Peut-il devenir complètement dur? Ici s ce qu’il faut faire pour le réparer!

Le sexe est plein de plaisir, mais parfois votre petit homme peut vous barrer la route! Si vous ne pouvez plus être complètement dur, voici ce que vous pouvez faire pour résoudre le problème.

Même dans vos jours les plus sombres et après vos plus grandes gaffes, votre virilité a toujours été là pour vous.

Malheureusement, ce n’est peut-être plus ce qu’il était auparavant.

Vous pourriez faire partie des 10% de tous les hommes qui doivent faire face à une dysfonction érectile légère à modérée.

Ne vous inquiétez pas car vous ne pouvez plus devenir complètement dur. Cet article vous dira tout ce que vous devez savoir.

Tout, de la cause de vos problèmes érectiles aux solutions qui vous permettront de maintenir une érection complète.

Alors quel est le Problème Exactement?

La chose avec la dysfonction érectile est que cela pourrait être un certain nombre de choses. Les informations suivantes vous donneront une idée générale des causes les plus courantes d’impuissance, mais pour vraiment découvrir le problème, consultez votre médecin.

Problèmes cardiovasculaires

Lorsqu’il est sexuellement excité, le pénis est rempli de sang, formant ce que nous appelons une érection. Parce qu’une érection dépend du flux sanguin, toute affection cardiaque ou sanguine peut freiner votre capacité à devenir difficile.

L’athérosclérose est une affection courante qui provoque une dysfonction érectile car elle obstrue les vaisseaux sanguins, ce qui interfère directement avec le flux sanguin efficace.

D’autres problèmes courants sont l’hypercholestérolémie et l’hypertension.

Si vous pensez avoir un de ces problèmes ou si vous pensez avoir des problèmes cardiovasculaires, veuillez consulter votre médecin.

Médicaments et médicaments

L’utilisation excessive de drogues dures peut être un autre inducteur de dysfonction érectile. La cocaïne et les amphétamines en font partie.

Plus généralement, la consommation excessive d’alcool peut provoquer l’impuissance, ce qui rend la dysfonction érectile de grandes possibilités chez ceux qui souffrent d’alcoolisme ou d’autres dépendances à la drogue.

En s’éloignant des drogues dures et récréatives, les médicaments prescrits en général peuvent également nuire à votre flux sanguin.

Une liste de médicaments connus pour entraîner une dysfonction érectile peut être consultée ici.

Âge

Au fur et à mesure que vous montez l’échelle et percez d’autres trous dans votre ceinture, votre risque d’impuissance est plus élevé.

Naturellement, les niveaux de testostérone des hommes s’affaiblissent et chutent, rendant le sexe moins attrayant, éliminant ainsi l’excitation sexuelle.

L’âge peut également entraîner des problèmes cardiovasculaires et vous prendrez probablement plus de médicaments qu’à vos jours d’or.

Votre esprit

Nous avons passé en revue les causes physiques de la dysfonction érectile, mais en ce qui concerne les problèmes mentaux, la dépression et l’anxiété peuvent être de grands facteurs de votre impuissance.

En se concentrant sur l’anxiété, l’anxiété de performance pendant les rapports sexuels peut provoquer une impuissance.

L’anxiété de performance est juste cela, votre incapacité à performer sexuellement parce que vous avez peur de ne pas pouvoir performer sexuellement.

Quelle ironie douloureuse.

Alors, Que Pouvez-Vous Faire pour le Réparer?

Tout comme il y a beaucoup de causes possibles de dysfonction érectile, il y a pas mal de choses que vous pouvez faire pour résoudre votre impuissance.

Mangez mieux

Oui, c’est vrai. S’asseoir avec un nutritionniste ou même simplement éliminer les mauvais aliments dans votre alimentation est un bon moyen facile d’aider votre dysfonction érectile.

Les aliments riches en graisses et en cholestérol n’aideront pas votre corps et pourraient entraîner des problèmes cardiovasculaires.

Vous n’avez pas à arrêter de les manger mais à les réduire.

Et comme toujours, mangez vos fruits et légumes.

Détendez-vous

Les facteurs de stress dans votre vie peuvent nuire à la production de testostérone de votre corps et affecter votre flux sanguin.

Couper ou s’éloigner du principal facteur de stress de votre vie (si vous le pouvez) peut aider votre impuissance.

Vous devriez également commencer à intégrer la méditation à votre routine. C’est un excellent moyen de se détendre et de se détendre et présente de nombreux avantages.

Arrêtez de fumer et de boire

Entre autres raisons d’arrêter de fumer, ramener votre vie sexuelle là où elle doit être est là-haut.

En ce qui concerne la consommation d’alcool, vous ne devez pas arrêter complètement de boire, mais en fonction de la quantité de votre boisson, envisagez de réduire votre consommation afin de remettre votre corps en forme raisonnable.

Médicament

Chercher des médicaments pour tenter de résoudre votre dysfonction érectile n’a rien de honteux. Cependant, le médicament avec lequel vous allez est important.

Un bon choix est Alpha Male Plus. Alpha Male Plus est un supplément qui améliorera vos performances sexuelles.

Non seulement cela améliorera vos performances sexuelles, mais c’est une solution naturelle pour la dysfonction érectile.

Il suffit de prendre un comprimé qui se dissout dans la bouche et vous serez prêt à partir jusqu’à 72 heures!

Counseling

Vous n’êtes peut-être pas trop désireux de voir un sexologue, mais cela pourrait vraiment vous aider. Si votre cause de dysfonction érectile est émotionnelle, c’est la seule voie à suivre.

Parler en thérapie vous offre un espace sûr pour parler de choses qui vous hantent ou de choses qui vous ont toujours retenu.

Les hommes sont souvent censés être « durs” et ne sont pas censés partager leurs émotions. Ces critères patriarcaux sont au moins inconsciemment imposés à chaque homme.

Discuter de vos sentiments peut être la clé pour débloquer à nouveau vos prouesses sexuelles.

Vous Ne Pouvez Plus Être Complètement Dur? Il n’est pas trop tard

Se morfondre parce que vous ne pouvez plus devenir complètement dur n’aide certainement pas votre impuissance. Il est donc temps d’agir.

Si cet article vous a aidé, assurez-vous de le partager avec vos amis et toute autre personne pouvant souffrir de dysfonction érectile.

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