Comment Savoir si Vous Pouvez Faire Pousser une Barbe
Au cas où vous l’auriez manqué, j’ai un excellent article récapitulatif répertoriant mes produits de croissance de barbe préférés.
La plupart des barbes – du chaume au bandholz – doivent passer par un « patch” rugueux à un moment donné, littéraire.
Mais, si vous êtes comme tous les autres gars là-bas, vous vous demandez probablement s’il y a une ligne entre une barbe inégale et une situation de ne pas pousser sur mon visage.
Qu’il s’agisse de jeter un coup d’œil à votre alimentation ou de vérifier la crinière de votre père, voici exactement comment savoir si vous pouvez pousser la barbe.
3 Facteurs Qui Affectent La Croissance De La Barbe Comme Un Fou
Fait amusant, mais vos moustaches ne poussent pas seules.
Eh bien they ils le font un peu, mais ce que je veux dire, c’est qu’il n’y a pas une seule chose (comme dans factor) qui fait ou brise l’affaire.
Au contraire, le puzzle de la barbe comporte beaucoup de pièces, dont certaines sont plus importantes que d’autres.
Alors, oui, divers facteurs ont leur mot à dire dans la croissance de votre barbe et sont des indicateurs clairs pour savoir si vous pouvez faire pousser une crinière d’homme ou non.
J’ai compilé une liste de ce que vous devez savoir quand il s’agit de faire pousser la barbe.
#1 Génétique
Bien qu’il y ait beaucoup de choses qui peuvent influencer l’apparence et la croissance de votre barbe, aucune d’entre elles n’est aussi importante que vos gènes.
Vous voyez, ces molécules personnalisées portent un tas d’informations qui dictent à quoi vous pouvez (ou ne pouvez pas) ressembler et fonctionnent essentiellement comme les peintures et les pinceaux sur la toile qui est votre corps.
Mais, voici la partie amusante
Pendant de nombreuses années, les gens ont pensé que lorsqu’il s’agissait du potentiel de croissance de votre barbe (ou de son absence, dans certains cas), c’était la faute de votre mère. »
Mais, à vrai dire, cette théorie est assez inexacte (sinon carrément trompeuse) car des études prouvent à maintes reprises que la constitution génétique d’une personne est un mélange aléatoire des ADN des deux parents.
Diable, même les experts s’accordent à dire que les gènes paternels sont plus dominants que les gènes maternels dans certains cas.
Pourquoi croire que l’ADN de votre mère est celui qui est responsable de votre chaume, surtout s’il n’y a pas d’études pour étayer cette affirmation?
Si vous ne savez plus ce qui est vrai ou non, comprenez que le potentiel de croissance de vos moustaches dépend d’une séquence aléatoire de gènes et d’allèles – c’est pourquoi il n’est pas facile de dire si c’est le côté de votre mère ou de votre père qui a fait l’affaire.
#2 Habitudes saines
Probablement les parties les plus négligées du puzzle de la croissance de la barbe, une alimentation équilibrée, de l’exercice et une routine de sommeil solide pourraient également influencer la croissance et l’apparence de vos moustaches.
Entre autres, ces trois habitudes alimentent votre corps en suffisamment de nutriments et d’énergie et fournissent une base pour une croissance ininterrompue des cheveux.
En particulier:
- Manger sainement nourrit votre corps à l’aide de certaines vitamines et minéraux,
- Faire de l’exercice fait monter en flèche votre taux de testostérone qui est également lié à la croissance des cheveux et,
- Dormir une nuit complète (mélatonine, pour être exact) aide vos follicules pileux à se regrouper et à revenir plus forts que jamais.
#3 Age
L’âge joue également un rôle important dans le développement de la croissance de la barbe, car les poils du visage commencent généralement à pousser lorsque les gars atteignent la puberté.
Selon vos gènes, cela peut aller de 13 à 19.
Certains gars peuvent prendre quelques années de plus pour y arriver car ils peuvent faire germer leurs premiers poils du visage au début de la vingtaine.
Mais, dans la plupart des cas, les choses sont standardisées une fois que vous atteignez la trentaine.
En fait, la plupart des gens sont d’accord – et je veux dire par là, les barbiers, et nous, les barbiers ordinaires – que le « prime time de la barbe” d’un gars se situe au cours de la trentaine.
Ce n’est pas cela qui ne peut pas pousser une barbe pleine et luxuriante dans les années 50 ou 60, mais je dis juste.
En fait, j’ai entendu cette théorie selon laquelle plus vous vieillissez, moins votre barbe devient inégale.
Mais, voyant que beaucoup de jeunes hommes arborent une crinière d’homme dont les plus âgés ne peuvent même pas rêver (et vice versa), je ne peux m’empêcher de penser qu’il n’y a pas une seule réponse à cette question.
Alors, classons cela sous « une autre légende urbaine sur les barbes” pour l’instant.
6 Signes Que Vous Pouvez Faire Pousser une Barbe
#1 Vous Avez Des Ancêtres Barbus
L’une des façons les plus simples de savoir si vous pouvez pousser la barbe ou non est de simplement regarder le visage de vos ancêtres, et en particulier leur visage.
Comme mentionné ci-dessus, les gènes sont la cause #1 derrière une barbe luxuriante et pleine, donc leur contribution à la cause est assez indéniable.
Qu’est-ce que cela signifie IRL?
Eh bien, si votre père, grand-père ou arrière-grand-père arborait une queue de canard, Verdi ou tout ce qui était à la mode à leur époque, il y a de fortes chances que vous le fassiez aussi (si vous mettez dans le travail, bien sûr).
Et pour ceux qui prétendent avoir obtenu leurs gènes de barbe touffue du père de leur mère, faites-vous une faveur et prenez cette affirmation avec un grain de sel car à vrai dire, il n’y a aucune recherche pour étayer tout cela.
Alors, jusqu’à ce qu’un scientifique épris de barbe décide de donner une réponse définitive à cette question séculaire, sachez que les gènes des deux côtés de votre famille ont des dibs sur la crinière de votre homme.
Et une autre chose: certaines populations telles que les Chinois, les Mexicains et les Amérindiens ont tendance à développer moins de poils faciaux que le gars moyen.
Donc, si vous ou vos parents avez des racines dans l’un de ces domaines, notez que vos chances de pousser une barbe complète à la Jake Gyllenhaal sont assez minces.
#2Vous avez un Corps poilu
Maintenant, sur la deuxième façon la plus simple de savoir si votre visage est prêt pour la tâche (barbe): aka la vérification du corps.
Si vous avez tendance à faire germer les poils de partout, vous êtes également susceptible de faire pousser les poils du visage.
Donc, si vos épaules, votre poitrine, vos bras et vos jambes (entre autres) sont équitables pour vos poils à croissance continue, vous avez une bonne chance de faire pousser un chaume long et viril.
Maintenant, vous pouvez vous arrêter ici ou en apprendre plus sur la qualité de votre future barbe.
Intéressé?
Il suffit de vérifier à quelle vitesse vos cheveux poussent sur d’autres parties de votre corps, par exemple votre tête, et vous pourrez savoir si votre barbe connaîtra le même sort.
En fait, si vous coupez et coupez vos cheveux du cuir chevelu assez souvent (comme une ou deux fois par mois), vous devez vous attendre à plus ou moins le même taux de croissance de votre barbe.
Bien sûr, cela ne signifie pas qu’une racine des cheveux qui recule est un drapeau rouge pour vos moustaches.
Beaucoup de barbus ont tendance à avoir une barbe épaisse digne des Vikings parce que la DHT (c’est un métabolite de la testostérone) n’affecte que leur cuir chevelu mais pas leur chaume.
Donc, avertissement: Comme pour tous les autres signes de cette liste, le « contrôle corporel » n’est pas un indicateur clair d’une barbe pleine et non inégale, car de nombreux facteurs doivent coexister pour obtenir le résultat optimal.
#3Votre Puberté Était Laineuse
Un autre signe à rechercher dans votre quête pour devenir un beardo est votre apparence pendant votre adolescence.
Si vous atteignez la puberté tôt, vous avez eu la chance de vous familiariser avec votre version poilue plus tôt que la plupart des autres.
Au contraire, si vous étiez glabre à l’adolescence, tous les signes indiquent un avenir sans barbe ou inégal.
Bien sûr, je ne compterais pas sur ce seul signe car j’ai rencontré beaucoup de gars qui ont fait pousser des poils de zilch pendant leur puberté, mais qui se sont transformés en Vikings à part entière lorsqu’ils ont atteint la vingtaine. #justtokeepinmind
#4Vous menez une vie saine
Vous pouvez également vérifier votre pousse de barbe potentiel en gardant certaines de vos habitudes quotidiennes sous contrôle.
Si vos repas se composent principalement de fruits, de légumes et de fruits de mer, en particulier ceux qui sont riches en acides gras oméga-3 et en biotine tels que les avocats, les patates douces et les huîtres, vous êtes un pas de plus vers vos objectifs de barbe.
De plus, si vous allez au gymnase chaque semaine, sachez que vos hormones sont bien équilibrées et que vos niveaux de testostérone sont à la hauteur.
Cette excellente nouvelle pour votre peau naissante, car la testostérone affecte les follicules pileux de différentes manières.
Conseil amical: Si le cardio est votre forme d’exercice de prédilection, essayez plutôt de transpirer avec un entraînement en résistance.
Cette forme d’exercice est connue pour stimuler les niveaux de T chez les hommes.
Un dernier signe que vous avez une barbe en bonne santé est vos habitudes de sommeil.
Si vous attrapez suffisamment de zzz tous les jours, cela signifie que vos hormones sont bien régulées – ce qui signifie que votre peau et vos follicules fonctionnent à 100%.
#5Vous êtes patient
Certains diront que la patience n’est pas un moyen fiable de déterminer si vous pouvez développer une crinière d’homme pleine ou non.
Mais, étant un gars qui a grandi un Garibaldi plus de fois que je ne peux en compter, tout ce que je peux dire est « Dang, mec, tu pares que c’est le cas!”.
Vous voyez, pendant les premières semaines de germination de votre peau, tout ressemble littéralement à l’enfer.
De la peau qui démange aux pointes pincées, il n’y a pas une seule chose pour vous accrocher et dire: « Eh bien, cela en vaut la peine. »
Mais, si vous le durcissez et que vous êtes assez patient, vous pouvez passer de cette phase délicate et passer d’un vilain petit canard qui démange à un beau cygne viril.
Donc, pour tous les sceptiques, oui!
La patience est un signe solide que vous pouvez et devez pousser la barbe.
#6Vous êtes AF à froid
Le stress peut être un buzzkill total.
De zapper votre énergie à tuer votre libido, trop s’inquiéter ne fonctionne pas toujours à votre avantage.
Le pire ?
Selon une étude récente, les personnes stressées par le reg sont sujettes à la perte de cheveux, en particulier lorsque leurs cheveux passent par la phase de croissance (effluvium anagène).
Par défaut, cela signifie que les mecs qui sont toujours stressés sont moins susceptibles de pousser une barbe saine.
Donc, si vous avez tendance à éliminer les problèmes de vos épaules, sachez que:
a)vous vivrez plus longtemps et
b)vos chances de pousser la barbe sont beaucoup plus élevées que la moyenne, Joe stressé.
Bravo, mon ami!
Les plats à emporter
Le désir d’avoir une barbe pleine, luxuriante et brillante est avide.
Considérant que vous avez le bon matériel génétique pour cultiver naturellement cette merveille de la nature, la plus grande clé ici est la patience!
Malheureusement, tout le monde n’aura pas cette opportunité d’avoir le bon matériel génétique.
Mais nous vivons dans un monde où l’évolution se déroule à la vitesse de la lumière et la bonne nouvelle pour ceux qui ne correspondent pas au groupe des bienheureux naturels est qu’il existe plusieurs solutions pour obtenir les mêmes résultats en utilisant des techniques esthétiques avancées.
Alors, tu penses à te faire pousser la barbe ?
N’oubliez pas de maintenir une routine de toilettage saine une fois votre objectif atteint.