Les avantages d’une approche holistique de la santé
Le bien-être ne consiste pas seulement à être heureux, riche / prospère ou en bonne santé physique / bien-être. Il s’agit d’une combinaison de notre amour pour ce que nous faisons chaque jour, de la sécurité de nos finances, de la qualité de nos relations, du dynamisme de notre santé physique et de notre rôle et contribution aux communautés (Rath& Harter 2010). L’approche médicale des soins de santé tend à voir chacun de ces domaines séparément; cependant, en réalité, ils sont complètement imbriqués et ne peuvent pas être séparés. Il peut sembler plus facile de traiter les domaines critiques de nos vies comme s’ils étaient indépendants, mais une concentration intense sur un domaine du bien-être peut en fait être préjudiciable et entraîner des sentiments de frustration et même d’échec. Un bon exemple de ceci est la perte de poids; où nous sommes prompts à souscrire à des programmes d’alimentation / d’exercice qui promettent de nous aider à perdre du poids, mais nous abandonnerons probablement s’ils entrent en conflit avec d’autres domaines de notre vie.
Psychiatre américain, Dr. George Engel a exprimé pour la première fois le besoin d’un nouveau modèle médical en 1977, suggérant que les médecins au lieu de séparer le corps de la composition émotionnelle des patients devraient adopter un modèle biopsychosocial. Il croyait qu’il était important d’examiner tous les domaines de la vie, y compris la santé du corps et de l’esprit, les interactions avec votre environnement et les autres, ces interactions étant interdépendantes et non indépendantes les unes des autres.
Avec tant d’intérêt récemment dans le domaine de l’épigénétique (facteurs qui activent et éteignent nos gènes), la théorie du Dr Engels s’avère correcte. Si nos gènes peuvent être réduits au silence ou activés au fil du temps par des changements chimiques causés par une modification du mode de vie; alimentation, exercice, interactions sociales, niveaux de stress et même niveaux de bonheur, notre approche des soins de santé doit adopter une approche holistique et aborder tous les domaines du bien-être. La bonne nouvelle cependant est que l’épigénétique est réversible et que nous avons donc plus d’influence sur notre bien-être qu’on ne le croit souvent.
Le rôle d’un thérapeute holistique est de faire exactement cela et de considérer son client comme une personne entière plutôt qu’une collection de symptômes.
Un thérapeute holistique prend en compte le fait que chacun est unique et adapte le traitement à cet individu; développer sa conscience physique, mentale, spirituelle et émotionnelle et son bien-être. Le thérapeute holistique a besoin de nombreuses compétences pour évaluer et aider les individus à développer ces aspects du bien-être. La clé d’une relation thérapeutique réussie consiste à établir un rapport basé sur la confiance. Pour ce faire, un thérapeute doit « se connecter » à son client dès sa rencontre en observant son langage corporel et sa communication non verbale, en étant attentif à l’individu et suffisamment intéressé par le client pour explorer tous les aspects de la vie des clients. Être capable de poser les bonnes questions de la manière la plus appropriée, c’est-à-dire être intéressé mais pas indiscret est également essentiel pour construire une relation de confiance. L’idée est d’évaluer les maux physiques du client et de les relier à la vie de l’individu. Cela pourrait être n’importe quoi, des situations stressantes, l’équilibre entre la vie professionnelle et la vie privée, les expériences passées, l’alimentation, l’exercice, la vie familiale, la vie sociale, le type de personnalité. Les thérapeutes holistiques utiliseront ensuite une combinaison de techniques de traitement les plus appropriées à cette personne pour travailler avec leur client afin d’améliorer leur bien-être. Cela peut inclure des techniques de massage, de Reiki, de réflexologie et de méditation et des techniques de pleine conscience, entre autres.
Un autre élément clé pour être un thérapeute holistique est de comprendre d’autres approches de la santé et du bien-être qui pourraient soutenir le client et s’assurer qu’il réalise son potentiel tout en l’encourageant à être proactif dans son bien-être. D’autres traitements peuvent inclure des conseils nutritionnels, des conseils ou de la physiothérapie.
Rowan House reconnaît que le modèle holistique est essentiel à une santé et un bien-être optimaux. Notre logo identifie le bien-être comme multidimensionnel avec toutes les dimensions qui se chevauchent et qui sont liées à cet individu.
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