Faire Pipi Beaucoup la nuit Peut Être un Signe de Ces 7 Conditions médicales
Vous vous réveillez au milieu de la nuit et la question de faire pipi ou de ne pas faire pipi se pose. Tu es à l’aise et tu es fatigué. Mais votre vessie ne vous laissera pas rester. Alors lève-toi, fais avec. Et la même chose se reproduit. Presque tout le monde se réveille au milieu de la nuit pour uriner à un moment donné. Mais parfois, des mictions fréquentes peuvent être un signe de problèmes de santé.
La miction nocturne fréquente, ou nycturie, est généralement définie comme se lever au moins une fois par nuit pour faire pipi. Si vous vous levez pour faire pipi la nuit de temps en temps — la plupart des gens le font — ce n’est pas grave. Mais si c’est surtout la nuit et que cela vous dérange, cela vaut la peine de consulter un médecin.
Techniquement, se lever même une fois par nuit peut être considéré comme une nycturie. Il est généralement considéré comme plus gênant pour votre qualité de vie lorsque vos pauses de salle de bain nocturnes atteignent deux fois ou plus, selon les critiques en urologie.
Pourtant, combien cela vous dérange est individuel. Et les mictions fréquentes la nuit deviennent un problème lorsque vous ressentez une fatigue diurne à la suite d’un sommeil interrompu, explique Matthew Rutman, MD, professeur agrégé d’urologie au Columbia University Medical Center.
La nycturie a tendance à se produire pour l’une des trois raisons possibles: votre vessie a du mal à retenir l’urine, vous produisez plus d’urine que d’habitude pendant la journée ou vous produisez plus d’urine pendant la nuit.
Parfois, ce dernier n’est qu’une fonction de l’âge, explique le Dr Rutman. Mais si cela se produit régulièrement plus d’une fois par nuit ou interfère avec votre capacité à fonctionner le lendemain, le problème va au-delà du vieillissement normal. Il pourrait y avoir une raison sous-jacente qui peut et devrait être traitée. Et parfois, lorsque vous traitez le problème sous-jacent, le besoin nocturne de faire pipi disparaît aussi. (Si vous pensez que vous faites trop pipi pendant la journée, vérifiez les raisons qui pourraient être derrière cela.)
Voici quelques raisons courantes pour lesquelles la nycturie pourrait vous lever la nuit:
Cause de la nycturie: hypertension artérielle
Selon une étude de 2019 présentée lors de la Réunion scientifique annuelle de la Société japonaise de Circulation, les personnes qui se sont réveillées jusqu’à au moins une fois par nuit pour utiliser la salle de bain étaient 40 pour cent plus susceptibles d’avoir une pression artérielle élevée. Et ceux qui se réveillaient plusieurs fois chaque nuit avaient encore plus de chances de le faire.
Bien sûr, cela ne signifie pas que vos visites nocturnes aux toilettes sont un signe infaillible que vous souffrez d’hypertension artérielle. Mais si vous ne savez pas si votre tension artérielle est normale ou non, vous devriez la faire vérifier. Surtout si vous êtes à risque d’hypertension. De nombreux facteurs peuvent vous exposer à un risque; une courte liste comprend le diabète, une consommation excessive de sodium et de potassium, une activité physique insuffisante, un poids supplémentaire, le tabagisme, des antécédents familiaux d’hypertension et une consommation excessive d’alcool.
Si vous êtes à risque d’hypertension et que vous vous réveillez plusieurs fois par nuit pour uriner, cela vaut la peine d’en discuter avec un médecin.
Cause de la nycturie: problèmes de sommeil non liés
Plus vous vous réveillez, plus vous aurez d’occasions de remarquer que vous devez faire pipi — et vider votre vessie. Donc, ce n’est peut-être pas l’envie d’uriner qui vous réveille, dit le Dr Rutman. Tu vas peut-être te réveiller de toute façon.
Une raison possible? L’apnée du sommeil, une condition dans laquelle votre respiration s’arrête pendant que vous dormez, peut vous réveiller toute la nuit. Une étude récente, par exemple, a révélé que le traitement de l’apnée du sommeil traitait également la nycturie. Si vous avez d’autres problèmes de sommeil, les résoudre pourrait aider à arrêter le pipi.
Cause de la nycturie: pas – bonnes habitudes de consommation
L’alcool est un diurétique, qui augmente votre production d’urine, donc, le boire tard dans la journée pourrait entraîner une miction nocturne excessive. Boire trop de liquides la nuit, quel que soit le type, peut également entraîner une nycturie.
Jason M. Phillips, MD., un urologue de North Coast Urology, recommande de couper tous les liquides deux à quatre heures avant de se coucher et de ne pas consommer d’alcool le soir pour éviter les sorties aux toilettes tard dans la nuit si vous avez été dérangé par mon pipi nocturne.
Cause de la nycturie: certains médicaments
Certains médicaments courants, dont le Lasix et l’hydrochlorothiazide, qui sont utilisés pour traiter l’œdème (gonflement) et l’hypertension artérielle, sont également des diurétiques, explique le Dr Phillips. Si vous en prenez un, prenez-le six heures ou plus avant de vous coucher.
Il est possible que d’autres médicaments soient également responsables, donc votre médecin si la nycturie est un effet secondaire de tout médicament que vous prenez.
Cause de la nycturie: diabète non traité
Lorsque vous avez le diabète, l’excès de glucose ou de sucre dans le sang, se précipite vers vos reins, entraînant également l’entrée d’eau, explique le Dr Phillips. Ainsi, votre vessie pourrait se remplir plus rapidement que d’habitude.
Si votre pipi constant se produit tout au long de la journée ainsi que la nuit, et que vous pissez vraiment beaucoup, vous voudrez peut-être faire un test d’analyse d’urine, dit le Dr. Phillips. Cela mesure plusieurs substances dans votre urine, y compris le glucose.
Cause de la nycturie: une hypertrophie de la prostate
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Au fur et à mesure que les hommes vieillissent, une hyperplasie bénigne de la prostate — ou une hypertrophie de la prostate en forme de noyer – peut se produire. Cela peut être dû à des niveaux changeants d’hormones, y compris une production moindre de testostérone ou une accumulation de dihydrotestostérone.
Une hypertrophie de la prostate peut exercer une pression sur votre vessie, ce qui vous fait penser qu’elle doit être vidée plus souvent qu’elle ne le fait, explique le Dr Phillips. Une prostate plus grosse que d’habitude peut également causer d’autres symptômes urinaires, comme des problèmes de démarrage ou d’arrêt de votre flux, un flux faible ou le sentiment de ne pas avoir vidé votre vessie après avoir fait pipi.
Une hypertrophie de la prostate peut être traitée avec des médicaments tels que Flomax, Myrbetriq ou anticholinergiques qui détendent les muscles de la vessie, ainsi que la procédure UroLift.
Cause de la nycturie: une vessie irritée ou une infection
De même, les irritants comme les aliments épicés, l’alcool et les infections des voies urinaires peuvent faire croire à votre vessie qu’elle est pleine, explique le Dr Phillips. Les problèmes de vessie se manifesteront également probablement par des mictions fréquentes tout au long de la journée, pas seulement la nuit.
Les infections de la vessie peuvent être un autre défi pour votre vessie. Oui, les hommes peuvent aussi les attraper, en particulier s’ils ont une prostate élargie, des calculs rénaux ou que leur urètre se rétrécit en raison d’infections ou de blessures sexuellement transmissibles. Autres signes d’une infection de la vessie, y compris des brûlures ou des picotements, de la fièvre et une urine sanglante ou trouble.
Conclusion au réveil pour faire pipi
La fréquence à laquelle vous faites pipi est affectée par de nombreux facteurs, comme la consommation de liquide, il n’est donc pas nécessaire de paniquer automatiquement si vous devez vous lever pour uriner la nuit. Mais si vous changez de mode de vie et que vous êtes toujours dérangé par la miction nocturne, il vaut la peine de travailler avec un médecin pour en déterminer la cause profonde.