Ma Tentative d’un Régime Liquide de 7 Jours S’est terminée Par un Burrito juteux

Le Collège fait vraiment un numéro sur votre santé. Vous pourriez commencer à devenir plus épais dans des zones que vous ne saviez même pas susceptibles de prendre du poids et votre peau pourrait commencer à se détacher plus que d’habitude. Pour cette raison, j’ai coupé la nourriture de la cafétéria et les grignotines de fin de soirée pendant trois jours dans l’intention d’essayer un régime liquide et j’ai vu des résultats sérieux – mais avec un coût.

Je suis entré dans ce régime liquide en faisant peu ou pas de recherches et mon corps m’a définitivement puni pour cela. Si vous êtes inspiré par les corps d’Alexis Ren et Candice Swanepoel, faites de l’exercice et mangez sainement. Apprenez de mes erreurs et sachez que perdre quelques kilos en trois jours en utilisant des mesures extrêmes est malsain et ne dure pas non plus.

Premier jour

Si vous vous laissez distraire de la pensée de la nourriture le premier jour, cela peut en fait être assez simple. Mon corps est resté relativement plein de la nourriture que j’avais la veille, donc la seule lutte était de ne pas manger simplement parce que je m’ennuyais.

J’ai bu des boissons riches en calories, comme Boost et Ensure, pour ne pas avoir l’impression que mon estomac se mangeait tout seul. Honnêtement, je ne peux pas me plaindre du premier jour après avoir vécu les deux et trois jours. Ça ne descend que d’ici, mesdames et messieurs.

Deuxième jour

Les niveaux d’énergie étaient définitivement bas au deuxième jour. Je commençais à me demander si ce nettoyage était un jeu mental parce que je jure que le Mac facile de mon armoire me suppliait de le manger.

Mélangez des smoothies nus, de l’eau de coco ou la nouvelle ligne de smoothies de Chobani (les légumes aux pommes étaient mes préférés!) parce que vous ne pouvez pas survivre avec seulement trois verres par jour. Advil sera probablement votre meilleur ami ce jour-là pour deux raisons: vous aurez des maux de tête et vous aurez besoin d’un nouveau meilleur ami parce que vous agirez comme un B-I-T-C-H que personne ne veut être.

Troisième jour

Ne va pas mentir, le troisième jour a été dur comme l’enfer. Je mâchais mes boissons parce que mon corps me faisait tellement mal pour la substance. Le troisième jour était consacré à l’auto-motivation et à me donner des conférences de peps sous mon souffle. Honnêtement, je suis peut-être sorti de ce nettoyage avec un nouveau travail de conférencier motivateur.

Le meilleur conseil que je puisse vous donner est d’aller vous faire des smoothies délicieux car ce n’était qu’une partie amusante. J’ai perdu quelques kilos, mon estomac était moins gonflé et ma peau était nettement plus claire après seulement trois jours, mais il a certainement fallu de la douleur et de la persévérance pour y parvenir.

Je suis entré dans ce régime en pensant que je pouvais durer une semaine d’école complète — mais comme vous pouvez le dire par le titre de cet article, je n’ai duré que trois jours. Vers l’heure du déjeuner, le quatrième jour, je courais à la cafétéria pour me commander un gros burrito et des frites. Si vous allez essayer ce régime à la mode, alors bonne chance pour vous, mais je ne le recommanderais pas.