Pourquoi le bassin inégal est-il important?

Le bassin est une structure en forme de grand bol supportant la colonne vertébrale et les organes à l’intérieur. C’est aussi une base de votre colonne vertébrale.

Si le bassin est irrégulier, la colonne vertébrale ne devient naturellement pas droite, se penchant vers le bas du bassin. La colonne vertébrale est également une base de la tête où se trouve votre système vestibulaire.
Puisque le système vestibulaire veut amener votre tête au centre de votre corps, la colonne vertébrale penchée développe une courbe pointue vers l’autre côté.
Dans un état plus compliqué, il fait une courbe en forme de S. Nous appelons ces courbes « Scoliose ».

Initialement, body compense bien cette inégalité. Cependant, si ce schéma s’aggrave, le corps commence à poser de nombreux problèmes.
Le poids corporel s’appuie davantage sur une jambe et le dos, ce qui peut entraîner des problèmes de dos et de disque d’un côté, des tiraillements musculaires du dos (points de déclenchement), une raideur et des douleurs articulaires de la hanche.
Dans cette circonstance, le système nerveux ne fonctionne pas bien non plus. Les racines nerveuses sortant de la moelle épinière peuvent être inhibées car la voie nerveuse est rétrécie lorsque la colonne vertébrale n’est pas droite.
Le nerf est un fil qui envoie le signal à chaque muscle et organe. Le système musculaire ne fonctionne pas bien si la conduction nerveuse diminue. Les muscles posturaux ne se coordonnent pas bien les uns avec les autres, montrant une faible force de base et une mauvaise posture.

Les organes innervés par les nerfs parasympathiques de l’abdomen ne fonctionnent pas bien. Il présente un faible métabolisme de votre corps avec une augmentation de la graisse corporelle, en particulier dans le bas-ventre. Il peut également causer de la constipation, de l’estomac, du foie et même des problèmes cardiaques.

Qu’est-ce qui peut causer un bassin inégal?

1. Déséquilibre musculaire autour du bassin

Les muscles fléchisseurs serrés de la hanche (iliopsoas) ou des Quadriceps (Rectus Femoris) peuvent faire tourner le bassin vers l’avant
Les abdominaux serrés (Rectus Abdominus) ou les muscles ischio-jambiers peuvent faire tourner le bassin vers l’arrière
Le muscle Quadratus Lumborum serré peut tirer votre bassin plus haut que l’autre côté du bassin.
2. Position debout inégale
Si vous portez votre poids sur une jambe latérale plus souvent que l’autre, l’articulation de la hanche s’adapte lentement à une position défectueuse qui peut provoquer des irrégularités du bassin. Le côté porteur a tendance à devenir plus serré et plus court que la jambe latérale non porteuse.
3. Assis avec une jambe croisée sur l’autre jambe (un côté de préférence)
Le côté croisé fait tourner l’articulation de la hanche vers l’extérieur, ce qui allonge la même jambe latérale
4. S’asseoir avec les jambes croisées sur le sol pendant une longue période
Il peut aligner l’articulation de la hanche dans la position de l’articulation tournée vers l’avant et vers l’extérieur
5. W – assis sur le sol pendant une longue période
Il peut aligner l’articulation de la hanche dans la position arrière et l’articulation pivotée interne
6. Motif asymétrique dans la vie quotidienne
Le motif corporel habituel de longue date devient naturel dans votre cerveau et il accumule progressivement le déséquilibre musculaire et le mal-alignement des articulations