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Le Shilajit est l’une des herbes les plus efficaces qui ont des effets positifs sur votre santé et votre bien-être en général. Depuis plus de 3 000 ans, ce supplément naturel est utilisé en Ayurveda car il offre un large éventail de résultats positifs pour la santé.

Shilajit contient des quantités abondantes d’acide fulvique, ce qui améliore la capacité de votre intestin à absorber les nutriments et les minéraux essentiels des aliments. Dans cet article, nous allons nous concentrer sur la façon dont shilajit aide les femmes.

• Bénéfique pour l’anémie

L’anémie est un problème de santé dans lequel vous n’avez pas suffisamment de globules rouges sains pour transporter suffisamment d’oxygène dans les tissus de votre corps. Si vous souffrez d’anémie, votre taux d’hémoglobine sera également faible. Les femmes sont plus sujettes à l’anémie car elles perdent du sang tous les mois pendant les règles. Avoir une anémie vous rend facilement fatigué et faible. L’anémie ferriprive est un facteur majeur de morbidité et de mortalité maternelles.

Shilajit peut être bénéfique dans le traitement de l’anémie. C’est un excellent supplément de fer et augmente considérablement le taux d’hémoglobine dans le sang.

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• Améliore la fertilité chez les femmes

Un cycle menstruel irrégulier chez les femmes peut affecter leur fertilité. Shilajit aide à réguler le cycle menstruel et a donc un impact positif sur la santé reproductive des femmes. Il améliore le flux d’oxygène et de nutriments vers les organes reproducteurs. Shilajit aide activement à éliminer les toxines et les produits chimiques.

Il améliore le nettoyage et la détoxification des organes reproducteurs et améliore la santé utérine. Les déséquilibres hormonaux et la difficulté à concevoir sont deux choses que les femmes en surpoids et obèses éprouvent. Shilajit est bénéfique pour les femmes qui veulent perdre du poids et il aide à décomposer les graisses en stimulant le métabolisme.

• Améliore la santé des os

Dans le cas des femmes, une carence en œstrogènes pendant la ménopause réduit l’absorption du calcium, ce qui affaiblit les os et diminue la densité minérale osseuse. Shilajit est une excellente herbe naturelle qui aide à renforcer les os. Il stimule le transfert de minéraux comme le calcium, le magnésium et le phosphate dans les tissus osseux et musculaires. Ceci, à son tour, réduit le risque de fragilité osseuse et de fracture. Même en cas de fracture osseuse, shilajit améliore la minéralisation de l’os et une guérison plus rapide.

Shilajit peut aider à prévenir des affections telles que l’ostéoporose. Il augmente le dépôt de calcium dans les os et stimule l’action des enzymes et des hormones responsables de la formation osseuse. Il est conseillé aux femmes ménopausées de commencer à prendre du shilajit.

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• Réduit le stress et l’anxiété

Les femmes sont généralement plus sujettes à l’anxiété et au stress dans leur vie quotidienne. Shilajit a des propriétés qui aident à calmer l’esprit et à soulager l’anxiété et le stress en induisant le sommeil et en améliorant la mémoire.

Il limite les hormones de stress et augmente les hormones de bien-être et de bonheur qui rehaussent votre humeur, augmentent l’appétit et induisent une sensation de bien-être. Shilajit ne permet pas aux radicaux libres de nuire aux cellules du cerveau. Il renforce les cellules nerveuses du cerveau, ce qui aide à réduire les niveaux de stress et d’anxiété.

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• Aide à Maintenir une Bonne Santé de la peau

La plupart des femmes remarquent des signes précoces de vieillissement. Une femme vieillit plus vite qu’un homme après sa ménopause et commence à perdre des œstrogènes. Le Shilajit est une excellente source d’antioxydants et possède des propriétés anti-âge. Il inhibe les dommages cellulaires causés par les radicaux libres et les molécules instables. Il aide à renforcer l’immunité du corps et vous protège contre diverses infections et maladies. Une immunité accrue augmente également votre longévité. Il combat les taches brunes, les rides, les ridules et le teint inégal.

• Réduit le risque d’arthrite

Les femmes, en général, sont plus sujettes à l’arthrite qui est une condition d’inflammation articulaire. L’acide fulvique présent dans le shilajit est un puissant agent anti-inflammatoire et antioxydant. Les personnes atteintes d’arthrite ont des niveaux élevés de stress oxydatif et des composés inflammatoires y sont produits, que shilajit peut réduire efficacement.

Shilajit a également une forte activité inhibitrice des protéinases et les protéinases sont des composés dangereux qui provoquent la destruction des articulations. C’est pourquoi le shilajit, lorsqu’il est utilisé en tant que traitement à base de plantes et entièrement naturel, peut réduire les douleurs articulaires, la raideur et améliorer la flexibilité.

• Booster d’énergie

Le stress et les responsabilités supplémentaires d’une femme dans sa vie quotidienne la fatiguent. Shilajit est un excellent complément pour augmenter leur niveau d’énergie.

Les mitochondries servent de centrale de cellules dans le corps. Ils convertissent les nutriments et l’oxygène de la nourriture en ATP vitaux, qui sont des sources d’énergie pour les activités métaboliques que subit notre corps. Shilajit améliore l’oxygénation et améliore la fonction des mitochondries.

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• Prévenir la maladie d’Alzheimer

Les femmes ont plus de chances de développer la maladie d’Alzheimer. Le risque de développer cette maladie dangereuse augmente après la ménopause chez les femmes. Shilajit est un remède bénéfique pour gérer la maladie d’Alzheimer.

Shilajit a de nombreux avantages pour la santé. Il soutient également une glycémie saine en raison de ses propriétés antidiabétiques potentielles. Vous pouvez consommer cette herbe merveilleuse pour rester en bonne santé et sans maladie.