GI (Gastro-intestinal) Soft Diet

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Que dois-je savoir sur un régime doux IG?

Un régime GI soft est prescrit par votre professionnel de la santé pour permettre à vos intestins (intestins) de guérir. Vos intestins peuvent en avoir besoin avant une intervention, après une intervention chirurgicale ou en raison d’un problème de santé. La nourriture contenue dans un régime GI soft empêche vos intestins de travailler trop dur. Le régime vous donne de la nutrition tout en laissant à vos intestins le temps de guérir ou de se reposer.

Quels aliments puis-je manger avec un régime doux IG?

Votre fournisseur de soins de santé peut vous dire de maintenir votre apport en fibres à moins de 10 grammes par jour.

• Grains: Choisissez des grains contenant moins de 2 grammes de fibres dans chaque portion. Les exemples incluent les suivants:
  • Crème de blé et gruau finement moulu
  • Céréales sèches à base de riz
  • Pain blanc, pâtes blanches et riz blanc
  • Craquelins, bagels et petits pains à base de farine blanche ou raffinée
• Fruits et légumes:
  • Fruits en conserve et bien cuits sans peaux ni graines, et jus sans pulpe
  • Bananes mûres et melon doux
  • En conserve et bien cuits légumes cuits sans peau ni graines, et jus de légumes filtré
  • Pommes de terre sans peau
• Produits laitiers:
  • Lait de vache, lait sans lactose, lait de soja et lait de riz
  • Fromage cottage et yogourt sans noix, fruits ou granola
• Protéines:
  • Œufs, poisson et volaille tendre et bien cuite (comme le poulet et la dinde) et bœuf
  • Tofu et beurre d’arachide lisse

Quels aliments dois-je éviter?

Les aliments suivants sont difficiles à digérer:

• Pains, céréales, craquelins et pâtes à base de blé entier ou de grains entiers (comme l’avoine entière)
• Riz brun, riz sauvage, quinoa, kasha et orge
• Tous les fruits frais avec peau, à l’exception de la banane et des melons
• Fruits secs et jus de fruits avec pulpe
• Ananas frais et en conserve
• Légumes crus
• Noix, graines et maïs soufflé
• Haricots, noix, pois et lentilles
• Viandes dures
• Noix de coco et avocat

Que dois-je savoir d’autre sur un régime doux IG?

Un régime GI soft peut diminuer la quantité de selles que vous avez. Buvez des liquides comme indiqué pour éviter la constipation. Demandez quelle quantité de liquide boire chaque jour et quels liquides vous conviennent le mieux. Ne buvez pas de liquides avec votre repas. Attendez 30 minutes après votre repas pour boire des liquides.

Contrat de soins

Vous avez le droit de vous aider à planifier vos soins. Discutez des options de traitement avec votre fournisseur de soins de santé pour décider des soins que vous souhaitez recevoir. Vous avez toujours le droit de refuser un traitement. Les informations ci-dessus sont uniquement une aide éducative. Il n’est pas conçu comme un avis médical pour des conditions ou des traitements individuels. Parlez à votre médecin, à votre infirmière ou à votre pharmacien avant de suivre un régime médical pour voir s’il est sûr et efficace pour vous.

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