Comment empêcher un tout—petit de se Cogner la tête
Les années des tout-petits sont spéciales – certains parents les redoutent, tandis que d’autres ne peuvent pas attendre. La petite enfance est célèbre pour provoquer des crises de colère et des crises de colère, mais ce sont aussi les années où votre bébé apprendra à parler et à maîtriser l’habileté de marcher. Mais un événement inattendu auquel certains parents devront faire face est le coup de tête.
C’est assez courant, et étant moi-même mère d’un coup de tête, je sais que cela peut aussi être pénible. Voir votre tout-petit se cogner la tête sur le sol pendant une crise peut vous faire remettre en question vos compétences parentales.
Donc, parce que c’est devenu une mauvaise habitude pour mon enfant, j’ai rapidement commencé à chercher comment empêcher les tout-petits de se cogner la tête. Les résultats étaient intéressants.
Pourquoi les tout-petits se cognent la tête
Vous serez peut-être surpris d’apprendre que les coups de tête sont assez courants. On estime qu’environ 20 % des tout-petits et des bébés se cognent la tête (1). Fait intéressant, les garçons sont plus susceptibles d’adopter cette habitude que les filles — pour les garçons, les chances augmentent trois fois plus (2).
Beaucoup de mes parents s’inquiètent des coups à la tête par peur de se blesser. Dans la plupart des cas, cependant, les tout-petits sont « assez intelligents” pour savoir comment le faire pour obtenir la réaction d’un parent mais pas pour se blesser.
Note de l’éditeur:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
Voir votre tout-petit comme ça n’est pas facile, et nous pensons souvent que c’est de notre faute de ne pas être un bon parent. Mais les tout-petits ne le font généralement pas en raison de leurs mauvaises compétences parentales. Voici quelques raisons surprenantes derrière ce comportement:
Auto-Apaisant
Les tout-petits se cogner la tête pour s’auto-apaiser semblent fous, mais en lisant un peu plus loin, cela a du sens. D’une certaine manière, se cogner la tête est souvent un moyen pour votre tout-petit de se détendre. Si c’est le cas, ils le font rythmiquement lorsqu’ils s’endorment, lorsqu’ils dorment ou lorsqu’ils se réveillent pendant la nuit (3).
La technique diffère entre les tout—petits – certains se balancent d’avant en arrière à quatre pattes, tandis que d’autres font un mouvement de bascule. On pense que le mouvement rythmique est similaire à celui d’un fauteuil à bascule, apaisant ainsi le tout-petit (4).
Selon l’endroit où se trouve votre tout-petit, il se tape la tête dans le matelas ou l’oreiller. S’ils s’assoient, c’est probablement contre le mur du berceau. Certains tout-petits peuvent même commencer à fredonner ou à vocaliser jusqu’à ce qu’ils se endorment.
Cela semble dérangeant, mais si votre tout-petit est par ailleurs en bonne santé et heureux, il n’y a pas lieu de s’inquiéter.
Frustration
Maintenant sur quelque chose qui a un peu plus de sens — la frustration. Si votre tout-petit se cogne la tête pendant une crise de colère, il est probable qu’il s’agisse d’émotions et de stress qu’il ne peut pas communiquer autrement. Les tout-petits font face à beaucoup d’émotions — c’est une période pleine de changements et un besoin d’être indépendant (5).
De plus, tous les tout-petits ne sont pas capables de parler, ce qui rend difficile l’expression de leurs sentiments. Pour cette raison, beaucoup se tournent vers les actions physiques comme un moyen de sortir leur frustration, de communiquer et de s’apaiser.
Soulagement de la douleur
Parfois, la distraction est le meilleur remède contre la douleur. Les tout-petits substitueront parfois une douleur à une autre. Il n’est pas rare que les tout-petits se cognent la tête en raison de douleurs de dentition ou d’infections de l’oreille. Alternativement, les tout-petits peuvent utiliser une main pour frapper le côté de leur tête lorsqu’ils ressentent ce type de douleur.
Pour certains tout-petits, cela semble améliorer la douleur. Cela peut cependant encore être un moyen de vous communiquer leur détresse.
Chercher l’attention
Les tout-petits n’ont pas entièrement confiance en la façon de communiquer, alors parfois, ils vont recourir à des extrêmes pour attirer l’attention. Frapper la tête est souvent un moyen d’attirer votre attention, d’autant plus que votre tout-petit voit à quel point vous êtes préoccupé. Ils apprennent que les coups de tête leur attireront une attention instantanée (6).
Frapper la tête pour attirer l’attention peut être difficile à arrêter. Si vous leur accordez votre attention, vous vous nourrissez de l’habitude, mais en les ignorant, ils peuvent se blesser gravement s’ils se trouvent à proximité de meubles ou d’autres objets. Nous explorons comment l’arrêter plus loin ci-dessous.
Problèmes de développement
Les coups de tête et autres comportements d’automutilation sont souvent associés à des problèmes de développement comme l’autisme. Les coups de tête seuls sont rarement une source de préoccupation. Mais si vous remarquez que votre tout-petit fait d’autres activités comme se mordre les mains, se gratter ou se frotter, consultez votre pédiatre (7).
Quand Les Tout-Petits Commencent-Ils À Se Cogner La Tête?
Le moment et le moment où votre tout-petit commence à se cogner la tête exprès dépendent de votre bébé. Certains commencent assez tôt, vers 6 mois, et continueront le comportement jusqu’à l’enfance. D’autres ne commenceront pas avant d’atteindre les années du tout-petit, environ 18 mois.
La plupart des enfants s’arrêtent généralement une fois qu’ils réalisent que l’habitude n’est pas bénéfique. Cela peut être à l’âge de 3 ans pour certains, tandis que d’autres le font encore à 5 ans.
Comment empêcher les tout-petits de se Cogner la tête
Essayez l’empathie
Si votre tout-petit se sent frustré de ne pas se frayer un chemin, essayez de faire preuve d’empathie. Vous pouvez reconnaître ce dont ils sont en colère. Ensuite, dites quelque chose comme: « Vous êtes très en colère – vous vouliez le … mais maman a dit non. »
Rappelez-vous toujours que les tout-petits veulent beaucoup de choses, mais comprennent rarement que certaines choses ne sont pas possibles. En faisant preuve d’empathie, vous montrez que leurs sentiments sont reconnus, sans céder. Cela n’empêchera peut-être pas la tête de frapper au début, mais cela va bientôt attraper ce que maman et papa comprennent.
Faites attention
Donnez beaucoup d’attention à votre tout-petit pendant les moments heureux où il ne se tape pas la tête. Ce n’est pas toujours facile puisque les tout-petits ont constamment quelque chose à montrer ou à dire, mais faites de votre mieux (8).
Essayez de répondre aux besoins et aux cris — même si c’est un non, soyez positif avec la façon dont vous réagissez. S’ils se cognent à nouveau la tête, agissez avec désinvolture à ce sujet. Si vous faites beaucoup de bruit, vous renforcez l’habitude, ce qui ne fait qu’empirer les choses.
Ne grondez pas
La réaction évidente à ce type de comportement semblerait être un gros « Non”, puis un délai d’expiration. Cependant, les tout-petits sont encore trop jeunes pour comprendre cela, et montrer négativement votre désapprobation peut l’aggraver. En outre, accorder ce type d’attention, bien que négative, est toujours considéré comme une « victoire” par les tout-petits. Il est préférable de garder vos réactions douces.
Lorsqu’ils se cognent la tête, évitez les réprimandes ou les punitions. Votre tout-petit risque de se sentir plus frustré et continuera.
Une note clinique sur le fait de dire « non” et « stop” aux tout-petits: Beaucoup de mes parents, par ce qui semble être une nécessité, se retrouvent à dire très fréquemment ces deux mots à leur tout-petit. Ils sont alors surpris lorsque « non” et « stop » deviennent quelques-uns des premiers mots de leur tout-petit. De plus, lorsqu’ils sont entendus si souvent par un parent, ces mots ont tendance à perdre l’effet souhaité. Je conseille à mes parents d’enregistrer « non” et « stop” pour les situations qui pourraient être dangereuses ou dangereuses pour leur tout-petit (c’est-à-dire essayer de s’enfuir dans un parking, toucher un poêle chaud). À d’autres moments, la distraction ou la redirection est une tactique meilleure et plus efficace.
Note de l’éditeur:
Dr. Leah Alexander, MD, FAAP
Cachez vos soucis
Des ecchymoses sont liées à un tel comportement à un moment donné, mais faites de votre mieux ne t’inquiète pas. Les coups de tête sont une habitude autorégulatrice, ce qui signifie que votre tout-petit est peu susceptible de causer des blessures graves. Si cela commence à leur faire mal, ils se retireront un peu pour éviter la douleur.
Vous pouvez toujours sécuriser les surfaces de frappe possibles. Si votre tout-petit le fait pour s’auto-apaiser, assurez-vous que le berceau reste stable après des balancements répétés. De temps en temps, vérifiez les vis et les boulons pour vérifier que rien ne se desserre (9).
Placez un tissu doux entre le berceau et le mur, et peut-être même des roulettes en caoutchouc sur les jambes du berceau. Évitez d’utiliser des oreillers ou des couvertures sur le matelas pour l’adoucir car cela pourrait présenter un risque d’étouffement.
Les nouilles de piscine font des merveilles sur les balustrades de berceau — assurez-vous simplement qu’elles sont sécurisées. Placez du tissu autour de la nouille pour empêcher votre tout-petit de mordre. Vérifiez également qu’ils ne peuvent pas passer la tête à travers les garde—corps du berceau – encore une fois, le tissu doux fonctionne ici.
Si possible, placez des tapis ou des carreaux souples autour du sol. S’il y a des meubles ou un autre objet à proximité qui pourrait causer des blessures, déplacez-le. Mon tout-petit frappait toujours la tête contre le sol chaque fois qu’il était frustré.
Créez un filet de sécurité
Si votre bambin a accumulé des frustrations, il y a de fortes chances qu’il ait juste besoin d’un bon cri. Lorsqu’ils sont inondés par tant d’émotions, il leur est plus facile de se cogner la tête contre quelque chose. Dans de telles circonstances, la meilleure chose que vous puissiez faire est de montrer que vous êtes là et que vous ne les gronderez pas s’ils pleurent.
Créez un filet de sécurité dans lequel ils peuvent tomber. Revenez à l’empathie et montrez comment vous comprenez leurs sentiments. Continuez à les rassurer que vous êtes ici et que vous ne partirez pas.
Tous les tout-petits ne veulent pas être retenus à de tels moments, et si c’est le cas, gardez vos distances tout en faisant des commentaires apaisants. Vous pouvez dire quelque chose comme: « Je suis ici pour vous protéger. C’est normal de pleurer — je peux voir que tu es contrarié. »
Descendez au niveau des yeux avec eux – asseyez-vous et continuez à vous apaiser avec votre voix.
S’ils commencent à pleurer, arrêtez de parler — votre tout-petit viendra bientôt vous faire un câlin. Cela peut être déchirant de voir votre tout-petit comme ça. Rappelez-vous que vous faites un travail fantastique pour les laisser pleurer plutôt que de les punir.
Créez une routine apaisante au coucher
Après une longue et dure journée de travail, nous rentrons souvent à la maison en nous sentant vaincus et frustrés — c’est la même chose pour les tout-petits. Si votre tout-petit se cogne généralement la tête au coucher pendant les effondrements, c’est en raison d’une longue journée. Vous pouvez lutter contre cela en créant une routine apaisante au coucher.
Cela pourrait être un bain, puis un moment de câlins suivi d’une histoire ou d’une chanson. Cela aidera votre tout-petit à se détendre et à se coucher en se sentant détendu.
Consultez votre pédiatre
Si le comportement de votre tout-petit vous inquiète, consultez toujours votre pédiatre. Si les coups de tête continuent même si votre enfant semble visiblement blessé, il est temps de s’inquiéter (10). Cela pourrait être le signe d’un problème de développement tel que l’autisme.
Les plats à emporter
Les coups de tête sont un comportement courant chez les tout-petits. Il commence généralement vers l’âge de 6 à 18 mois et se résoudra généralement à mesure que votre enfant mûrit.
La plupart s’y adonnent comme un moyen de s’apaiser lorsqu’ils veulent dormir. D’autres l’utilisent comme un moyen de soulager les frustrations et de rechercher l’attention. Dans certains cas, cela peut être un signe de troubles du développement.
C’est une habitude inquiétante, ce qui amène de nombreux parents à se demander comment empêcher leur tout-petit de se cogner la tête. La meilleure chose à faire est de faire preuve d’empathie avec leurs sentiments. Montrez-leur qu’il existe d’autres façons d’être entendu et vu.
Sécurisez la zone et ne punissez ni ne grondez jamais. Rencontrer ce comportement avec la négativité ne fera qu’empirer les choses.