Avantages de la poudre de Maca pour les femmes – Nature Façon
Avantages de la poudre de Maca pour les femmes
Avec tout le buzz autour (et l’utilisation abusive) du terme « superaliments », il est parfois utile de nous rappeler que les vrais superaliments existent vraiment. La maca est l’un de ces vrais superaliments. Sa densité nutritive incroyablement élevée, sa capacité à soutenir la production d’énergie et sa capacité à améliorer la santé des hommes sont bien documentées. Maintenant, examinons de plus près les avantages de la Maca pour les femmes.
1. LA MACA OFFRE DE NOMBREUX AVANTAGES GÉNÉRAUX POUR LA SANTÉ
Commençons par quelques-uns des avantages généraux de la maca. La maca peut aider à stimuler l’énergie, l’endurance et l’endurance. Il fournit du fer qui aide les globules rouges à transporter l’oxygène dans le corps et réduit donc la fatigue et la fatigue. La maca contribue également aux fonctions immunitaires et cognitives normales.
2. LA MACA SOUTIENT LA CAPACITÉ À RÉSISTER AU STRESS
La maca est traditionnellement connue comme un adaptogène pour soutenir et aider à équilibrer le corps, en particulier pendant les périodes de stress. Il est riche en un certain nombre de vitamines, de minéraux, d’enzymes et d’acides aminés essentiels dont notre corps a besoin lors de niveaux de stress accrus. Il peut soutenir l’homéostasie (où votre corps est dans un état d’équilibre et d’équilibre) pendant les périodes de stress, lorsque votre corps peut autrement connaître des montagnes russes hormonales.
3. LA MACA SOUTIENT LES FEMMES MÉNOPAUSÉES
La maca est traditionnellement utilisée depuis des centaines d’années au Pérou chez les femmes ménopausées. Cette utilisation a persisté et est devenue courante dans de nombreux pays occidentaux, dont l’Australie. Bien que la maca semble aider, ses avantages exacts pour soutenir les femmes ménopausées restent à prouver cliniquement.
4. LA MACA SOUTIENT LES FEMMES MENSTRUELLES
La maca a également été traditionnellement utilisée pour aider à soulager les symptômes menstruels. Au cœur de cela est l’utilisation traditionnelle de la Maca pour soutenir une humeur saine. La densité nutritive de la maca peut également être une partie de la raison, car elle fournit des vitamines et des nutriments clés qui peuvent aider à soutenir les femmes menstruelles. .
3. LA MACA FAVORISE LA SANTÉ DE LA PEAU
Certaines personnes trouvent que la maca aide à éliminer les imperfections de la peau et à équilibrer les types de peaux grasses. Un autre avantage pour votre peau est qu’elle diminue la sensibilité. Par temps chaud ou froid, la maca peut aider votre peau à résister à des températures extrêmes.
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Cet article a été fourni par notre partenaire de santé en ligne Health365.