Contracture musculaire

Une contracture musculaire est la contraction anormale des fibres musculaires. En bref, au lieu de se détendre, les fibres restent contractées, générant ainsi de la douleur.

Cependant, une contracture reste la moins grave des blessures musculaires.

Lorsque la douleur affecte les muscles du dos, elle peut être confondue avec une inflammation ou plus rarement avec un muscle déchiré.

En fait, une contracture peut également être causée par un coup trivial dans le dos. Ainsi, il peut parfois être impossible de lier une contracture musculaire à un épisode spécifique.

Les douleurs dorsales estivales affectant les muscles dorsaux et lombaires en sont un exemple. Semblable au torticolis, ces douleurs peuvent également être causées par la climatisation maintenue allumée la nuit.

Les athlètes qui s’entraînent depuis de nombreuses années peuvent cependant comprendre plus facilement la gravité de la situation.

Un joueur de football qui ressent une gêne à la cuisse, au quadriceps ou aux ischio-jambiers le lendemain d’une séance d’entraînement n’a probablement qu’une contracture musculaire.

Si, cependant, il ressent soudainement une douleur à la cuisse pendant un match, il est plus probable qu’il s’agisse d’un muscle tendu ou déchiré. Dans de tels cas, un médecin doit être consulté pour un diagnostic, comme cela sera expliqué plus en détail dans les paragraphes suivants.

Les contractures les plus courantes se produisent généralement dans le mollet, le trapèze, l’adducteur, les muscles de l’épaule, des lombaires et du cou, ou dans les muscles cervicaux.