Comment devenir un Entraîneur personnel
Être passionné par le fitness et vivre un style de vie en forme est un accomplissement incroyable en soi. Pour certaines personnes, cependant, ce n’est tout simplement pas suffisant! Si vous voulez faire passer cette passion au niveau supérieur et aider les autres à vivre en forme, vous pouvez envisager de devenir un entraîneur personnel et de transformer ce que vous aimez en une carrière à temps plein.
La vie d’entraîneur personnel certifié n’est pas seulement épanouissante, elle a un grand potentiel de croissance. Les entraîneurs personnels ont des horaires flexibles, font ce qu’ils aiment et aident les individus à atteindre leurs objectifs de conditionnement physique et à se sentir au mieux.
Une fois que vous avez pris la décision de poursuivre une carrière dans la formation personnelle, gardez à l’esprit que vous devez investir beaucoup de temps et d’argent pour réussir, comme c’est le cas pour la plupart des choses dans la vie. Les clients veulent travailler avec des formateurs compétents et expérimentés dans leur métier, il est donc très important de prendre les mesures nécessaires pour obtenir la certification.
Ces sept étapes vous aideront à démarrer votre carrière d’entraînement personnel du bon pied!
Étape 1. Choisissez une certification
Une variété d’organisations et de programmes accrédités offrent des certifications dans l’industrie du fitness. Il est important que vous choisissiez la bonne certification pour vos objectifs de carrière. Sachez que tous ces programmes exigent que vous ayez un diplôme d’études secondaires ou un diplôme d’études secondaires.
Pour commencer, je recommande de faire appel à l’un des cinq organismes de certification suivants:
- Conseil Américain de l’Exercice (ACE)
- Académie Nationale de Médecine du Sport (NASM)
- Association Internationale des Sciences du sport (ISSA)
- Collège Américain de Médecine du sport (ACSM)
- National Strength and Conditioning Association (NSCA)
Tous ces programmes sont réputés, de sorte que le processus de sélection est quelque peu subjectif. (Consultez le tableau comparatif de cet article pour plus d’informations sur chaque programme.) Si vous avez déjà en tête une salle de sport pour laquelle vous souhaitez travailler en tant qu’entraîneur personnel, vérifiez que la salle de sport accepte la certification que vous poursuivez.
Par exemple, le chain gym Equinox nécessite une certification NASM, tandis que la Town Sports Corporation (NYSC, BSC, PSC) nécessite ACE.
Étape 2. Choisissez une spécialité
Voulez-vous travailler en tête-à-tête avec les clients dans le gymnase? Préférez-vous commander une salle de 20 personnes prêtes à transpirer? La différence entre un entraîneur personnel certifié et un instructeur de conditionnement physique de groupe certifié est assez claire. Les deux sont d’excellents choix de carrière dans l’industrie du fitness, et votre choix se résume à vos préférences personnelles. Vous pouvez même faire les deux! Vous pouvez obtenir une certification dans l’un maintenant et l’autre plus tard. Sachez simplement qu’il y a des coûts et qu’il existe différentes certifications pour chaque cheminement de carrière. Assurez-vous de choisir celui qui convient le mieux à vos objectifs.
« La différence entre un entraîneur personnel certifié et un instructeur de conditionnement physique de groupe certifié est assez claire. Les deux sont d’excellents choix de carrière dans l’industrie du fitness, et votre choix se résume à vos préférences personnelles. »
Étape 3. Les programmes de certification Invest
ne sont pas bon marché. La plupart vont de 400 $ à 1 000$ selon le forfait que vous achetez. Il sera plus coûteux d’inclure plus de matériel que vous voulez dans un ensemble d’études: manuel, portail en ligne, tests pratiques, cartes flash et autres options. Bien que ces forfaits soient chers à l’avance, vous devez les considérer comme un investissement. Il est important d’obtenir une certification afin que vous puissiez acquérir les compétences nécessaires pour former des clients légalement et en toute sécurité, tout en gagnant un revenu substantiel.
Si vous êtes à court d’argent, trouvez un gymnase pour vous parrainer. Certains ont des programmes d’intégration qui pourraient inclure un programme de certification. Si vous trouvez la bonne situation, vous pouvez décrocher un emploi dans un gymnase et éliminer le coût de votre certification.
Étape 4. Étude, Étude, Étude
Je ne peux pas insister assez sur cela. Votre date de test viendra au coin de la rue avant que vous ne le sachiez, et vous ne voulez pas être non préparé pour un examen aussi important. Établissez un plan et respectez-le! Étudiez un peu chaque jour pour que, lorsque le jour du test arrive, vous soyez détendu et connaissiez le matériel comme le dos de votre main.
Lors de vos études, vérifiez auprès de votre organisme de certification les portails en ligne qui vous aideront à vous préparer. Je suis certifié ACE et fréquente régulièrement le blog de préparation aux examens ACE. J’ai également profité de la page Facebook de l’étude ACE. Vous pouvez également consulter d’autres formateurs qui ont récemment passé les examens. Ils peuvent vous aider avec la prep.
Étape 5. Trouvez une salle de sport ou un studio
Une fois que vous êtes certifié – félicitations!— vous devez trouver un endroit pour travailler, si vous ne l’avez pas déjà fait. Vous avez besoin d’un endroit pour former vos clients et vous n’aurez probablement pas beaucoup d’argent de démarrage pour construire votre propre salle de sport.
Vous avez deux options:
- Travailler pour une société telle que Equinox, LA Fitness, Lifetime Fitness ou Crunch
- Travailler en tant qu’entrepreneur d’entraînement personnel indépendant
« Lorsque vous rejoignez une équipe de gym, elle aura un processus d’embarquement et d’accumulation de clients. Si vous choisissez de travailler pour vous-même, cependant, l’agitation est un peu plus critique. »
Il y a des avantages aux deux choix. Lorsque vous rejoignez une équipe de gym, elle aura un processus d’intégration et d’accumulation de clients spécifique. Si vous choisissez de travailler pour vous-même, cependant, l’agitation est un peu plus critique. Assurez-vous de lire vos contrats! Vous pouvez commencer dans un gymnase, puis partir seul, mais sachez quand et si votre contrat permettra ce mouvement.
Vous pouvez trouver une salle de sport ou un studio qui permet aux entrepreneurs indépendants, où vous « louez » du temps pour utiliser l’installation. Dans ce cas, vous devrez réseauter, commercialiser et construire votre propre clientèle. L’inconvénient de la création de votre propre entreprise est un manque de stabilité et d’avantages précoces: assurance maladie, retraite et salaire stable. Mais, dans ce scénario, vous pouvez avoir la possibilité de créer votre propre emploi du temps, d’être votre propre patron et de travailler avec un potentiel illimité de croissance de carrière.
Étape 6. Assurance
Vous ne pouvez pas commencer à former des clients tant que vous n’avez pas acquis une assurance de bonne réputation. Cela vous protège de toute responsabilité et vous couvre contre toute réclamation possible. Lorsque vous travaillez dans un gymnase, cela peut être fourni, mais si vous travaillez pour vous-même, il est essentiel de souscrire une assurance avant de commencer votre odyssée d’entraînement personnel.
Soyez en sécurité, pas désolé! Vérifiez auprès de votre organisme de certification — il devrait offrir une assurance. Si vous n’êtes pas satisfait des prix, magasinez dans des entreprises comme Markel et IDEA Fit pour un prix et un forfait qui vous conviennent.
Étape 7. Pratiquez ce que vous prêchez et restez actif
Lorsque vous poursuivez une carrière dans l’industrie du fitness, il est important d’être en forme. Vos clients vous respecteront et vous considéreront comme un modèle en forme, et vous serez physiquement capable de diriger les individus en toute confiance lors de séances d’entraînement. Si vous pouvez compléter un régime par vous-même sans difficulté, votre représentant sera renforcé.
Il est également important de tout essayer. Ne soyez pas le bodybuilder qui évite le CrossFit ou l’instructeur de spin qui évite le yoga! Devenez bien arrondi à chaque nouvel arc du cercle de remise en forme. Augmentez vos propres paramètres de forme physique afin de pouvoir aider les autres au mieux de vos capacités.
Mais rappelez-vous que vous êtes un nouvel entraîneur. Ne marchez pas et ne parlez pas comme si vous saviez tout, parce que vous ne le savez pas — même pas. Soyez ouvert à l’apprentissage et à l’obtention de nouvelles informations de la part de la formation continue, de collègues et d’autres professionnels de l’industrie du conditionnement physique. Poursuivre plus de certifications dans des domaines spécifiques tels que TRX, kettlebells, musculation et yoga. Les possibilités sont presque infinies car le fitness continue d’évoluer avec de nouvelles méthodes.
Je vis dans la ville de New York axée sur le fitness et j’ai la chance d’avoir l’occasion d’essayer une variété de styles de fitness et de studios de charme sur une base régulière. Faites de même si vous le pouvez. Découvrez tous les gymnases et studios locaux près de chez vous. N’ayez pas peur de vous déraciner pour saisir une opportunité dans une nouvelle ville.
Parlez à des formateurs expérimentés. Entraînez-vous avec divers entraîneurs. Posez des questions! Essayez autant de choses différentes que vous le pouvez. Vous apprendrez beaucoup très tôt et vous finirez par découvrir votre créneau, votre domaine d’expertise et les styles, espaces et nuances qui conviennent le mieux à votre propre formation.