Prenez Ces Collations De Station-Service Céto Pour En Profiter Lors De Vos Déplacements!

Partagez Avec Vos Amis!

Devoir faire un arrêt rapide pour une collation dans une station-service? Cette liste de collations de station-service Céto à déguster vous aidera lorsque vous y serez.

Lorsque vous suivez un régime céto amical, vous planifiez soigneusement tous vos repas et collations afin de rester sur la bonne voie et de rester en cétose. Parfois, vous pourriez vous retrouver sur la route lorsque les envies frappent et n’avoir d’autre choix que de vous rendre à la prochaine station-service.

Pour nous, nous nous retrouvons souvent à la station-service lorsque nous voyageons parce que quelques personnes de ma famille ont les plus petites vessies que j’ai jamais vues. Je ne plaisante même pas, on finit par s’arrêter plus aux stations-service pour des pauses pot puis remplir le réservoir d’essence! Ce qui, bien sûr, signifie que quelqu’un dit qu’il a faim et qu’il veut une collation. Ce qui bien sûr me fait alors penser à la façon dont une collation serait savoureuse.

Heureusement, il y a des collations keto friendly dans la plupart de ces stations-service et mini-magasins, il vous suffit de creuser un peu.

Découvrez ces collations de station-service parfaites pour le céto, et voyez à quel point il peut être facile de rester avec le céto et vos glucides nets pour la journée, même sur la route. Ces collations sont également parfaites pour tous ceux qui s’en tiennent à une faible teneur en glucides.

Collations de Station-service Céto

Viande séchée.

Le bœuf séché a tendance à être riche en protéines et en saveur tout en étant faible en glucides. Vous pouvez trouver toutes sortes de bâtonnets séchés de bœuf dans les stations-service locales, ainsi que des bouchées séchées de bœuf, du cuir et des lambeaux. La bonne chose à propos du boeuf séché est qu’il se décline en tant de saveurs ces jours-ci, vous avez donc des options et une variété parmi lesquelles choisir.Assurez-vous de vérifier les étiquettes car certaines marques de viande séchée de bœuf se faufilent dans le sucre, vous voulez vous assurer que celle que vous attrapez n’a pas de sucres ajoutés!

Bâtonnets de fromage.

Si votre station-service a une section de réfrigération, il y a de fortes chances qu’elle ait des bâtonnets de fromage. Cet aliment devient un aliment de base dans la plupart des stations-service de nos jours, car les gens les aiment pour une collation. Vous pouvez payer un peu plus cher pour cela que chez un épicier, mais cela vaut la peine de rester en cétose tout en résolvant cette envie.

Chocolat noir.

Rappelez-vous que le chocolat noir en petites quantités correspond au style de vie céto. Optez pour du chocolat noir nature pour satisfaire ces envies et toute dent sucrée. Je sais que quand je suis sur la route, il y a des moments où je veux des friandises sucrées, c’est la solution parfaite!

Noix &Graines

Les amandes sont excellentes à manger pendant que vous êtes céto, et la bonne chose est que vous peut les trouver dans tant de saveurs ces jours-ci. Prenez un petit sac d’amandes assaisonnées ou non assaisonnées à votre station-service locale et gardez-les dans la voiture en cas de fringales. Ils sont pleins de protéines, ils vous aideront donc à vous sentir rassasié rapidement!

Vous pouvez également prendre d’autres noix céto friendly comme les pistaches, les noix de macadamia, les pacanes et les noix.

Il y a aussi des graines de tournesol rôties à sec et des graines de citrouille que vous pouvez également saisir!

Couennes de porc.

Chaque station-service a cet aliment de base en céto! Prenez un sac de couenne de porc et prenez soin de ces grignotines! Recherchez des écorces de porc qui ne sont pas très assaisonnées et assez basiques dans les ingrédients. Ceux-ci satisferont votre envie de grignoter et peuvent vous aider à rester en céto même sur la route.

Œufs durs.

Certaines stations-service auront une section plus fraîche, où vous pourrez trouver des œufs durs emballés.

Hot-Dogs.

Certaines stations-service ont ces supports à rouleaux à hot-dogs. Ceux-ci sont géniaux, assurez-vous simplement d’abandonner le rouleau de hot-dog!

Cornichons.

De nombreuses stations-service ont des cornichons dans la section réfrigérateur. Certains sont des cornichons entiers, d’autres des cornichons tranchés, mais de toute façon, ils sont savoureux et une excellente collation céto croquante à saisir!

Boissons Keto Friendly dans les stations-service

Prendre des boissons peut parfois être pénible, voici quelques boissons à prendre d’autres que de l’eau si vous vous arrêtez dans une station-service!

Eaux infusées de vitamines.

Vérifiez la section de réfrigération pour les eaux infusées de vitamines, car elles peuvent vous aider à vous sentir rafraîchi et à prendre soin de ces effets secondaires désagréables du céto. Vous pouvez généralement trouver des eaux aromatisées et non aromatisées, assurez-vous simplement qu’elles ne contiennent ni sucre ni glucides. Lisez ces étiquettes pour être sûr d’en obtenir une qui soit Keto friendly!!

Soda diététique

Bien que le soda diététique ne soit pas une option saine, c’est une option qui peut être appréciée en petites quantités. Recherchez ceux qui sont sans sucre, soda diététique et 0 glucides.

Café

De nombreuses stations-service et magasins de convience ont des bars à café. Prenez une tasse de café glacé ou de café chaud et buvez-le noir ou ajoutez de la crème épaisse.

Collations à faible teneur en glucides à la station-service

Yogourt.

Si votre station-service locale dispose d’une vaste section de réfrigération, vous pouvez également rechercher du yogourt grec pour vous aider à résoudre les problèmes de dent sucrée que vous pourriez rencontrer. Bien que cela ne fonctionne pas si vous êtes céto strict, cela fonctionnera pour une faible teneur en glucides.

Barres de quête.

Je ne suis pas personnellement fan de ceux-ci, mais ils sont faibles en glucides, ils peuvent donc être une option pour ceux qui s’en tiennent à faible teneur en glucides et je les ai vus dans certaines stations-service.

Comme vous pouvez le voir, vous avez des options pour suivre un régime céto-amical, même sur la route. Considérez ces 6 collations de station-service parfaites pour le céto, et voyez à quel point il peut être facile de trouver une collation satisfaisante qui ne ruinera pas tout votre travail et vos efforts.

Assurez-vous également de consulter nos Guides de restaurants pour vous aider à faire vos choix de céto et de glucides faibles lorsque vous dînez au restaurant!

• Keto Boissons Starbucks
• Keto Taco Bell
• Keto et Low Carb Arby’s
• Keto chez Burger King
• Keto chez Sonic
• Keto et Low Carb chez In-N-Out Burger
• Keto chez Chic-Fil-A
• McDonalds Keto
• Low Carb Les aliments Keto de Wendy’s
• Panera Bread Keto
• Keto foods chez Walmart

Nouveau chez Keto? Découvrez ces conseils de régime céto!

• La différence entre Céto et Faible teneur en glucides
• Céto sur un budget – Comment manger Céto et garder le budget alimentaire bas!
• Nourrir une grande famille avec le régime Céto
• Faire du Ghee à la maison
• Les bases du céto que vous devez savoir!
• Conseils pour commencer la céto
• Comment s’en tenir à la céto tout en dînant au restaurant
• Épicerie Céto (Trucs et astuces!)

Si vous voyagez et que vous voulez des conseils pour rester avec keto, vérifiez-les!

• Manger du céto à Disney World
• Comment s’en tenir au céto en vacances

Partagez avec vos Amis!