Les bienfaits de l’eau de lin sur vos cheveux et votre peau

récemment, nous avons parlé des avantages des graines de lin pour votre santé et pour perdre les kilos en trop. Aujourd’hui, nous voulons découvrir l’eau de lin, l’un de ces traitements de beauté infaillibles que nous devons connaître. Prenez note!

Qu’est-ce que l’eau de lin?

L’eau de lin est une boisson naturelle à base d’infusion de graines de lin. Pour améliorer ses qualités et mieux le conserver, du jus de citron est ajouté.

Propriétés de l’eau de lin pour la santé

Grâce à sa teneur en fibres, en acides gras oméga 3 et en antioxydants, les graines de lin favorisent le bon fonctionnement de l’organisme.

La consommation régulière de votre eau contribue à améliorer la santé en prévenant certaines maladies. Les autres avantages comprennent les suivants:

• Améliore la santé cardiovasculaire

  La graine de lin est utile pour réduire le mauvais cholestérol ou le LDL, ce qui augmente le risque de maladie cardiaque. Il fournit également des acides gras oméga 6, qui réduisent les niveaux de graisse dans le sang.

• Favorise la santé circulatoire

  Facilite la circulation et abaisse la pression artérielle.

• Contrôle le glucose

  Contrôle le taux de glucose dans le sang en raison de sa teneur élevée en fibres.

• Combat la constipation

  Cette boisson fournit également des enzymes digestives qui améliorent la digestion.

• Il calme le stress et l’anxiété

  Il est donc très efficace s’il est appliqué sur le corps sous la forme d’un massage relaxant.

Avantages pour les cheveux et la peau

Les bienfaits de l’eau de lin ne sont pas seulement pour la santé du corps, ils le sont aussi pour notre peau et nos cheveux.

Dans le cas de la peau, cette boisson peut être utilisée soit comme « pommade », soit en l’ingérant. Grâce à ses mucilages et à la pectine qu’il contient, il protège et répare la peau contre différentes conditions. Parmi ses principaux avantages pour les soins de la peau, nous joignons ce qui suit:

• Soulage l’eczéma et d’autres problèmes de peau tels que le psoriasis.
• Calme la piqûre brûlante.
• Il est efficace pour nettoyer le teint.
• C’est un bon traitement anti-âge.
• Ferme les pores et les tonifie.
• Combat l’acné et l’excès de sébum.

En ce qui concerne les cheveux, sa teneur en vitamines B et en vitamine E combat la perte de cheveux. Il est également efficace pour stimuler la circulation qui favorise sa croissance, c’est un hydratant naturel et un puissant antifrizz.