Dormir dans la vie: Mon expérience d’Hypersomniaque

9 janvier 2017 dans Histoires de voyage personnelles

Au réveil, une panique pure et pure avec un côté d’adrénaline traverse mon corps alors que j’essaie de donner un sens au monde qui m’entoure. Quel jour est-il ? C’EST le jour? Ou la nuit? Que s’est-il passé pendant que je dormais? Ai-je laissé tomber quelqu’un (agai n)? Ai-je fait quelque chose dans mon sommeil? Ai-je subi le poids de toute pile de médias sociaux? Quelqu’un a-t-il piraté mes médias sociaux et m’a-t-il (encore) expulsé? Ai-je dormi pendant des vacances ou des anniversaires?

Je suis sûr que vous lisez cette pensée: woah, woah, woah! Ne catastrophez pas! Ça va ! Tu viens de t’endormir! Ce n’est pas comme si le monde se terminait à chaque fois que vous alliez dormir! Tu as raison ! Mais..tu as aussi tort.

Si vous êtes comme la personne typique, vous faites votre routine nocturne (n’en avons-nous pas tous une?), enfilez vos pyjamas et rampez entre vos draps, si reconnaissants de l’étreinte douce et douce de votre lit. Et puis, idéalement, vous vous réveillez 8 heures plus tard sans rien d’mouvementé entre les deux, vous vous sentez aux yeux brillants et à la queue touffue et prêt à aborder la journée ….pas vrai?! Totalement!

Contrairement à la plupart des gens, quand je me couche la nuit, je ne sais pas quand je vais me réveiller parce que j’ai une hypersomnie idiopathique (hyper = du grec signifiant plus, somnia = du latin signifiant sommeil). Je dois dormir au moins 12 heures pour éviter de tomber malade (problème distinct: dysautonomie / POTS), mais je dors généralement environ 14 heures par nuit, parfois plus longtemps. En tant que nourrisson et enfant, je dormais souvent de 16 à 18 heures. Ma mère a dit qu’il lui était difficile de faire quoi que ce soit avec mes frères et sœurs plus âgés parce que tout devait tourner autour de mon horaire de sommeil. Je ne peux pas imaginer à quel point c’était difficile.

Avance rapide. À 19 ans, je venais de commencer à voir un gars, ma mère était censée venir en ville et j’étais tellement excitée de venir la chercher à l’aéroport le lendemain. Ce soir-là, je suis allé à une fête avec le gars que j’avais vu, et le lendemain matin, j’étais encore tellement fatigué (légitimement fatigué) que j’ai fait une sieste chez lui. L’avion de ma mère a atterri et elle n’a pas pu me contacter. Elle était terrifiée. Elle a appelé et elle a appelé et elle a appelé, sans réponse.

Je l’ai finalement retrouvée deux jours plus tard. J’avais dormi tout le temps. Je n’étais sous l’influence de rien d’autre que mon propre corps. J’étais tellement épuisée, et pas de tout ce que j’ai fait. Je me sentais tellement misérable quand j’ai vu ma mère. Elle était vraiment désemparée. Elle avait contacté la police (évidemment) qui lui avait dit que je venais probablement de m’amuser. Le pire dans tout ça, c’est que ce ne serait pas la dernière fois que l’hypersomnie me ferait peur ou décevoir quelqu’un que je loved…it ce ne serait même pas la dernière fois que je l’ai fait à ma mère. J’ai dormi pendant Thanksgiving alors que c’était juste nous deux, et elle attendait mon appel.

L’hypersomnie laisse tomber les gens. Il manque la vie. C’est dormir pendant les cours et les examens et ne pas pouvoir dire à vos professeurs ce qui se passe parce qu’ils ne comprendront pas, et quand vous avez essayé par le passé d’être ouvert et honnête, cela s’est retourné contre vous. L’hypersomnie est la dépression, l’anxiété, la stigmatisation et les gens ont peur de parler de ces choses parce qu’ils ont peut-être peur d’être malades mentaux et d’être davantage marginalisés par la communauté médicale (et peut-être y a-t-il aussi un ableisme intériorisé). Il dort à travers l’insuline de votre chatand et les tremblements de terreand et les alarmes incendie. Il dort si longtemps que lorsque vous essayez de manger, vous tombez malade parce que votre corps est resté sans nourriture ni eau pendant si longtemps. L’hypersomnie passe à côté des choses qui comptent LE PLUS pour vous, des moments que vous ne pouvez pas revenir, avec des gens qui sont maintenant partis pour toujoursand et qui doivent concilier cela avec vous-même et ceux qui sont toujours là. L’hypersomnie est un brouillard cérébral et une inertie du sommeil. C’est avoir du mal à dire ce qui s’est passé lorsque vous dormiez et ce qui s’est passé lorsque vous étiez éveillé (le flou du rêve et de la réalité.) L’hypersomnie est un handicap pour certains d’entre nous et des relations impactées pour la plupart.

L’hypersomnie ressemble à une anesthésie générale. C’est comme être drogué. Quand le sentiment s’empare de vous, vous ne pouvez pas le combattre. C’est comme être traîné sous l’eau quand vous ne savez pas nager et que vous êtes fatigué d’essayer de prétendre que vous pouvez, vous avez passé tellement de temps et d’énergie à prétendre que vous pouvez.

Oui, je passe ma vie à dormir. Mais at en même temps, je passe ma vie à rêver, et la plupart du temps, je passe ma vie à rêver de belles choses, de choses fantastiques, de choses pleines d’espoir.

Jennie Murray est l’auteur de JourneyOfIsaJennie.Wordpress.Com où elle blogue sur une grande variété de questions. Toutes les vues sont les siennes.

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