Comment Commencer Avec Le Patinage artistique
Le patinage artistique est un sport tout au long de la vie qui est aussi amusant que stimulant. Que votre objectif soit de profiter d’une nouvelle activité familiale ou de devenir un patineur artistique compétitif, il n’est jamais trop tard pour apprendre à patiner et commencer à développer vos compétences. En fait, l’une des meilleures parties de l’apprentissage du patinage artistique est que vous pouvez avancer à votre rythme. Ce guide sur la façon de commencer le patinage artistique fournira les bases que vous devez savoir avant d’acheter des patins et de frapper la glace.
Votre première fois en patinage artistique
Se rendre à la patinoire pour la première fois n’a pas besoin d’être angoissant. Commencez par des attentes réalistes pour vos premiers jours sur la glace. Alors que vous rêvez peut-être d’atteindre un niveau compétitif, il est important de commencer par les bases. L’organisation américaine de patinage artistique suggère de prendre des cours de patinage artistique pour les débutants afin d’apprendre les bonnes techniques avec des entraîneurs certifiés. Ces premières leçons vous aideront à apprendre les bases du patinage sur deux pieds, de l’arrêt et des plongeons. Pour les enfants comme pour les adultes, cela signifie acquérir des compétences sûres et appropriées dès le départ.
Bases du patinage artistique pour les débutants
Que vous souhaitiez apprendre à patiner, que vos enfants s’adonnent au sport ou que vous souhaitiez développer vos compétences en famille, la seule façon de commencer est de vous rendre à votre patinoire locale. De nombreuses installations de patinage louent des patins et des équipements de sécurité et offrent des cours pour les enfants, les adultes et les familles.
Les premières compétences que vous voudrez développer en tant que nouveau patineur artistique sont de glisser, tourner, arrêter, tourner, sauter, sauter et sauter. Ces capacités nécessitent toutes un certain niveau d’équilibre, de coordination, de flexibilité et d’agilité. Cependant, au fur et à mesure que vous avancez d’une manœuvre à l’autre, comme du simple vol plané au virage, vous remarquerez que votre équilibre, votre coordination et d’autres compétences se développent également.
Équipement Dont vous aurez besoin
Il est important de comprendre que vous allez tomber et que ce n’est pas grave. Tout le monde tombe — c’est juste une partie du patinage! Cependant, être bien préparé pour ces chutes de niveau débutant peut aider à prévenir les blessures, de sorte que vous pouvez avancer plus rapidement. Les coussinets de hanche, les shorts rembourrés et les genouillères peuvent vous protéger de la douleur et des blessures, et vous continuerez à les utiliser lorsque vous pratiquerez des manœuvres plus avancées. Les protège-lames doivent également être utilisés pour protéger vos lames de patin des dommages, que vous sortiez de la glace avec vos patins ou que vous les stockiez.
Au fur et à mesure que vous avancez dans le sport du patinage artistique, vous voudrez vous assurer d’avoir une paire de patins de haute qualité en fonction de vos capacités et de votre budget. American Athletic propose des patins pour tous les âges et tous les niveaux de compétence, des tout-petits aux patineurs artistiques masculins et féminins les plus avancés. Notre équipe est toujours là pour vous aider à choisir les patins idéaux pour vous et les membres de votre famille de patinage artistique. Magasinez notre sélection dès aujourd’hui et commencez à profiter de l’excitation et des défis liés à l’apprentissage du patinage artistique.