Comment Arrêter les Saignements des gencives et Soulager la douleur

CONFÉRENCIER: Les saignements des gencives ne font pas une bouche heureuse, alors voici quelques conseils pour vous redonner le sourire.
Tout d’abord, déterminez la cause. De nombreux cas découlent d’une accumulation excessive de plaque, que vous pouvez combattre à la maison. Mais si votre saignement est grave ou à long terme, vous pourriez avoir une maladie des gencives. Et un dentiste sera la voie la plus rapide vers une bouche saine.
A court terme, voici quelques astuces pour trouver un soulagement. D’abord, vérifiez votre brosse à dents. Vous voudrez passer à une brosse à poils doux qui sera plus douce sur vos gencives.
Essayez de vous faire un massage des gencives. Il n’y a pas que vos épaules qui ont besoin d’un peu de TLC. Utilisez une brosse à dents électrique sur un réglage bas, ou même un doigt. La stimulation rend les gencives heureuses.
Ou, pour arrêter le saignement, essayez un tampon de gaze imbibé d’eau glacée. La fraîcheur soulage la douleur. Et le fait de se tenir serré empêche de saigner.
Sautez les collations et réduisez les glucides féculents. Une alimentation saine aide à bien des égards. Mâcher des légumes crus, comme des carottes, déclenche la salive et aide à garder la bouche propre.
Les saignements des gencives peuvent être douloureux, mais si vous intensifiez votre routine de nettoyage – brosse, fil dentaire et utilisez un rinçage antibactérien quotidiennement – vous pouvez vous débarrasser de l’inconfort.