Boulettes de Viande Weight Watchers – Boulettes de Viande Faibles en gras
Manger plus sain est un choix conscient qui en vaut la peine pour de nombreuses raisons.
Que vous considériez votre santé globale ou que vous cherchiez simplement à perdre du poids, commencer par l’alimentation est un excellent endroit pour mettre votre plan en marche.
Recette de boulettes de viande à faible teneur en matières grasses
Vous pouvez faire une recette de boulettes de viande à faible teneur en matières grasses soit en utilisant du bœuf avec une faible quantité de matières grasses, soit en utilisant une combinaison de dinde hachée à 50% et de bœuf haché à faible teneur en matières grasses à 50%.
Les boulettes de viande peuvent être un repas amusant et facile. L’utilisation d’un façonneur de boulettes de viande facilite la préparation des boulettes de viande de taille parfaite. Sans oublier que vous n’avez pas à toucher à la viande lorsque vous utilisez une boule à viande.
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Ajouter de la sauce tomate aux boulettes de viande pour une saveur savoureuse et garnir de quelques herbes fraîches. Vous aurez une boulette de viande fraîchement assaisonnée qui est parfaite à manger sur le côté d’une salade ou sur des nouilles de pâtes à grains entiers.
La viande faible en gras est la clé du succès de cette recette. Il a une grande saveur sans toute la graisse.
Nous pensons que la clé d’une vie saine est de bien manger et d’apprendre à en profiter avec modération. Nous aimons les biscuits au chocolat dans notre maison, mais nous ne faisons normalement qu’un lot de 1/2 pour ne pas en manger trop à la fois. Chubby Chan: Un livre Sur l’alimentation avec modération est une excellente ressource à avoir si vous voulez maîtriser votre alimentation.
Ce sont d’excellentes petites boulettes de viande, et elles gèlent bien. Vous ne vous sentirez pas privé lorsque vous ferez des spaghettis! Préparez quelques lots à l’avance, faites-les cuire, refroidissez-les au réfrigérateur, puis congelez-les pendant environ 20 minutes sur des plaques à pâtisserie pour qu’elles ne collent pas ensemble et mettez-les dans des sacs allant au congélateur.Instagram Facebook, Instagram et Pinterest vous donnent le dernier aperçu de toutes les recettes que je prépare en cuisine en les suivant avec tout ce qu’elle cuisine. N’oubliez pas non plus de rejoindre mon groupe Facebook où vous pourrez partager vos recettes préférées de blogueurs: Easy&De délicieuses recettes.
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Boulettes de viande Weight Watchers
Tout ce qu’elle cuisine
Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x
- 1 pound 93% lean ground beef or ground turkey
- 1 cup uncooked oats I used the quick cooking kind
- 1 egg
- 1 pkg onion soup mix
Instructions
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Mix and form into 42 one inch balls (about a tablespoon each). Bake at 350 for 15 minutes or until no longer pink in the middle. 2 meatballs are 1 POINT.
Nutrition
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