Comment Tirer De Plus Grandes Charges: 8 Secrets Scientifiquement Prouvés Qui Fonctionnent Vraiment

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Parlons-en:

Même si la taille de votre d ** k n’est peut-être pas si importante pour les femmes

the la vérité est que la taille de la charge (ou « volume de sperme” si nous devenons techniques) l’est.

Une étude a révélé que 50,43% des femmes disent qu’il est « très important” que leur partenaire éjacule pendant les rapports sexuels.

Si un gars peut vraiment « performer” comme ça, non seulement c’est impressionnant, mais c’est aussi un énorme plaisir.

Et s’il ne peut pas?

Pour être honnête, c’est assez décevant pour la plupart des femmes (même si elles ne vous l’admettront pas en face).

L’homme moyen éjacule entre 3 et 5 millilitres, ce qui équivaut à environ une cuillère à café, selon une étude de l’OMS.

Nous avons donc demandé à nos meilleurs experts, et avons recherché en ligne certaines des meilleures façons d’augmenter la taille de la charge… et nous l’avons réduit à ces 8 astuces scientifiquement prouvées:

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1) Évitez CET appareil électronique commun

Utilisez-vous un ordinateur portable?

L’avez-vous déjà gardé sur vos genoux? (C’est ce qu’on appelle un ordinateur portable, après tout.)

Eh bien, vous voudrez peut-être arrêter.

Plusieurs études ont montré que lorsque vous gardez des objets chauds et pondérés – comme un ordinateur portable – près ou près de vos testicules, alors c’est une mauvaise nouvelle pour votre sperme.

Non seulement une partie de votre sperme sera tuée par la chaleur et les radiations, mais votre volume de sperme diminuera en conséquence.

Et volume de sperme inférieur = taille de charge inférieure.

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Quelle est la solution ?

Eh bien, c’est assez simple: utilisez simplement un bureau pour votre ordinateur portable ou placez un oreiller entre vos genoux et votre ordinateur portable lorsque vous l’utilisez.

(Bien que les experts disent que même rester assis trop longtemps peut également tuer le sperme, alors assurez-vous de vous lever et de bouger toutes les 10 minutes environ.)

Même si vous avez l’habitude de garder votre ordinateur portable sur vos genoux tout le temps, après quelques fois, le placer ailleurs commencera à ressembler à une seconde nature.

2)Ce qu’il ne faut pas garder dans vos poches

En parlant d’appareils électroniques, vous voudrez peut-être également garder votre téléphone hors de vos poches.

Tout comme les ordinateurs portables, le téléphone émet de la chaleur et des radiations. Et ces deux choses peuvent diminuer la qualité et la taille de votre sperme.

Comme alternative, vous pouvez simplement transporter votre téléphone ou le garder dans une poche de poitrine de votre chemise.

Et si vous devez le garder dans votre pantalon, une poche arrière fera aussi l’affaire.

3)Mangez ces « Superaliments de sperme »

Saviez-vous que certains aliments peuvent affecter la qualité et la quantité de votre taille de charge?

Eh bien, c’est vrai.

Une étude récente a révélé que les hommes qui mangent moins de viande ont un sperme de meilleure qualité, en particulier moins de viande transformée.

Cela signifie-t-il que vous devez arrêter complètement de manger de la viande?

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Certainement pas – une autre étude a découvert que l’acide folique aide à garder les spermatozoïdes sains et forts, le qualifiant de « superaliment de sperme. »

Ainsi, vous pouvez garder votre taille de charge grande en ajoutant des aliments comme les agrumes, les grains entiers, les légumes verts à feuilles et les haricots à votre alimentation.

Et en fait, il y a même certains aliments qui peuvent également augmenter la force de vos érections (mais plus à ce sujet dans un peu).

4) Masturbez-vous Plus souvent (sérieusement)

Oui, se branler est bon pour vous.

Et c’est parce que lorsque vous éjaculez, vous sortez de vieux spermatozoïdes – et faites de la place pour de nouveaux spermatozoïdes.

Et plus votre sperme est récent, plus il sera de qualité. Cela inclut leur quantité.

Maintenant, vous avez peut-être entendu que ne pas vous branler peut réellement augmenter la taille de votre charge. La théorie veut que lorsque vous le tenez, il se construit et se construit à l’intérieur de vous.

Bien que cela soit partiellement vrai, il est toujours plus sain que votre sperme se masturbe régulièrement.

5) Prenez Cette Habitude Saine

Une autre habitude saine qui augmente la taille de votre charge?

Contrôler votre poids.

Des études ont montré que les hommes en surpoids ou obsédés ont des spermatozoïdes de qualité beaucoup plus faible, ainsi qu’un volume de sperme inférieur.

Selon l’urologue et spécialiste de l’infertilité Jamin Brahmbhatt, la perte de poids augmentera vos charges:

Trente-trois pour cent des hommes obèses ont un faible nombre de spermatozoïdes et sept pour cent n’ont pas de nombre de spermatozoïdes. Au fur et à mesure que vous perdez du poids, votre compte s’améliorera naturellement. »

Donc, même si vous êtes loin d’être buff, cela aide à faire quelque chose:

Allez au gymnase une fois par semaine

Promenez-vous le matin

Même faites un entraînement rapide à la maison (il y a beaucoup d’options si vous le faites sur Google)

Faites simplement un effort pour rester en forme, et cela peut faire une grande différence. Tant pour votre santé que pour la taille de votre charge. 3

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6)Si Vous fumez

then alors vous voudrez peut-être envisager de cesser de fumer, ou du moins de réduire votre consommation.

De nombreuses études ont montré que le tabagisme peut diminuer le nombre de spermatozoïdes et la motilité. Cela signifie que non seulement fumer réduira vos charges, mais qu’elles ne tireront pas aussi loin non plus.

De plus, cesser de fumer aujourd’hui est plus facile que jamais!

Vous pouvez utiliser un stylo vape (bien qu’il existe peu d’informations sur les effets indésirables qu’il peut avoir sur votre santé) ou un patch – et il existe également de nombreux groupes de soutien disponibles en ligne qui peuvent faciliter la tâche.

7)Tout Avec modération

Il y a de fortes chances que si vous avez une mauvaise habitude que vous soupçonnez d’être mauvaise pour la qualité de votre sperme & quantité lors c’est probablement le cas (au moins un peu).

La clé est de pratiquer la modération dans tout ce que vous faites.

Une alimentation, un mode de vie et un environnement sains assureront une qualité de sperme et une taille de charge optimales.

Et même si se masturber plus aidera à garder votre sperme en bonne santé not ne pas se masturber peut aussi aider aussi.

Sur 24 études, toutes sauf une ont trouvé un lien entre l’abstention d’éjaculer et une augmentation du volume de sperme (donc plus vous attendez entre les éjaculations, plus vous allez éjaculer).

Et cela signifie beaucoup de femmes satisfaites au lit. SPECIAL

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Bien sûr, toutes ces étapes prendront du temps pour faire la différence – et l’attente peut être frustrante.

Alors, que faire si vous voulez des résultats encore plus rapides?

C’est ce que je veux vous montrer ensuite:

8) Boostez votre flux sanguin * Là-bas *

Vous savez comment quand vous êtes assis sur vos fesses trop longtemps, cela commence à vous engourdir ?

Eh bien, la raison pour laquelle cela se produit est que la pression empêche le sang de s’y écouler

and et donc quand vous vous levez, vous pouvez vous sentir un peu plus faible, ou vous pourriez ne pas être capable de marcher aussi vite que d’habitude.

Votre d**k fonctionne aussi comme ça.

Fondamentalement, lorsque vous faites l’amour, votre cœur travaille dur pour pomper le sang dans tout votre corps

and et si pas assez de sang coule * là-bas, * alors vos charges seront faibles, quoi qu’il arrive.

CependantIf

Si vous pouvez trouver un moyen de stimuler le flux sanguin vers votre pénis… ensuite, vos charges seront BEAUCOUP plus grandes, BEAUCOUP plus impressionnantes et BEAUCOUP plus susceptibles d’exciter les filles.

Heureusement, vous n’avez pas besoin de prendre de médicaments pour le cœur ou d’obtenir une « ordonnance” pour stimuler votre flux sanguin de cette façon

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