Comment Arrêter de Haïr d’être Célibataire – Shani Silver

Bienvenue sur mon site Web! Nouveau ici? Vous voudrez peut-être commencer par Le Programme de Fille Célibataire.

Il est temps d’écrire ceci. Je parle probablement plus qu’Internet ne le veut de la vie de célibataire tout le temps, mais il semble prudent d’unir toutes mes croyances à ce sujet en un seul endroit si ce n’est pour aucune autre raison que de me garder organisé et pour que vous ayez tous un endroit pratique pour envoyer des parents curieux. Au fait, la photo ci-dessus est ma première tentative de piège à soif. De rien.

Ce sont mes opinions. Ils n’ont pas à travailler pour tout le monde. Tout ce que je peux vous dire, c’est que j’ai été célibataire et misérable pendant une décennie, puis j’ai commencé à changer ma façon de penser à être célibataire, et maintenant je suis heureux — c’est tout. Le changement était si important que je voulais le partager dans un podcast, dans mon travail, et de toutes les manières possibles. Je pense que cette merde a des jambes.

Si vous êtes quelqu’un qui en a marre de la vie de célibataire, complètement épuisé et / ou frustré de tous les efforts pour vous associer, et juste en général, continuez à lire. Parce que ce que je crois plus que tout, c’est que les femmes célibataires ne sont pas seules, et nous méritons aussi de nous sentir mieux. À mon avis, il existe un moyen de se sentir mieux dans la vie de célibataire qui ne consiste pas à mettre fin à notre statut de célibataire en trouvant un partenaire. Voici comment.

1. Être Célibataire N’Est Pas Mal. C’est une phrase simple, mais elle a un travail énorme à faire. Il essaie de briser toute une vie d’idées fausses sur ce que nous sommes. Soyez patient avec vous-même et donnez-lui le temps de vous enfoncer. Je sais que ça n’arrive pas du jour au lendemain. (Cela m’a pris des années, tu fais déjà une chérie incroyable.)

Je refuse de croire qu’être célibataire est la pire chose qu’une femme puisse être. Je refuse de voir la honte en célibataire. Être seul n’est pas cette existence triste, pathétique et moindre que nous avons été élevés à craindre. Ce que nous devrions craindre à la place, c’est de passer ces merveilleuses années remplies de liberté à ignorer le cadeau devant nous alors que nous poursuivons constamment la fin de notre statut de célibataire. Une fois que vous acceptez la réalité qu’il n’y a rien de mal intrinsèquement à ne pas être partagé, le plaisir d’être non partagé suit rapidement. C’est une vérité que je ne peux que vous dire, c’est vous qui devez le ressentir par vous-même. C’est comme une scène de la Matrice. Prenez la pilule rouge, c’est savoureux.

2. Libérez Votre Esprit. Est-ce une approche légèrement ringarde et woo-woo? Oui. Est-ce une chanson en vogue de 1992? Aussi oui. Beaucoup de ce qui nous maintient malheureux dans un seul état se passe simplement dans nos têtes. Nos pensées nous rendent malheureux. Je pense que les femmes célibataires passent trop de temps à penser à ne plus être célibataires. Je pense que nous vivons dans un monde qui valide les couples et invalide les célibataires et donc naturellement, nous donnerons beaucoup d’espace pour mettre fin à notre état de célibataire. Mais si vous ouvrez votre esprit à la possibilité d’être heureux, tout comme vous l’êtes, vous pouvez commencer à vous débarrasser du besoin de validation externe dont Instagram vous dit que vous avez besoin. Il est possible de changer de vie et d’être plus heureux — et vous n’avez pas à vous associer pour le faire. Entraînez-vous à ouvrir votre esprit au-delà de ce que vous croyez actuellement être célibataire, et voyez ce qui se passe ensuite.

3. Il Y A Plus Dans La Vie De Célibataire Que Les Rencontres. Tout ce qui a été créé pour nous, commercialisé pour nous et construit pour nous semble supposer que la seule chose qui nous importe est de trouver un partenaire. La seule chose. C’est toute une partie de la société qui vise à nous dire aussi souvent que possible que si nous sommes cette chose, nous devrions changer cette chose dès que possible. Célibataire ? Mieux vaut résoudre ce problème, voici du contenu de rencontres. Voici quelques conseils de rencontres. Voici des centaines de sortir ensemble applications. Voici des petits produits faussement tristes que nous avons convaincus que vous êtes en fait drôles et mignons comme des verres à vin qui disent « Ce n’est pas boire seul si le chat est à la maison. »Si le monde rencontre une femme célibataire, cela suppose qu’elle est malheureuse — nous avons des preuves infinies. Que pensez-vous que c’est d’être une femme célibataire qui absorbe constamment ces messages négatifs et centrés sur le manque? Je crois que les femmes célibataires se soucient plus que de sortir ensemble. Je crois que nous avons un vaste éventail d’intérêts, de désirs et de passe-temps. Et je ne pense pas que nous ayons à « réparer” le fait d’être célibataires avant de pouvoir en profiter. La vie de célibataire ne doit pas nécessairement être une question de rencontres tout le temps. Assez.

4. Les Femmes Célibataires Malheureuses Sont Prêtes À Échouer. Si vous vous êtes déjà senti complètement fou en étant célibataire, je ne serais pas surpris. C’est essayer de te faire ça, et c’est essayer dur. D’une part, vous avez une société qui vous fait vous sentir comme de la merde à chaque étape de la vie que vous n’avez pas, et nous sommes tous un, « Alors, voyez-vous anybodyyyyy? »loin d’une dépression mentale complète. Et d »autre part, nous avons un espace de rencontres punissant où nous sommes constamment amenés à nous sentir jetables, manqué de respect, sans importance, et indésirable. Comment diable sommes-nous censés prospérer au milieu de ça? Mon travail est centré sur le fait de nous retirer de ce sandwich de merde. Quitter cet espace par un changement de mentalité, par la reconnaissance que la vie de célibataire est incroyable, plutôt qu’un fléau à guérir — c’est la solution, pas le mariage. (Bien que si vous vous mariez, mazel tov je suis si heureux pour vous.) Rappelez-vous: LES APPLICATIONS DE RENCONTRES NE FONT PAS PARTIE DE VOTRE ÉQUIPE. La dernière chose qu’une application de rencontres veut que vous fassiez est d’arrêter de l’utiliser.

5. Les Femmes Célibataires Heureuses Ne S’Installent Pas. Dans mes jours les plus sombres, je me souviens avoir pensé que mes normes étaient peut-être trop élevées. Peut-être que je devrais abaisser ce que je veux, et abaisser ce avec quoi je suis prêt à vivre, afin de ne plus vivre seul. Jésus Hermione Christ suis-je heureux de ne pas l’avoir fait. Pourquoi je m’associerais avec quelqu’un de moins que exactement qui je veux? Quel est le raisonnement derrière cela? Je vois des gens s’associer tout le temps, ils n’avaient pas à s’installer. Moi non plus. J’aime ma vie de célibataire. Vraiment. La seule façon pour moi d’y renoncer est d’avoir une relation absolument merveilleuse. Et ce droit, il y a un cadeau énorme qu’une vie de célibataire heureuse vous donne — vous ne l’abandonnerez pas pour la mauvaise relation. Vous cesserez également de stresser à chaque fichu rendez-vous et à chaque fichu texte. Lorsque vous lâchez les rênes et que vous arrêtez d’essayer de vous frayer un chemin dans une relation, votre vie s’écoulera mieux, vous pourrez rouler avec ce qui vous arrive avec plus de facilité. La vie n’est pas censée être épuisante et impossible. Voir #4.

6. Supprimez Vos Applications De Rencontres. Si vous ne faites rien d’autre, quittez ces fichues applications. Ils ne te servent pas. Ce ne sont pas tes amis. Tout ce qui vous fait vous sentir comme une telle poubelle que vous devez faire une « pause” de temps en temps n’est pas quelque chose auquel vous devriez participer. Ce n’est pas parce que vous avez un collègue qui a rencontré son mari sur une application que vous devez souffrir de conneries sans fin pour trouver la vôtre. Écoutez: Si vous aimez les applications de rencontres, continuez à les utiliser. Mais si ce n’est pas le cas, arrêtez-vous. Vous n’avez pas besoin d’être sur les applications de rencontres. Ils ne sont pas le seul moyen de rencontrer quelqu’un. Tu sais comment je sais ? Depuis combien de temps êtes-vous sur les applications de rencontres? Avez-vous rencontré quelqu’un? D’accord alors. Avez-vous plutôt passé des heures de votre vie à glisser et à ne jamais vous connecter avec personne? Avez-vous eu des dates décevantes sans fin? Tu veux continuer à faire ça ? Je ne l’ai pas fait. J’ai supprimé mes applications de rencontres en janvier 2019 et je n’ai pas regardé en arrière ou ne les ai pas téléchargées une seule fois. Les applications de rencontres n »ont aucun intérêt à ce que vous rencontriez votre mari. Ils ont un intérêt direct dans exactement le contraire. Ils ne fonctionnent pas pour que vous arrêtiez d’utiliser leurs services. Ils veulent que vous continuiez à utiliser leurs services, pour toujours. Pensez-y, puis effacez la mémoire du téléphone, mesdames. Les applications de rencontres utilisent notre propre espoir contre nous, et je pense que c’est criminel. Supprimez les applications. La vie t’est la vie.

7. Méfiez-vous de l’énergie Désespérée. Ce n’est pas facile à entendre, mais célibataire peut sentir le désespoir. La bonne nouvelle est que l’énergie désespérée est vraiment facile à laver. La seconde où vous commencez à changer votre façon de penser à être célibataire, l’énergie désespérée disparaît. À sa place viennent l’énergie de possibilité, l’énergie créatrice, l’énergie de gratitude, toutes sortes de façons plus édifiantes de vivre la vie plutôt que de vivre chaque heure de chaque jour le désir d’être dans une relation. Traiter chaque match, chaque texte, chaque rendez-vous, et chaque gars comme s’ils étaient tous les derniers à venir? C’est une énergie désespérée, et cela maintient les femmes impliquées dans des conneries auxquelles elles devraient dire non. J’y suis allé. J’ai vécu dans une énergie désespérée. C’est bon, tu n’as rien fait de mal. Mais vous pouvez faire un changement qui vous semble beaucoup plus juste.

8. Descendez Des Montagnes Russes Hope. J’ai vu des femmes se demander, et moi, et les uns les autres « pourquoi ne me veut-il pas” après une rencontre avec un mec. Ne vous demandez jamais « pourquoi ne me veut-il pas. »Au lieu de cela, demandez-vous pourquoi vous voulez qu’il vous veuille. Pourquoi poursuivons-nous un partenariat si dur, et à chaque satanée occasion? Tout le monde ne doit pas vouloir de toi. Vous n’avez pas besoin de tout le monde. Mais vous devez vous vouloir, et personnellement, je ne me voulais pas quand j »étais constamment sur les montagnes russes de l »espoir de correspondre avec quelqu »un, envoyer des SMS avec quelqu »un, rencontrer quelqu »un, être déçu à la date, ou passer un moment incroyable et ne plus jamais avoir de nouvelles d »eux, puis recommencer à glisser. C’est un cycle de punition et nous devons le briser. En même temps, nous n’avons pas à arrêter de sortir ensemble. Nous devons donc changer notre façon de penser sortir ensemble, et changer les pensées que nous attribuons à nos interactions dans l »espace de rencontres. Arrêtez de traiter chaque rencontre comme si c’était la dernière qui surviendrait — parce que ce n’est pas le cas, et cette mentalité vous fera vous sentir vraiment désespéré, et vraiment petit. Arrêtez de donner tant de pouvoir aux rencontres pour décider de ce que vous ressentez. Vous décidez de ce que vous ressentez, rien d’extérieur n’a ce droit.

9. Arrêtez De Tout Traiter Comme Une Opportunité De Rencontrer Quelqu’Un. Mesdames, nous nous épuisons. Veuillez cesser de considérer chaque moment, événement, activité et course comme un moment et un lieu potentiels pour rencontrer votre partenaire. La vérité est qu’elles sont déjà ces choses, que vous vous en préoccupiez ou non. Et si vous vous en inquiétez, vous approchez de tout ce que vous faites dans la vie pour vous décevoir lorsque ce voyage à l’épicerie n’accouchera pas d’un mari. Je ne veux pas vivre ma vie déçue, n’est-ce pas? De plus, les hommes ne font pas les choses! Elles ne prennent pas de cours de cuisine (à moins que leurs partenaires ne les y obligent), elles ne vont pas seules à des événements, elles ne sont pas des « faiseuses”, les femmes le sont. Prenez votre cours de poterie, rejoignez une ligue de tir à l’arc, apprenez le français. Mais faites-le parce que vous le voulez, pas parce que vous voyez ces activités comme des endroits potentiels pour rencontrer votre mari. Affecter cette énergie secondaire aux activités signifie que vous ne vivez pas pleinement leur objectif. Laissez-vous aller, détendez-vous et profitez un peu plus de la vie. Tu mérites au moins ça.

10. Arrêtez L’Automutilation Des Médias Sociaux. Lorsque nous allons sur les réseaux sociaux et que nous voyons d’innombrables photos oniriques de tout ce que « tout le monde” a, nous nous faisons du mal. On n’est pas obligés. Jamais, jamais mis les sentiments blessés potentiels de quelqu’un d’autre à propos de vous de les désactiver ou de ne plus les suivre sur vos propres sentiments. Nous avons besoin de voir moins le bonheur manucuré des autres. Là, je l’ai dit. Les médias sociaux sont une forme d’automutilation, quand chaque fois que vous vous connectez, ça fait mal. Faites un désabonnement massif par lots, puis un désabonnement quotidien chaque fois que vous voyez quelque chose provoque des sentiments que vous n’aimez pas. Effacez vos flux de choses qui draguent la pensée de comparaison, la jalousie ou simplement la tristesse. Libérez-vous du poison que vous continuez à vous nourrir. Une fois que vous avez fait cela, et que les sentiments indésirables disparaissent, vous pouvez essayer d’ajuster vos schémas de pensée autour de ce que vous voyez sur les médias sociaux. Par exemple, je devenais TRÈS jaloux chaque fois que je voyais quelqu’un obtenir un contrat de livre sur Instagram. Maintenant, chaque fois que je vois cela (et je le vois CONSTAMMENT), j’enregistre la photo dans mon tableau « Objectifs”. J’ai changé mon processus de pensée de « ils l’ont, je ne l’ai pas, je suis jaloux et je ne suis pas assez bon” à « elle l’a fait, donc je peux le faire, c’est possible.”

11. Rien En Dehors De Vous Ne Peut Vous Rendre Heureux. Si vous êtes malheureux, une relation ne vous rendra pas heureux. Je le redis: Si vous êtes malheureux, une relation ne vous rendra pas heureux. Les relations ne réparent rien. Ils sont leur propre entité, et ils sont incroyables. Mais ils ne changeront pas votre bonheur. Cependant, votre bonheur pourrait avoir un impact sur votre relation. Vous voulez en savoir plus ? Parlez aux personnes mariées. Il n’y a pas de scénario de vie « parfait”. La vie conjugale n’est pas parfaite. La vie de célibataire n’est pas parfaite. Mais la vie de chacun mérite d’être heureuse, confiante et en sécurité. Et ce sont toutes les choses qui viennent de l’intérieur de nous, elles ne peuvent pas nous être données par d’autres personnes. Juste un peu de matière à réflexion.

12. Il Est Possible D’Aimer Être Célibataire & Veulent Une Relation En Même Temps. Non, vous n’irritez pas les dieux de la relation en aimant votre vie de célibataire. Être célibataire heureux ne repousse pas votre futur partenaire loin de vous. À mon avis, cela fait précisément le contraire. Les gens heureux attirent plus de la même chose. Nous devenons des aimants pour le bien, pour la communauté, pour la joie et pour l’amour de toutes sortes lorsque nous décidons de nous sentir mieux. Sortir ensemble est vraiment difficile. Mais changer la façon dont vous vous sentez célibataire et sortir ensemble est facile. C’est un choix simple que vous faites et que vous mettez en pratique, et si je peux le faire, j’ai toute la foi que n’importe qui peut. Vous n’avez pas besoin de « jurer de sortir ensemble” pour aimer la vie de célibataire. Ce n’est littéralement pas une chose. Vous pouvez être heureux célibataire tout en attendant avec impatience votre prochaine relation en même temps. Tu es libre.

J’ai vraiment hâte au jour où je serai dans une relation amoureuse, engagée et incroyable. Mais je refuse de haïr tous les jours de ma vie jusque-là. Je crois que les femmes célibataires ont la capacité de bien plus de bonheur que ce que la société nous dit que nous méritons. Je crois aussi qu’il y a beaucoup d’entre nous là-bas, et nous méritons aussi d’être amis. Je veux laisser l’espace unique mieux que la façon dont je l’ai trouvé. Faites-moi savoir comment je vais jusqu’à présent.

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