Il existe 3 Façons Principales de Stimuler le Clitoris pour un Plaisir Maximal

De plus, les meilleures positions sexuelles que vous pouvez faire avec un partenaire.

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Saviez-vous que seulement 25% des femmes ont un orgasme à partir de rapports sexuels pénétrants seuls? Non, vraiment, nous ne faisons pas que vous faire exploser de la fumée; la recherche le prouve. Mais ce n’est pas tout ce que cela prouve. De plus, 33% des femmes ne sortent jamais des rapports sexuels, et les 42% restants ne culminent qu’environ la moitié du temps. Bien sûr, ces statistiques datent du début des années 2000 et n’ont pas été fortement mises à jour depuis lors. Ce qui a été étudié, cependant, c’est comment la stimulation clitoridienne entre en jeu pour amener les choses au niveau orgasmique suivant.

Selon une étude de 2018 publiée dans le Journal of Sex Research, les chercheurs ont découvert que la stimulation clitoridienne simultanée – déclenchée par les mouvements du corps et des positions spécifiques – augmentait considérablement les chances de climax pendant les rapports sexuels.

Tout cela pour dire: Si l’objectif est le maximum de plaisir, il est temps de mettre la main à la pâte. Pour vous aider à découvrir toutes les meilleures techniques, vous trouverez ci—dessous les meilleures façons de stimuler le clitoris, que vous préfériez la stimulation manuelle, l’ajout de jouets à l’ordre du jour ou le sexe en partenariat – oral ou autre.

Où est le clitoris ?

Comme l’illustre Planned Parenthood, « Le clitoris est juste sous le point où les lèvres internes se rencontrent et forment un petit capuchon (connu sous le nom de capuchon clitoridien, en fait). C’est au-dessus (ou devant, selon l’angle auquel vous vous trouvez) du vagin et de l’urètre (le trou dans lequel vous faites pipi). »

Comment stimuler le clitoris:

Jeu pratique

Beaucoup de femmes trouvent qu’elles connaissent leur corps mieux que n’importe quel partenaire, et utiliser leur main fonctionnera mieux dans le feu de l’action. D’autres, bien sûr, hésitent à la masturbation. De toute façon, il est important de savoir comment être pratique si jamais vous le choisissez.

Selon le psychothérapeute et sexologue Taylor Nolan, il n’existe pas d’approche unique pour la stimulation du clitoris. « La meilleure façon manuelle et pratique de stimuler le clitoris sera différente pour tout le monde, alors soyez curieux et commencez à explorer”, dit-elle. « Essayez de taper sur le clitoris, de frotter en cercles ou d’un côté à l’autre, et n’oubliez pas le lubrifiant. Parfois, vous n’avez même pas besoin de vos mains; vous pouvez stimuler le clitoris interne en serrant ou en faisant des kegels. »

Quelque chose à garder à l’esprit? Comme le souligne le Dr Jess O’Reilly, sexologue, expert en relations et spécialiste du sexe We-Vibe, certaines personnes trouvent que la tête de leur clitoris est super sensible — au point que le contact direct est assez insupportable. Si vous remarquez cela, elle recommande de jouer et de frotter la tête du clitoris à travers le capot clitoridien pour atténuer une partie de la sensibilité.

Et encore une chose: le Dr Britney Blair – psychologue clinicienne, sexothérapeute et fondatrice de The Clinic (la plus grande clinique de thérapie sexuelle du nord de la Californie) — nous rappelle que le clitoris est anatomiquement plus profond dans le corps pour certaines personnes, alors qu’il est juste à la surface pour d’autres. « S’il vous arrive d’avoir un clitoris plus profondément ancré dans le corps, vous pourriez avoir besoin d’une stimulation clitoridienne plus intensive”, partage-t-elle, ajoutant garder à l’esprit que le clitoris s’étend dans le canal vaginal et derrière les lèvres. « Alors ne vous concentrez pas trop sur le gland que vous pouvez voir jaillir sous le capot clitoridien », ajoute-t-elle.

À la fin de la journée, alors que vous pouvez parfois vous sentir mal à l’aise, apprendre ce que votre corps aime n’est rien de moins que de l’autonomisation, alors allez-y.

Jeu de jouets

Parfois, les mains ne le coupent pas. Et même s’ils le font, l’ajout de jouets dans l’image peut rendre la stimulation clitoridienne beaucoup plus agréable. La meilleure partie? Ils peuvent être utilisés en solo ou avec un partenaire — et certains (comme The Chorus de WeVibe, 199 $) peuvent même être utilisés en interne pendant les rapports sexuels.

Les jouets les plus évidents pour le stim de clitoris sont les jouets d’aspiration. Alors que de nombreuses marques de jouets sexuels proposent des dispositifs d’aspiration, toute la collection de Womanizer est conçue en pensant à la stimulation clitoridienne. « La tête des jouets Womanizer ressemble à un tube court qui s’adapte autour de la tête du clitoris, et beaucoup de gens trouvent que cela offre une voie très directe vers le plaisir et l’orgasme”, explique le Dr O’Reilly. « J’aime le Womanizer Premium (199$), car il offre les fonctions de silence intelligent et de pilote automatique, passe en mode veille lorsque vous vous éloignez de la peau et redémarre automatiquement lorsque vous le placez contre votre peau. Et vous pouvez permettre au jouet d’alterner entre une gamme de motifs, de sorte que vous ne saurez pas ce qui va suivre. »

Aussi merveilleux que soient les jouets d’aspiration, ils peuvent être trop intenses pour les personnes ayant un clitoris sensible. Dans ce cas, l’utilisation d’une baguette (comme le masseur rechargeable Petite de Le Wand, 135 $) est une excellente option, car le long manche le rend facile à utiliser en solo ou pendant les rapports sexuels.

Ensuite, il y a des vibrations à branches (comme le Wand Deux, 125 $) qui imitent la sensation des doigts mais avec un effet de grondement plus ferme, ainsi que des vibrations de la paume (comme le Dame Pom, 95 $) pour imiter la sensation de ventouses de votre clitoris et de votre vulve avec des sensations vibrantes variables.

Jeu oral

Si vous explorez le plaisir avec un partenaire, l’oral est toujours une option. Bien sûr, comme pour tous les actes sexuels, la quantité de plaisir que vous recevez est totalement subjective. Cela dit, certaines techniques rendent la stimulation clitoridienne orale plus agréable que d’autres. ”Un moyen solide consiste à lécher vers le haut avec une langue large et large », explique Alicia Sinclair, fondatrice et PDG de COTR, Inc., la société responsable de Le Wand, b-Vibe et The Cowgirl. « Les langues pointues directement sur le clitoris peuvent souvent être trop nombreuses. »

Lécher de côté, si vous descendez des jouets d’aspiration, vous pouvez parier que l’aspiration pendant l’oral fera aussi l’affaire.

Les meilleures positions sexuelles pour la stimulation clitoridienne:

Vous avez des options. Si vous voulez être celui qui contrôle la stimulation clitoridienne, Sinclair dit de sauter sur le dessus et de frotter votre clitoris contre le corps de votre partenaire dans le processus. Bien sûr, vous pouvez toujours tendre la main vers le bas et vous auto-stimuler dans n’importe quelle position de votre choix. Si, cependant, vous souhaitez que votre partenaire fasse le travail, Sinclair dit que la levrette, où ils peuvent se déplacer pour se frotter, est l’un de vos meilleurs paris. Nolan va plus loin, notant que si vous voulez quelque chose d’un peu plus intime, la position de cuillère offre également un excellent accès à votre partenaire.

De plus, il existe la technique d’alignement coïtal. « Il permet la stimulation du clitoris interne lors de la pénétration. Il s’agit essentiellement d’une version surélevée du missionnaire, où la personne pénétrant soulèvera son corps pour être plus verticale dans la position du missionnaire et se concentrera sur le frottement de son pénis contre la vulve plutôt que de pousser dedans et dehors ”, explique Nolan. « Essayez d’utiliser un oreiller pour aider à élever le vagin pendant cette technique pour aider à augmenter la stimulation du clitoris interne.”

Un dernier mot

Le clitoris est un morceau d’anatomie mystique qui est souvent mal compris. Alors que le plaisir de soi est souvent assez direct et infaillible, essayer d’obtenir le même plaisir avec un partenaire peut être tout sauf agréable. En conséquence — sachant que descendre est beaucoup plus difficile pour les femmes que les hommes — tous les experts avec qui nous avons parlé soulignent à quel point il est important d’être clair sur ce que vous voulez.

« Soit directement (‘J’aime vraiment quand on suce mon clitoris’’, soit indirectement dans l’instant (‘Ça fait tellement du bien, plus de ça, oui’)”, explique le Dr Blair, qui est également le cofondateur de Lover, une application conçue pour répondre aux préoccupations sexuelles et augmenter le plaisir. « Si votre amoureux est bon, donne et joue, il sera enthousiasmé par l’instruction », explique-t-elle. « Assurez-vous simplement de garder un ton positif à moins que quelque chose ne soit douloureux ou dangereux. Amener la critique dans le lit n’est PAS sexy. »

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