Le pollen et votre santé

L’herbe à poux est l’un des plus gros pollueurs de pollen. Une plante peut produire un milliard de grains de pollen chaque saison. L’herbe à poux est le principal contributeur aux allergies automnales.

Qu’est-ce que le pollen?

Le pollen est les grains ou les minuscules graines des plantes à fleurs, des arbres et des graminées. Ces graines peuvent être transportées par le vent et peuvent provoquer divers symptômes, voire aucun, chez les individus qui y sont exposés.

Quels problèmes de santé le pollen peut-il causer?

Chez les personnes atteintes du rhume des foins, également appelé « rhinite allergique”, respirer du pollen peut provoquer des éternuements, une congestion et un écoulement nasal. L’exposition au pollen peut également entraîner une « conjonctivite allergique” chez certaines personnes, provoquant des yeux rouges, larmoyants ou des démangeaisons.

L’exposition au pollen peut également provoquer des crises d’asthme chez les personnes asthmatiques et pour lesquelles le pollen est un déclencheur de l’asthme.

Comment puis-je me protéger contre le pollen ?

Si vous êtes allergique au pollen ou si vous souffrez d’asthme, vous pouvez prendre des mesures pour vous protéger:

• Vérifiez les prévisions de pollen sur les nouvelles locales et les sources en ligne et prévoyez de passer moins de temps à l’extérieur lorsque les niveaux de pollen seront élevés.
• Prenez vos médicaments contre les allergies et / ou l’asthme tels que prescrits par votre fournisseur de soins de santé.
• Ne touchez pas vos yeux lorsque vous êtes à l’extérieur et lavez-vous les mains lorsque vous rentrez à l’intérieur (avant de toucher vos yeux).
• Prenez une douche après avoir été à l’extérieur pour éliminer le pollen de votre peau et de vos cheveux.
• Changez vos vêtements après avoir été dehors.
• Gardez les fenêtres fermées pendant la saison pollinique.
• Utilisez des filtres à haute efficacité dans le système de chauffage, de ventilation et de climatisation (CVC) de votre maison. Assurez-vous que votre système CVC peut utiliser des filtres à haut rendement et qu’ils ne violent pas la garantie du système.

Comment le changement climatique affecte-t-il les niveaux de pollen?

Notre climat changeant a provoqué des changements dans les régimes de précipitations, des journées plus exemptes de gel, des températures de l’air saisonnières plus chaudes et une plus grande quantité de dioxyde de carbone (CO2) dans l’atmosphère. Ces changements peuvent affecter:

• quand la saison pollinique commence et se termine et combien de temps elle dure chaque année,
• combien de pollen les plantes créent et combien il y a dans l’air, et
• comment le pollen affecte la santé humaine.

Certains de ces changements dans le pollen dus au changement climatique pourraient avoir des impacts majeurs sur la santé humaine, tels que l’augmentation de l’exposition des individus au pollen et leur risque de présenter des symptômes d’allergie et / ou d’asthme.