliation chimique. L’utilisation de ce type d’exfoliant peut donner à votre peau un nettoyage en profondeur, réduire l’apparence des ridules et des rides et minimiser l’apparence des pores. C’est également un excellent moyen de préparer votre peau pour les hydratants, car la couche supérieure de peau morte n’empêchera pas le produit de se frayer un chemin vers les couches en dessous.

Quelles sont les Différences et les Similitudes Entre l’AHA et le BHA?

Au niveau chimique, l’AHA et le BHA sont assez similaires. Ils exfolient tous les deux la peau en la laissant lisse et douce, et aident à traiter et à prévenir les points noirs. Ils rendent votre teint plus lumineux et plus ferme, uniformisent le teint et minimisent l’apparence des ridules. Cependant, il existe certaines différences clés. Parce que le BHA est soluble dans l’huile, il peut pénétrer dans les pores et y dissoudre l’huile et la crasse. Pendant ce temps, l’AHA n’est pas soluble dans l’huile, il ne fonctionne donc que sur la couche supérieure de la peau. L’AHA peut être très efficace pour traiter la pigmentation, mais peut également être irritant et vous rendre plus vulnérable aux dommages causés par le soleil.

Pouvez-vous combiner AHA et BHA?

En bref, oui, vous pouvez combiner l’AHA et le BHA dans votre routine de soins de la peau, cependant, vous devrez tenir compte de quelques facteurs. Il existe de nombreux produits sur le marché qui contiennent les deux composés – et même certains qui incluent d’autres exfoliants chimiques comme les enzymes végétales et les PHA (acides polyhydroxy). Cela peut être un moyen efficace de traiter plusieurs problèmes de peau différents; par exemple, vous pouvez avoir à la fois une pigmentation et des pores obstrués, ou des ridules et une peau squameuse. Cependant, les produits AHA et BHA peuvent avoir des forces différentes; des produits plus forts peuvent entraîner des rougeurs et des irritations. En conséquence, la meilleure stratégie consiste à commencer par des formules plus douces ou à utiliser l’AHA et le BHA séparément et à voir comment votre peau réagit.

Lequel est le mieux adapté à Mon Type de Peau?

Généralement, le BHA est recommandé pour les peaux normales à grasses. En effet, les acides de ce groupe peuvent décomposer l’huile naturelle de la peau, appelée sébum. Pour la même raison, il est également bon pour ceux qui ont une peau à tendance acnéique et des points noirs. Le BHA est également considéré comme plus doux que l’AHA, de sorte que ceux qui ont la peau sensible peuvent préférer utiliser le BHA. Pendant ce temps, l’AHA peut stimuler la capacité de la peau à produire du collagène, c’est pourquoi ces exfoliants sont souvent recommandés pour les peaux plus sèches et vieillissantes.

Comment utiliser les Deux Produits dans Ma Routine de Soins de La Peau ?

AHA

Si vous souhaitez traiter les peaux squameuses et ternes et en particulier cibler les rides et les dommages causés par le soleil, optez pour un AHA. Il est disponible sous forme de liquide, de gel ou de tampon pelable. Parce que ces acides ont tendance à être plus forts, il est préférable de commencer par une formule à pourcentage inférieur – par exemple, 5% – et de remonter progressivement. Ceux qui ont la peau du côté le plus sensible peuvent ne tolérer l’utilisation d’un AHA léger qu’une fois par semaine, tandis que d’autres types de peau pourraient en utiliser un tous les deux jours. Parce que l’utilisation d’un exfoliant AHA ou BHA peut rendre votre peau plus vulnérable aux rayons du soleil, il est préférable de l’appliquer la nuit et de toujours utiliser un écran solaire SPF pour protéger votre peau exfoliée pendant la journée. Évitez également de superposer un produit à base de vitamine C ou de rétinol avec votre AHA, car cela pourrait déséquilibrer et irriter la peau.

Meilleurs Produits

BHA

Le BHA est assez doux pour les peaux normales à grasses et à tendance acnéique à utiliser tous les jours, bien que le pourcentage de l’ingrédient actif doit également être pris en compte. Sur les peaux sensibles, un produit contenant 0,5% d’acide salicylique, par exemple, est susceptible d’être assez fort. Certains types de peau peuvent tolérer jusqu’à 2% ou plus. Bien que le BHA soit souvent inclus comme ingrédient dans de nombreux nettoyants, ce n’est pas la meilleure façon de l’utiliser, car le BHA a besoin de temps sur votre peau pour pénétrer dans vos pores. Il est également recommandé d’appliquer régulièrement un écran solaire pendant la journée lors de l’utilisation de tout type d’exfoliant chimique.

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