Qu’est-ce que l’intestin distendu et quelles en sont les causes?
L’intestin distendu c’est un phénomène en cours dans le domaine du bodybuilding, qui n’a jamais été vraiment présent à l’Âge d’or du bodybuilding des années 70. C’est quelque chose qui est devenu de plus en plus répandu depuis les années 80 jusqu’aux années 90 et au-delà. Mais quelle est la cause derrière une partie de l’abdomen distendu que nous voyons dans la musculation actuelle?
Quelle est la différence entre l’intestin HGH et le palumboisme?
- Intestin distendu –GH gut) – nom pour le ventre gonflé, causé par une hypertrophie de l’estomac et des intestins.
- Palumboisme – phénomène rare d’origine inconnue, conduisant à une intestin distendu et à une atrophie des muscles, en particulier des membres (jambes, bras, etc.).
Hormone de croissance
Probablement le plus grand coupable derrière l’intestin distendu n’est autre que l’utilisation de l’hormone de croissance. C’est un sujet que beaucoup de gens veulent éviter, mais la GH ainsi que les stéroïdes font certainement partie du sport qui ne disparaîtra pas. Pour atteindre une taille aussi massive, il faudra plus que simplement manger des protéines et soulever des poids.
La chose à propos de la GH est qu’elle ne fait pas que développer vos muscles, mais elle peut également avoir un effet sur vos organes. Les organes internes, dans ce cas les intestins et l’estomac, peuvent se développer avec vos muscles, provoquant la poussée et la saillie des abdominaux.
n l’hormone de croissance générale aide beaucoup à la perte de graisse. C’est l’une des principales raisons pour lesquelles les bodybuilders le prennent pendant toute leur préparation – pour maintenir de faibles niveaux de graisse corporelle. Donc, si l’hormone de croissance est si bonne pour la perte de graisse, comment provoquerait-elle la croissance de la section médiane?
Un niveau excessif de HGH dans le corps peut amener les organes, y compris le cœur, le foie et les reins, à atteindre une taille excessivement grande. Cela peut entraîner une défaillance des organes ou des conditions dangereuses telles que l’hypertension, le diabète et l’athérosclérose.
Des niveaux extrêmement élevés d’hormone de croissance humaine dans le système peuvent également provoquer une croissance des os à une vitesse malsaine, augmentant le risque de blessure pendant l’activité physique ou les périodes naturelles de croissance.
Insuline
L’hormone de croissance seule peut provoquer un changement massif de la croissance musculaire, mais une fois que vous combinez cela avec l’insuline, vous allez voir des changements majeurs. L’insuline est devenue de plus en plus populaire dans les années 80 et s’avérerait un outil efficace pour faire circuler le sang dans les muscles. Cela fournirait de grands gains pour tout bodybuilder. Quand il est combiné avec la GH, les résultats finissent par être deux fois plus efficaces. Cela vaut pour la croissance musculaire que vous trouverez dans la paroi abdominale et avec l’inclusion de GH, les organes pousseront contre le muscle et feront gonfler l’estomac.
L’insuline est une hormone peptidique, produite par les cellules bêta du pancréas, et joue un rôle central dans la régulation du métabolisme des glucides et des graisses dans le corps. Il provoque les cellules des muscles squelettiques et le tissu adipeux à absorber le glucose du sang. Les bodybuilders injectent de l’insuline pour entraîner les nutriments dans le muscle après l’entraînement. Cependant, une mauvaise utilisation de l’insuline peut entraîner des effets secondaires extrêmes, notamment le coma et la mort.
L’une des principales conditions causées par l’excès de tissu adipeux intra-abdominal est la résistance à l’insuline, définie comme l’incapacité de l’insuline à remplir bon nombre de ses principales fonctions métaboliques. La plupart des preuves indiquent une relation de cause à effet entre l’excès de graisse intra-abdominale et la résistance à l’insuline, ainsi qu’entre la résistance à l’insuline et les complications de santé associées à l’obésité intra-abdominale.
Régimes riches en glucides
Chaque bodybuilder sait que s’il veut miser sur la taille et les muscles, le régime alimentaire sera un facteur majeur. Tu dois manger gros pour devenir gros est l’école de pensée et vraiment, si tu cherches à rivaliser au niveau pro, alors tu vas devoir manger et manger beaucoup. Le problème avec cela est que vous emballez votre estomac avec des tonnes de glucides, de protéines et de graisses. Ce n’est certainement pas la principale raison de la distension, mais cela a quelque chose à voir avec cela. Contrairement aux concurrents d’hier, la plupart des bodybuilders de la division open weight sont des monstres de masse pesant plus de 115 kg (250 lb).
Chacun de vous a probablement remarqué comment votre estomac gonfle après un gros repas d’environ 600 à 800 calories. Les bodybuilders professionnels mangent 6 000 à 7 000 calories par jour, divisées en 8 à 9 fois – 800 calories à chaque fois. Leurs estomacs et leurs intestins sont gonflés toute la journée pendant des années par conséquent. De toute évidence, la pression mécanique sur l’estomac provoque sa distension. Les muscles énormes des culturistes de nos jours ont besoin de plus de nourriture que dans l’âge d’or de la musculation, donc les estomacs sont plus gros.