Le journal Porte-parole
CHER DOCTEUR K: Je transpire beaucoup, en particulier sur mon front, lorsque je suis nerveux. Cela est particulièrement vrai lorsque je suis sur le point de rencontrer de nouvelles personnes. C’est très embarrassant. Des suggestions ?
CHER LECTEUR: La transpiration vous aide à maintenir la température de votre corps. Mais quand votre corps transpire plus qu’il n’en a besoin, cela s’appelle « hyperhidrose. »
Parfois, une transpiration excessive se produit sur une seule partie du corps. Cela peut inclure vos aisselles, les paumes des mains ou, comme dans votre cas, le front.
Pourquoi transpire-t-on en premier lieu ? La transpiration aide notre corps à perdre de la chaleur. Par une journée chaude, lorsque nous faisons de l’exercice et augmentons la chaleur interne de notre corps, ou lorsque nous avons de la fièvre, l’évaporation de la sueur de notre peau aide notre corps à se débarrasser de l’excès de chaleur.
Les glandes sudoripares sont également activées dans le cadre de la réponse au combat ou à la fuite. Il s’agit d’une réponse protectrice pour éviter ou faire face au danger. La réponse au combat ou à la fuite fait battre notre cœur plus vite, nos muscles se tendent et provoque d’autres changements qui augmentent la chaleur interne de notre corps. C’est pourquoi, lorsque vous devenez anxieux, votre corps réagit en transpirant, pour aider à se débarrasser de la chaleur supplémentaire.
Commencez par consulter un dermatologue. Il ou elle abordera la transpiration plutôt que les émotions qui peuvent la déclencher.
Le médecin vérifiera s’il existe une cause médicale de votre hyperhidrose. Par exemple, la transpiration peut augmenter chez les personnes atteintes de certains troubles hormonaux, notamment l’hyperthyroïdie, des maladies neurologiques telles que la maladie de Parkinson et le cancer. Certains médicaments, y compris les antidépresseurs tricycliques nortriptyline et la désipramine, peuvent également provoquer une hyperhidrose.
En supposant qu’il n’y ait pas de cause médicale, votre médecin peut vous recommander d’appliquer un médicament liquide sur la peau dans toutes les zones qui transpirent facilement, comme votre front. Le type le plus courant contient du chlorure d’aluminium. C’est le même produit chimique utilisé dans de nombreux antisudorifiques.
Si un tel médicament liquide ne fonctionne pas, votre médecin peut vous suggérer des injections de toxine botulique (Botox). Cette substance inhibe les nerfs qui déclenchent les glandes sudoripares.
J’ai un certain nombre de patients qui, comme vous, sont préoccupés par leur tendance à transpirer. Ce que je remarque, c’est que leur anxiété face aux situations est aggravée par leur anxiété face à la transpiration. Cela peut être le cas avec vous. Vous êtes déjà anxieux de rencontrer de nouvelles personnes, et en plus de cela, vous êtes anxieux de voir que les nouvelles personnes remarquent que vous transpirez. Si vous maîtrisez la transpiration, votre confiance peut augmenter. En conséquence, vous pouvez vous sentir moins anxieux dans les milieux sociaux.
Des médicaments contre l’anxiété, tels qu’un ISRS (inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine) peuvent également aider. Lorsque ces médicaments sont efficaces, vous devriez vous sentir moins anxieux. Et à son tour, vous devriez transpirer moins.
NOTE À MES LECTEURS : Dans ma chronique d’octobre. 20 concernant les médicaments périmés, j’ai dit qu’il y avait peu de toxicité de la grande majorité des médicaments lorsqu’ils deviennent périmés. C’est vrai, mais un lecteur averti m’a rappelé que lorsque les antibiotiques tétracyclines deviennent obsolètes, ils peuvent, à de rares occasions, causer des lésions rénales. Merci au lecteur. – Docteur K