Pourquoi Le Café Fait-Il Pipi?

Aux États-Unis, plus de 50% des adultes américains divulguent leur routine matinale avec une tasse de joe chaude pour les démarrer. Cela équivaut à 150 millions de personnes chaque jour rien qu’aux États-Unis. Selon la National Coffee Association, l’Américain moyen boit 3,2 tasses de café par jour. C’est plus de 1 168 tasses de café par an. Il n’est pas étonnant que le marché du café aux États-Unis vaille plus de 18 milliards de dollars par an. En fait, si vous êtes américainyou vous buvez probablement le jus de gigue pour commencer votre matinée. Vous avez peut-être remarqué après avoir terminé une tasse de votre infusion préférée, cette envie soudaine d’uriner. Alors pourquoi cela arrive-t-il? Tout commence par la façon dont la caféine affecte votre cerveau. En plus de vous donner un coup de concentration mentale, la caféine inhibe également la production d’une hormone appelée hormone anti-diurétique ou ADH. L’ADH est sécrétée par l’hypophyse du cerveau, qui envoie l’hormone dans la circulation sanguine et dans les reins. Là, l’ADH signale aux reins de produire des aquaporines. Les aquaporines sont responsables de l’absorption de l’eau dans les reins et de la distribution de l’eau dans la circulation sanguine afin que le reste du corps puisse être réhydraté. La libération d’ADH par l’hypophyse signifie que le corps a soif et doit être éteint. La caféine affecte le processus d’hydratation car c’est un diurétique. Cela signifie que lorsque vous buvez du café, le corps envoie des signaux à votre glande pituitaire qui inhibent la production de l’hormone ADH, ce qui empêche les reins de réabsorper l’eau. Cela augmentera l’excrétion de l’eau par l’urine. C’est la raison pour laquelle vous devez uriner après avoir pris un café.