Le vin est bon pour vos reins – mais seul le verre impair chaque semaine

• Une consommation modérée de vin peut aider à garder les reins en bonne santé
• Cela peut réduire le risque de développer une maladie rénale chronique de 37%
• Les personnes atteintes d’une maladie rénale sont moins susceptibles de développer une maladie cardiaque si elles boivent du vin avec modération – moins d’un verre par jour

Beaucoup de gens se sentent un peu coupables en sirotant leur boisson vin d’une soirée.

Mais maintenant, de nouvelles recherches suggèrent que le verre étrange pourrait en fait être bon pour la santé.

Une consommation modérée de vin pourrait aider à garder les reins en bonne santé et protéger le cœur des personnes qui ont déjà une maladie rénale.

Des chercheurs de l’Université du Colorado-Denver ont constaté que les personnes qui boivent moins d’un verre de vin par jour ont une prévalence de maladie rénale chronique 37% plus faible que celles qui ne boivent pas de vin du tout.

Et les personnes atteintes d’une maladie rénale chronique sont 29% moins susceptibles d’avoir également une maladie cardiaque si elles boivent une petite quantité de vin.

Les chercheurs, dirigés par le Dr Tapan Mehta, ont utilisé les données de 2003 à 2006 de l’Enquête nationale sur l’examen de la Santé et de la nutrition sur 5 852 personnes, dont 1 031 avaient une maladie rénale chronique.

Thomas Manley, directeur des activités scientifiques de la Fondation nationale du rein, a déclaré: « À l’instar d’études précédentes montrant qu’une consommation modérée de vin semble apporter certains avantages pour la santé en réduisant le risque de maladie cardiaque et de diabète, cette étude suggère une association entre une consommation modérée de vin (moins d’un verre par jour) et des taux plus faibles de maladie rénale chronique. »La modération est la clé pour les patients rénaux en matière de consommation d’alcool, avec quelques mises en garde, a-t-il ajouté.

‘Il a été démontré que la consommation excessive d’alcool avait des effets négatifs sur la fonction rénale.

‘L’alcool peut également aggraver l’hypertension, une cause majeure de maladie rénale chronique, de sorte que les personnes souffrant d’hypertension mal contrôlée doivent absolument limiter la quantité d’alcool qu’elles consomment.

‘Il est également important de tenir compte du contenu nutritionnel des différentes boissons alcoolisées pour s’assurer qu’elles respectent le régime rénal prescrit.’

Les chercheurs ne savent pas exactement pourquoi le vin est lié à une bonne santé rénale.

Le Dr Mehta dit que cela pourrait être dû au fait qu’une consommation modérée d’alcool est liée à des niveaux plus faibles de protéines dans l’urine et que les personnes ayant des problèmes rénaux ont tendance à avoir des niveaux de protéines plus élevés dans l’urine.

Et même s’il ne peut en être sûr, le Dr Mehta dit qu’il est possible que le vin rouge soit plus protecteur contre les problèmes cardiaques et rénaux que le vin blanc.