Comment utiliser la Coriandre pour Détoxifier le Mercure de Votre Corps – Fast
Saviez-vous que la coriandre peut être utilisée pour détoxifier rapidement le mercure et d’autres métaux lourds de votre corps?
La coriandre, une herbe culinaire et médicinale populaire, possède de nombreuses propriétés détoxifiantes et renouvelantes que la plupart des gens ne connaissent même pas.
Dans cet article, nous discuterons des dangers de l’empoisonnement au mercure et partagerons quelques faits révélateurs sur les avantages détoxifiants de la coriandre, ainsi que nous vous donnerons une feuille de route pour faire votre propre désintoxication au mercure à la maison.
Les dangers de l’empoisonnement aux métaux lourds
Les métaux lourds, tels que le mercure, le plomb et l’aluminium, s’accumulent dans le corps au fil du temps.
Une exposition excessive aux métaux lourds peut entraîner une intoxication aux métaux lourds et affecter le fonctionnement normal de l’organisme.
Malheureusement, ces métaux dangereux se trouvent tout autour de nous, y compris notre nourriture et notre eau.
Par exemple, saviez-vous que le mercure peut encore être trouvé dans de nombreux produits cosmétiques, ainsi que dans nos batteries et ampoules?
Vous n’avez pas besoin de travailler dans une usine ou d’entrer soudainement en contact avec une grande quantité de métaux lourds pour ressentir leurs effets secondaires désagréables (et souvent dangereux).
Une exposition chronique aux métaux lourds au fil du temps peut causer autant, sinon plus, de dommages à votre corps.
Il peut causer des dommages importants à vos organes, augmenter le risque de cancer et réduire la capacité de votre corps à gérer les tâches quotidiennes.
Si vous présentez des symptômes associés à une intoxication aux métaux lourds (nausées, vomissements, diarrhée, douleurs abdominales), votre corps pourrait avoir besoin d’une désintoxication aux métaux lourds.
Comment la coriandre peut aider à Désintoxiquer le mercure de votre corps
La coriandre peut directement aider à la chélation des métaux lourds, ainsi que soutenir votre corps pendant le processus de désintoxication.
Il a été démontré que cette plante améliore l’excrétion de mercure après l’élimination des amalgames dentaires.
Il a également montré un potentiel de diminution de l’absorption du plomb dans certaines études humaines et animales.
De plus, la coriandre offre une multitude d’autres avantages pour la santé qui peuvent être utiles pendant le processus de désintoxication.
Une petite quantité de coriandre (4 grammes) peut vous donner 2% de vos besoins quotidiens en vitamine C et 5% de vos besoins en vitamine A.
De plus, la coriandre contient de puissants antioxydants, qui peuvent aider à réduire l’inflammation, ralentir le vieillissement et même inhiber la croissance des cellules cancéreuses.
Comment faire une désintoxication des métaux lourds à l’aide de Coriandre
Régime
À moins que vous ne soyez quelqu’un qui déteste absolument la coriandre, il devrait être relativement facile de l’incorporer à votre alimentation régulière.
La coriandre est un excellent ajout à une variété de sauces et de vinaigrettes, et peut être facilement ajoutée aux jus et aux smoothies.
Pour conserver la coriandre fraîche à la maison, coupez le fond des tiges, ajoutez-les dans un bocal avec quelques centimètres d’eau et placez le bocal au réfrigérateur.
Suppléments
Si vous souhaitez consommer une plus grande dose de coriandre, la prendre sous forme de supplément peut être plus facile.
Les suppléments de coriandre se trouvent le plus souvent sous forme de capsules.
Bien qu’une surdose de coriandre soit peu probable, nous vous recommandons de vous en tenir à la dose recommandée indiquée sur l’emballage.
Recommandations supplémentaires
La coriandre est souvent utilisée en association avec la chlorelle: un type d’algue verte qui peut aider à réduire la toxicité des métaux lourds et à améliorer la fonction immunitaire pendant la désintoxication.
De plus, assurez-vous de suivre une alimentation saine et équilibrée pour soutenir votre corps pendant le processus de désintoxication.
Effets secondaires potentiels de la désintoxication des métaux lourds
Effets secondaires courants de la désintoxication
Pendant le processus de désintoxication, votre corps travaille très dur pour se débarrasser des métaux lourds et autres toxines dangereuses.
C’est pourquoi certains des effets secondaires les plus courants d’une désintoxication aux métaux lourds incluent:
- Maux de tête
- Gaz et ballonnements
- Perturbation des selles
- Irritation de la peau
- Fatigue
- Sautes d’humeur
- Fringales
Certaines personnes peuvent également ressentir de l’agitation, de l’anxiété et même de l’insomnie, ou rencontrer des symptômes pseudo-grippaux tels qu’une fièvre de bas grade et une congestion des sinus.
La plupart de ces effets indésirables sont de courte durée et ne doivent pas être préoccupants.
Cependant, si vos symptômes deviennent graves ou persistent pendant plus d’une semaine, envisagez de consulter votre médecin.
Effets secondaires spécifiques à la coriandre
Certaines personnes peuvent présenter une réaction allergique à la coriandre.
Une réaction allergique peut se manifester par de l’urticaire, un gonflement du visage et un gonflement de la gorge après avoir consommé de la coriandre.
L’herbe peut également provoquer de l’urticaire ou des démangeaisons après être entrée en contact avec la peau.
Gardez à l’esprit que la coriandre a des interactions modérées avec les anticoagulants / antiplaquettaires et les médicaments photosensibilisants.
Comment minimiser les effets secondaires de désintoxication
Nous vous recommandons de toujours consulter votre médecin avant de commencer un protocole de désintoxication.
Ils pourront peut-être découvrir des allergies alimentaires que vous ne connaissiez pas ou changer vos médicaments afin que vous puissiez poursuivre le protocole de désintoxication en toute sécurité.
Enfin, même s’il peut être tentant de sauter directement dans votre protocole de désintoxication, commencez lentement.
Accumulez jusqu’à votre dose cible de coriandre en quelques semaines et assurez-vous de soutenir votre corps avec beaucoup de repos, d’hydratation et de nutrition adéquate pendant le processus.
Pensées finales
La coriandre est l’une des meilleures herbes à incorporer dans votre alimentation si vous souhaitez détoxifier rapidement les métaux lourds de votre corps.
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