Pouls
Définition
Le pouls est le nombre de battements cardiaques par minute.
Noms alternatifs
Fréquence cardiaque; Battement cardiaque
Comment le test est effectué
Le pouls peut être mesuré dans les zones où une artère passe près de la peau. Ces zones comprennent:
- Arrière des genoux
- Aine
- Cou
- Tempe
- Face supérieure ou intérieure du pied
- Poignet
Pour mesurer le pouls au poignet, placez l’index et le majeur sur la face inférieure du poignet opposé, sous la base du pouce. Appuyez avec les doigts plats jusqu’à ce que vous sentiez le pouls.
Pour mesurer le pouls sur le cou, placez l’index et le majeur juste sur le côté de la pomme d’Adam, dans la zone douce et creuse. Appuyez doucement jusqu’à ce que vous localisiez le pouls.
Remarque: Asseyez-vous ou allongez-vous avant de prendre le pouls du cou. Les artères du cou chez certaines personnes sont sensibles à la pression. Un évanouissement ou un ralentissement du rythme cardiaque peut en résulter. De plus, ne prenez pas les impulsions des deux côtés du cou en même temps. Cela peut ralentir le flux sanguin vers la tête et entraîner des évanouissements.
Une fois que vous avez trouvé le pouls, comptez les battements pendant 1 minute complète. Ou, comptez les battements pendant 30 secondes et multipliez par 2. Cela donnera les battements par minute.
Comment se préparer au test
Pour déterminer la fréquence cardiaque au repos, vous devez être au repos depuis au moins 10 minutes. Prenez la fréquence cardiaque d’exercice pendant que vous faites de l’exercice.
Comment le test se sentira
Il y a une légère pression des doigts.
Pourquoi le test est effectué
La mesure du pouls donne des informations importantes sur votre santé. Tout changement par rapport à votre fréquence cardiaque normale peut indiquer un problème de santé. Une impulsion rapide peut signaler une infection ou une déshydratation. Dans les situations d’urgence, le pouls peut aider à déterminer si le cœur de la personne pompe.
La mesure du pouls a également d’autres utilisations. Pendant ou immédiatement après l’exercice, le pouls donne des informations sur votre niveau de forme physique et votre santé.
Résultats normaux
Pour la fréquence cardiaque au repos:
- Nouveau-nés de 0 à 1 mois: 70 à 190 battements par minute
- Nourrissons de 1 à 11 mois: 80 à 160 battements par minute
- Enfants de 1 à 2 ans: 80 à 130 battements par minute
- Enfants de 3 à 4 ans : 80 à 120 battements par minute
- Enfants de 5 à 6 ans : 75 à 115 battements par minute
- Enfants de 7 à 9 ans : 70 à 110 battements par minute
- Enfants de 10 ans et plus et adultes (y compris les seniors) : 60 à 100 battements par minute
- Athlètes bien entraînés : 40 à 60 battements par minute
Que Signifient les résultats anormaux
Des fréquences cardiaques au repos continuellement élevées (tachycardie) peuvent entraîner un problème. Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé. Discutez également des fréquences cardiaques au repos inférieures aux valeurs normales (bradycardie).
Une impulsion très ferme (impulsion limite) et qui dure plus de quelques minutes doit également être vérifiée par votre fournisseur. Une impulsion irrégulière peut également indiquer un problème.
Un pouls difficile à localiser peut entraîner des blocages de l’artère. Ces blocages sont fréquents chez les personnes atteintes de diabète ou de durcissement de l’artère due à un taux de cholestérol élevé. Votre fournisseur peut commander un test appelé étude Doppler pour vérifier les blocages.
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