Luminothérapie pour la Rosacée: Lasers, Lumière rouge et au-delà

Si vous avez la rosacée, vous savez à quel point les symptômes peuvent être omniprésents et difficiles à traiter. Des traitements topiques aux antibiotiques oraux, les options abondent, mais il peut être incroyablement difficile d’en trouver un qui fonctionne bien et de manière cohérente.

Une alternative intéressante aux options standard est la luminothérapie, car elle fonctionne bien pour une variété d’affections cutanées, de l’eczéma à la rosacée, etc. Mais quelle variété est la meilleure? La thérapie au laser, la lumière bleue et la lumière rouge peuvent toutes fonctionner, mais certaines sont plus efficaces ou abordables que d’autres. Ci-dessous, nous allons révéler les sélections gagnantes, ainsi que fournir un bref contexte sur l’impact de la rosacée et d’autres traitements courants actuels.

L’impact de la rosacée

La rosacée est une maladie inflammatoire chronique fréquente de la peau qui se manifeste principalement sur le visage. Il peut être partiellement génétique car il est plus répandu chez les personnes à la peau claire parmi environ 14 millions de personnes aux États-Unis qui souffrent du trouble. Cependant, la rosacée est parfois diagnostiquée à tort comme de l’eczéma, des allergies ou de l’acné, de sorte que le trouble pourrait affecter une plus grande partie de la population que ce qui a été confirmé.

Les causes de cette maladie déroutante ne sont pas entièrement comprises et malheureusement, il n’y a actuellement aucun remède permanent. Il est clair cependant que la condition s’aggravera si elle n’est pas traitée. Et comme elle est si visible, la rosacée peut causer une détresse psychologique grave. En fait, la dépression, l’anxiété, la perte d’estime de soi et les phobies sociales sont des effets émotionnels courants de la rosacée. Les patients peuvent également être affectés par des stigmates sociaux qui peuvent inclure le fait d’être perçus comme des alcooliques ou d’avoir une mauvaise hygiène. Dans l’ensemble, la rosacée peut causer pas mal de problèmes, mais malheureusement, elle peut également être difficile à traiter.

Les traitements actuels de la rosacée

Le traitement de la rosacée nécessite de se concentrer sur le soulagement des symptômes, généralement en utilisant une combinaison de pratiques améliorées de soins de la peau et de médicaments sur ordonnance. Cependant, comme aucune de ces méthodes ne présente de remède, la récurrence des symptômes est frustrante.

Les bonnes pratiques d’auto-soin sont au cœur du traitement de la rosacée. Les méthodes comprennent:

• Identifier et éviter les déclencheurs environnementaux et alimentaires;
• Utiliser un écran solaire à large spectre bloquant les UVA/ UVB;
• Protéger le visage par temps froid; et
• Utilisant des nettoyants doux et des hydratants naturels.

De nombreux patients utilisent également du maquillage pour réduire l’apparence des rougeurs, mais cela doit être fait avec prudence car des réactions allergiques ou d’autres réactions cutanées peuvent survenir.

Les médecines alternatives telles que les massages du visage, la consommation modérée de caféine (glacée, pas chaude) et la méditation peuvent également être efficaces car elles aident à soulager le stress, ce qui peut aggraver les symptômes. L’huile d’émeu et l’huile d’origan ont également été présentées comme des moyens de traiter la rosacée, mais leur efficacité n’est pas confirmée.

Les médicaments d’ordonnance topiques peuvent aider en resserrant les vaisseaux sanguins, ce qui réduit les rougeurs et donne des résultats relativement rapides, mais temporaires. De plus, les bosses et les boutons peuvent être gérés par l’utilisation d’antibiotiques oraux sur ordonnance et de médicaments contre l’acné.

Dans l’ensemble cependant, aucun de ces traitements n’est efficace de manière fiable pour toutes les personnes atteintes, et lorsqu’ils fonctionnent, ils ne sont pas particulièrement durables. En l’absence de traitement curatif et avec le coût continu des traitements en vente libre et prescrits, de nombreuses personnes sont à la recherche de thérapies alternatives. Si c’est vous, la luminothérapie vaut le coup d’œil.

Traitement par la lumière pour la rosacée

La luminothérapie pour la rosacée est disponible avec une gamme d’options, y compris le resurfaçage au laser, les variétés jaunes, vertes, bleues ou rouges. Chaque type de lumière a une application légèrement différente, mais dans l’ensemble, ils peuvent être utilisés pour éliminer l’épaississement de la peau, réduire les rougeurs et soulager l’inconfort. Commençons par l’option la plus populaire: le resurfaçage au laser.

Resurfaçage au laser

Le resurfaçage au laser peut traiter deux symptômes majeurs de la rosacée: les vaisseaux sanguins visibles et la peau épaissie. L’épaississement de la peau est particulièrement fréquent autour du nez lorsque la maladie n’est pas traitée — une maladie appelée rosacée phymateuse. Mais l’accumulation peut se produire n’importe où et des vaisseaux sanguins visibles apparaissent partout dans les zones touchées.

Voici comment les lasers peuvent aider à la maladie:

• Les lasers Erbium YAG ciblent les vaisseaux sanguins visibles et éliminent l’excès de tissu pour remodeler le nez bulbeux avec une réduction d’environ 50% des symptômes.
• Les lasers au CO2 (lasers ablatifs) sont utilisés pour remodeler le nez ou d’autres parties du visage qui ont été cicatrisées par des tissus enflammés, avec une amélioration significative de l’érythème (gonflement) et d’autres symptômes secondaires de la rosacée.
• Les lasers à colorant pulsé pénètrent dans les lésions vasculaires (vaisseaux sanguins visibles) et les colorants utilisés minimisent l’aspect rouge et enflammé; une étude a conclu que ce type de traitement était « réussi pour les 40 participants à l’étude.”

L’effet secondaire le plus courant du resurfaçage au laser est une rougeur accrue, qui s’estompe généralement en une à deux semaines. D’autres effets secondaires temporaires peuvent inclure des éruptions cutanées, des démangeaisons et une peau tendue. Dans de rares cas, les lasers peuvent provoquer des brûlures.

L’inconvénient est que le resurfaçage au taser n’est pas bon marché. Les coûts varient de 500 $ à 700 per par séance, généralement de votre poche, et plusieurs séances sont nécessaires en fonction de la gravité de la maladie. Lorsqu’ils sont utilisés pour diminuer l’apparence des vaisseaux sanguins visibles, les résultats durent environ 3 à 5 ans; cependant, bien que les vaisseaux sanguins traités ne réapparaissent pas, de nouveaux vaisseaux peuvent se former. En outre, des médicaments et une thérapie au laser de suivi peuvent être nécessaires.

La photothérapie comme alternative

Un moyen plus abordable de traiter la rosacée est la luminothérapie, où la peau affectée est exposée à des dispositifs qui émettent différentes longueurs d’onde de lumière. Chaque couleur de lumière correspond à une longueur d’onde différente, la lumière rouge est la seule qui peut aider la rosacée.
Toutes les autres longueurs d’onde — y compris la lumière ambre, verte et bleue — ne pénètrent dans la peau qu’au niveau de la surface. Cela les rend parfaits pour l’acné, les rides légères et d’autres imperfections cutanées mineures, mais pas de conditions graves. Pour cela, vous devriez vous tourner vers la thérapie par la lumière rouge.

Thérapie par la lumière rouge pour la rosacée

La thérapie par la lumière rouge consiste à exposer la peau à de fortes sources de lumière rouge visible (610-700nm), généralement par le biais d’ampoules LED. Il est important de noter à l’avance que la lumière rouge ne peut pas être considérée comme un remède contre la rosacée, car aucune étude n’a examiné cette combinaison particulière.

Cependant, il aide à réduire les rougeurs générales de la peau et favorise une fonction cellulaire saine, il vaut donc la peine d’y jeter un second coup d’œil en tant que traitement secondaire de soutien. Notez cependant que de nombreuses études recommandent d’utiliser la thérapie par la lumière rouge sous forme de lumière pulsée intense, mais le jury reste sur l’efficacité de cette application.

La lumière rouge est efficace parce qu’elle pénètre sous la surface de la peau et stimule une fonction cellulaire améliorée. Cela le rend efficace pour traiter une variété d’affections cutanées, et en prime, il n’y a pas d’effets secondaires connus.

Les avantages de la thérapie par la lumière rouge comprennent:

• Stimuler la croissance des cheveux du cuir chevelu
• Traiter le psoriasis et l’eczéma
• Tonifier le vieillissement cutané en stimulant la production de collagène pour une meilleure élasticité de la peau et une apparence jeune
• Réduction des poussées d’acné et de l’inflammation
• Réduction des ridules, du relâchement cutané, des dommages causés par le soleil et des rides
• Cicatrisation accélérée des plaies cutanées
• Guérison des cancers de la peau non mélanomés

Examinons de plus près le fonctionnement de la thérapie par la lumière rouge.

Comment fonctionne la thérapie par la lumière rouge

La lumière rouge est bioactive chez l’homme. De la même manière que les plantes convertissent la lumière solaire absorbée en énergie, le corps humain convertit la lumière rouge absorbée en carburant cellulaire.
Contrairement à la lumière jaune, verte et bleue qui n’est efficace qu’en surface, la lumière rouge pénètre profondément dans la peau jusqu’à une profondeur d’environ 8 à 10 mm, où elle stimule la production d’adénosine triphosphate (ATP) dans les mitochondries des cellules. L’ATP est la principale source d’énergie des cellules. Nous avons expliqué en détail comment fonctionne la thérapie par la lumière rouge sur notre blog.

Ci-dessus: Une production accrue d’ATP offre une variété d’avantages, notamment une production améliorée de collagène et une meilleure santé des cellules nerveuses.

L’énergie cellulaire restaurée conduit rapidement à la santé cellulaire. Une cellule alimentée de manière optimale a les ressources nécessaires pour remplir ses fonctions à un niveau élevé, y compris une guérison et une régénération accélérées.

Le traitement consiste en plusieurs minutes d’exposition à des lumières LED de haute intensité. Pendant le traitement, la lumière rouge pénètre dans la peau et remplit plusieurs fonctions importantes:

• Augmentation de la production d’ATP
• Augmentation de la production de collagène (la stimulation du collagène donne de meilleurs résultats que le resurfaçage des couches externes de la peau)
• Augmentation de la formation de nouveaux capillaires qui fournissent de l’oxygène et des nutriments à la peau
• Stimulation du système lymphatique, qui aide le corps à éliminer les déchets et les toxines

En peu de temps, la thérapie par la lumière rouge peut soulager les bouffées vasomotrices, les brûlures, l’enflure, la sensibilité et les bosses. Il peut également stimuler la réparation des capillaires cassés sur les joues et le nez.

Encore une fois, bien qu’il n’y ait pas eu d’études examinant directement le lien entre la rosacée et la thérapie par la lumière rouge, il est connu pour traiter une variété de symptômes similaires. En outre, des études ont montré qu’il améliore la santé de la peau en général — souvent de manière spectaculaire – il vaut donc la peine d’ajouter à votre routine quotidienne.

Thérapie par la lumière rouge à domicile pour la rosacée

Aujourd’hui, des panneaux lumineux LED de haute qualité sont disponibles pour un usage domestique, ce qui rend le traitement de la rosacée beaucoup plus pratique et finalement moins coûteux que 2-3 visites chez un dermatologue chaque semaine sur plusieurs mois, plus de multiples traitements de suivi. Pour en savoir plus sur l’utilisation de la thérapie par la lumière rouge à la maison, lisez notre blog « Thérapie par la lumière rouge à la maison ».

Vous devez toujours vous engager à des traitements courts fréquents, et la lumière LED doit être utilisée avec prudence (la lumière rouge génère de la chaleur et la rosacée est sensible à la chaleur, mais le seuil de chacun est différent). Si vous prenez des médicaments topiques contre la rosacée, veuillez consulter votre médecin au sujet de l’utilisation de la lumière rouge, car certains médicaments topiques rendent la peau plus photosensible et sujette aux brûlures.
La rapidité avec laquelle vous obtenez des résultats dépend de la sensibilité de votre peau à la lumière rouge, de la gravité de vos symptômes et de votre engagement à un traitement cohérent. Vous pouvez ressentir un soulagement immédiat des démangeaisons, des rougeurs, de l’inflammation et de la douleur; ou, si vous avez un cas grave de rosacée, vos résultats peuvent survenir plus lentement à mesure que la peau guérit de l’intérieur. En outre, certaines personnes sont sensibles à la luminothérapie LED et éprouvent des rougeurs temporaires qui disparaissent normalement rapidement.

Thérapie par la lumière rouge: Non prouvé, mais avec un potentiel

La thérapie par la lumière rouge est un traitement naturel, non invasif et sans douleur pour les problèmes de peau courants, y compris l’acné, l’eczéma et le psoriasis. Très peu d’études ont été faites sur l’efficacité de la lumière rouge sur la rosacée, mais parce qu’elle favorise la guérison au niveau cellulaire, elle peut rapidement devenir le traitement de référence pour cette affection cutanée parfois embarrassante et souvent inconfortable. Si vous souhaitez en savoir plus sur les nombreuses applications de la lumière rouge, jetez un œil à notre blog, où nous partageons des informations plus utiles et intéressantes sur tout ce qui concerne la luminothérapie.

Foire aux questions (FAQ)

Quelle est la relation entre la rosacée et les varicosités sur le visage?
Ans: La rosacée est une affection qui provoque des rougeurs & sur votre visage. Les veines d’araignée sont de petits vaisseaux sanguins tordus qui apparaissent souvent sur le visage à cause de la rosacée non traitée.