La différence entre être anémique et être déficient en fer
Lorsque vous êtes enceinte, vous entendez beaucoup parler de carence en fer, mais qu’est-ce que cela signifie vraiment? Le Dr Gleaton, OBGYN, explique l’anémie et la carence en fer, en mettant l’accent sur la façon dont ces conditions affectent les femmes enceintes.
Par le Dr Kenosha Gleaton
Les exigences sociétales croissantes impliquant le travail et la famille peuvent souvent entraîner un surmenage, une fatigue excessive et des niveaux d’énergie inadéquats. Mais lorsque l’épuisement est également associé à des envies de glace (pica, par exemple), à des maux de tête ou à des étourdissements, il est temps de consulter votre médecin. Ceux-ci représentent tous des signes communs d’anémie, qui touche plus de douze pour cent des femmes américaines et 25% des femmes dans le monde.
L’anémie est une affection dans laquelle le sang ne contient pas suffisamment de globules rouges sains. Bien que l’anémie ferriprive soit le type d’anémie le plus courant, elle n’en est qu’une parmi d’autres. Cela se produit lorsque le corps n’a pas assez de fer pour fabriquer des globules rouges. Pour plus de simplicité, utilisons une analogie de football où nos globules rouges contiennent de l’hémoglobine, qui fonctionne comme un running back sûr, transportant de l’oxygène (football) vers les tissus souhaités.
Cependant, trois scénarios responsables de l’anémie interfèrent avec l’apport d’oxygène aux tissus et entraîneront un tâtonnement très indésirable.
- Diminution de la production de cellules sanguines: généralement due à des déficits nutritionnels, y compris une anémie ferriprive, ou à des carences en vitamine B12 ou en vitamine B9 (folate).
- Perte de cellules sanguines par saignement: typiquement lié à des cycles menstruels lourds ou prolongés.
- Destruction des cellules sanguines: souvent observée avec une anémie falciforme ou une infection.
Il est possible d’avoir une carence en fer avant de développer un diagnostic d’anémie ferriprive.
Au fil du temps, cependant, une carence en fer entraînera toujours une anémie si la supplémentation n’est pas initiée. Cela se produit lorsque le corps épuise ses réserves de fer, souvent appelées ferritine.
Et tout comme les individus peuvent avoir une carence en fer avant que l’anémie ne se développe, de nombreuses anémies surviennent indépendamment de la carence en fer.
Anémie et carence en fer chez les femmes en âge de procréer
L’anémie est plus fréquente chez les femmes non enceintes en âge de procréer avec une prévalence d’une sur trois dans le monde et d’une sur huit aux États-Unis. Pendant la grossesse, jusqu’à 40% des femmes deviendront anémiques et 25% d’entre elles seront liées à une carence en fer.
Pendant la grossesse, jusqu’à 40% des femmes deviendront anémiques et 25% d’entre elles seront liées à une carence en fer.
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Quand se faire tester pour l’anémie
L’American College of OBGYNs (ACOG) recommande un dépistage universel de l’anémie pour toutes les femmes enceintes. Pour celles qui ne sont pas enceintes, votre médecin peut effectuer un test d’anémie si vous présentez des signes et des symptômes. De plus, si votre alimentation est constamment pauvre en aliments riches en fer, si vous allaitez ou si vous avez des cycles menstruels lourds ou fréquents, vous devriez envisager de faire des tests.
Diagnostic de l’anémie
Si vous avez remarqué des symptômes suggérant une anémie, il y a de bonnes nouvelles. Il est facilement diagnostiqué grâce à un simple test sanguin, et le traitement fait une énorme différence! Bien que l’anémie soit souvent suspectée en raison de symptômes et de résultats d’examens physiques (peau pâle ou paupières), la confirmation du diagnostic se fait via un simple bâton de doigt au bureau ou un test officiel de la circulation sanguine.
Plusieurs applications pour smartphones permettent désormais aux individus d’évaluer l’anémie en prenant une photo de la paupière interne ou des ongles. Ces applications ont été étudiées et ont montré une précision de 97% par rapport aux taux d’hémoglobine standard dans un résultat de laboratoire CBC.
Traitement de l’anémie
Une fois le diagnostic confirmé, un schéma thérapeutique approprié doit impliquer la correction de la cause sous-jacente. Parfois, il est nécessaire de consulter un hématologue si l’anémie est génétiquement liée, sévère ou inexpliquée.
Pour l’anémie ferriprive, il est important de prendre un supplément de fer facilement digéré et bien absorbé. Le supplément de fer de Natalist est une formule pure à libération lente, facile à digérer et presque 100% biodisponible, contrairement à la plupart des autres suppléments de fer. Les femmes enceintes souffrant d’anémie ferriprive ont besoin d’une supplémentation en fer en plus d’une supplémentation en vitamines prénatales.
En cas d’anémie ferriprive sévère, une perfusion intraveineuse de fer ou une transfusion de globules rouges peuvent être nécessaires. Une supplémentation orale précoce et cohérente en fer peut souvent prévenir ces traitements plus invasifs et coûteux.
Le fer comme supplément préventif
Pour la prévention, les États-Unis. La Food and Drug Administration (FDA), les CDC et l’Organisation mondiale de la santé recommandent que, du début de la grossesse à trois mois après l’accouchement, toutes les femmes enceintes reçoivent une supplémentation orale en fer.
Un diagnostic et un traitement rapides de l’anémie sont indispensables au bon fonctionnement du corps et à la prévention des complications associées à la grossesse, y compris les naissances prématurées et les nourrissons de faible poids à la naissance.
L’ajout d’un supplément de fer à votre régime peut potentiellement augmenter le succès de la fertilité et réduire le risque de grossesse. Ce faisant, vous vous assurerez que vos running backs porteurs d’oxygène sont toujours sur l’équipe gagnante – TOUCHDOWN!
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