Est-Ce qu’Être à Double Articulation est Mauvais pour Vous?
Tout le monde avait cet enfant dans sa classe de troisième qui pouvait faire des tours de fête grossiers, plier son corps en bretzel ou se tordre les doigts dans des configurations étranges. La double articulation est certainement étrange. Mais est-ce dangereux? Cela dépend vraiment de la personne et de ce que fait son corps.
Le terme médical désignant cette extrême souplesse est l’hypermobilité articulaire (HJ). Les experts ont récemment suggéré de trier ce trait en trois types différents. Il y a le genre inoffensif (appelé JH asymptomatique); le type qui peut causer de la douleur (troubles du spectre de l’hypermobilité, ou HSD); et le type qui est en fait un symptôme d’une autre condition médicale sous-jacente.
L’HJ asymptomatique est très fréquente. Beaucoup d’enfants qui font la fête, de danseurs de ballet super flexibles et de contorsionnistes de cirque ne souffrent pas et leurs articulations ne sont pas dangereusement lâches. Mais pour les personnes atteintes de HSD, cette hypermobilité est un problème, ou elle peut le devenir à mesure qu’elles vieillissent. La même flexibilité qui peut faire d’une personne un meilleur danseur ou athlète peut augmenter son risque de blessure ou de développer de l’arthrite plus tard.
« Lorsque vous demandez à ces personnes 10, 20, 30 ans plus tard comment elles se sentent, il n’est pas rare que ces personnes aient des problèmes articulaires”, a déclaré le rhumatologue David Bornstein à Real Simple. « Soit ils ont étiré leurs tendons si loin qu’ils ont maintenant mal, soit ils souffrent d’une dégénérescence de leurs articulations parce que leur cartilage a subi plus de pression qu’il ne le ferait normalement.”
Le troisième type (lorsque JH est un symptôme d’une affection sous-jacente) est le plus délicat à diagnostiquer. JH peut être un symptôme de troubles tels que le syndrome d’Ehlers-Danlos hypermobile (hEDS), une maladie génétique qui affecte le tissu conjonctif du corps. Les tendons et les ligaments ne sont que deux types de tissu conjonctif; on le trouve également dans notre peau, nos cellules, nos organes et notre cerveau, ce qui signifie que les personnes atteintes de hEDS peuvent avoir de nombreux problèmes médicaux différents et apparemment sans rapport à la fois.
Les experts ne pensent pas que le hEDS est rare, mais il est assez obscur, ce qui signifie qu’il faut généralement beaucoup de temps aux médecins pour arriver à un diagnostic. Les personnes atteintes d’une HJ asymptomatique et d’une HSD légère peuvent aider à protéger leurs articulations hypermobiles grâce à un entraînement en force et à un conditionnement physique sous la supervision d’un médecin ou d’un physiothérapeute. Il est important de trouver des exercices sûrs qui ne créent pas de stress supplémentaire sur les articulations déjà vulnérables. Bien que cela semble contre-intuitif, de nombreux médecins conseillent aux patients hypermobiles d’éviter les étirements et le yoga, qui peuvent pousser trop loin les articulations fragiles.