Enfants (et adultes) – Lavez-vous les mains!

Qu’il s’agisse de tourner les boutons de la porte, de pousser les boutons de l’ascenseur ou de partager des jouets à une date de jeu, les enfants touchent constamment des objets couverts de germes. Et puis, quand ils touchent des zones comme leur nez, leurs yeux et leur bouche, ils introduisent ces germes dans leur corps, ce qui peut les rendre malades. Pensez à votre enfant qui ramasse des germes en touchant la poignée d’un chariot d’épicerie, puis en enfonçant son pouce dans sa bouche ou en se frottant les yeux.

Même si éviter les germes peut sembler impossible, votre enfant peut faire une chose qui réduit considérablement le risque de tomber malade à cause des germes: se laver les mains.

Le lavage des mains Stoppe la propagation de la maladie

Soutenu par près de 200 ans d’expérience, le lavage des mains reste le moyen le plus efficace de rester en bonne santé.

Selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), de nombreuses maladies se propagent en ne se lavant pas les mains avec du savon et de l’eau courante propre. Les excréments d’animaux ou d’humains transportent des germes comme la salmonelle ou le norovirus qui peuvent causer de la diarrhée et peuvent se propager après avoir utilisé les toilettes. De plus, si une personne malade éternue ou tousse sur un objet, ces germes de rhume ou de grippe peuvent s’attarder sur cette surface pendant des heures, voire des jours.

Comme la plupart des enfants n’accepteraient pas de porter des gants 24h/24 et 7j/7, leur faire se laver les mains est le meilleur moyen de les protéger.

Quand Votre Enfant Devrait-Il Se Laver Les Mains

Quand votre enfant devrait-il se laver les mains? La réponse évidente, bien sûr, est quand ils sont sales. Mais ce n’est pas seulement lorsque la saleté est visible. Il est très important de se laver les mains après avoir potentiellement été en contact avec des germes ou lorsqu’il est particulièrement important de prévenir la propagation des germes. Voici quelques exemples ::

• Après avoir visité les toilettes
• Avant et après avoir mangé
• Avant de cuisiner
• Revenant de lieux publics comme l’école ou la salle de sport
• Après avoir caressé des animaux
• Après avoir joué à l’extérieur
• Avant de tenir ou de jouer avec un bébé
• Après s’être mouché
• Après avoir éternué ou toussé dans leur main

Meilleures façons de se laver les mains

Le CDC suggère que la meilleure façon de se laver les mains est d’utiliser un savon en barre ou en gel et de l’eau courante chaude ou froide. Le savon aide à éliminer les germes mieux que l’eau seule, et l’eau courante est préférable à la réutilisation d’un bol d’eau sur pied pouvant contenir des bactéries et des germes.

Frottez vigoureusement les deux mains avec du savon pendant au moins 20 secondes, en veillant à nettoyer les deux côtés des mains, les espaces entre les doigts et sous les ongles. Rincez le savon des mains à l’eau courante, puis séchez à l’air ou séchez-le avec une serviette propre.

Rendez-le amusant

Vous avez besoin de moyens amusants pour aider vos enfants à apprendre à se laver les mains efficacement?

• Demandez-leur de chanter la chanson du joyeux anniversaire deux fois tout en se lavant les mains pour s’assurer qu’elles se lavent suffisamment longtemps.
• Recherchez des produits de savon destinés aux enfants, tels que ceux qui contiennent des paillettes, pour encourager les enfants à bien se laver pour enlever les paillettes.
• Utilisez un tableau de lavage des mains avec des autocollants pour renforcer le comportement.

Désinfectant pour les mains

Si vous n’avez pas accès à de l’eau et du savon ou si les mains ne sont pas visiblement souillées, vous pouvez utiliser un désinfectant pour les mains à base d’alcool. Le désinfectant pour les mains doit contenir au moins 60% d’alcool et peut être un gel ou une mousse.

Pour utiliser un désinfectant pour les mains, mettez-en un dans une main et frottez-le sur les deux mains, à l’arrière et à l’avant et entre les doigts, jusqu’à ce que les mains soient sèches. L’alcool fera sécher rapidement le liquide.

Donnez l’exemple

Aussi important qu’il soit pour les enfants de se laver les mains, ils ne le feront probablement pas à moins que les adultes autour d’eux le fassent aussi. Et pourtant, la plupart des adultes ne se lavent pas les mains ou ne les lavent pas correctement. Une étude a montré que:

• 10% des personnes qui utilisaient la salle de bain ne se lavaient pas du tout les mains
• 33% des personnes qui se « lavaient” les mains n’utilisaient pas d’eau
• 5% des personnes qui utilisaient du savon et de l’eau ne se lavaient pas assez longtemps pour tuer les germes

Le lavage des mains est un processus simple et basique qui peut être facilement effectué dans la plupart des environnements. Si vous deviez choisir une seule chose pour protéger votre enfant, cela devrait être de garder ses mains propres et vos mains propres.