Rapports sexuels: qu’est-ce que le sexe et comment en profiter

Qu’est-ce que les rapports sexuels? Le terme est couramment utilisé par les professionnels de la santé, les experts du sexe et les gens de tous les jours dans la conversation quotidienne. Mais alors que tout le monde convient que les rapports sexuels sont un type d’activité sexuelle, le consensus sur ce que cela signifie s’arrête là.

Certaines personnes pensent que seul le sexe pénétrant dans le pénis dans le vagin compte comme rapport sexuel. Après tout, c’est la définition historique. Mais est-ce toujours classé comme rapport sexuel si l’homme n’éjacule pas? Et qu’en est-il des fellations ou du cunnilingus, comptent-ils comme des rapports sexuels? Que diriez-vous du sexe anal et des caresses lourdes? Et si les personnes ayant des rapports sexuels n’ont pas de pénis et de vagin? Le sexe des couples lesbiens, gays et homosexuels n’a-t-il pas été classé comme rapport sexuel?

Qu’est-ce qui définit les rapports sexuels?

Traditionnellement, les rapports sexuels sont définis par les professionnels de la santé comme une activité sexuelle dans laquelle un pénis masculin pénètre dans un vagin féminin. Julie Bowring, gynécologue consultante à London Gynaecology, dit qu’il pourrait s’agir de rapports vaginaux ou anaux. Comme l’explique le Dr Aysha Butt de FromMars, la définition commune des rapports sexuels hétérosexuels « ne doit pas nécessairement impliquer ou entraîner une éjaculation masculine – mais elle le fait normalement.’

Cette définition non seulement rejette et dévalorise également les expériences sexuelles LGBTQ +, mais aussi les relations des personnes physiquement incapables d’avoir des relations sexuelles avec pénétration pour des raisons médicales et psychologiques – telles que le vaginisme, l’éjaculation précoce et la dysfonction érectile.

La Dre Marianne Oakes, conseillère principale chez Gender GP explique qu’historiquement, l’idée de « normal » de la société était dictée par des opinions religieuses et conservatrices. « Ceux-ci étaient imprégnés de la notion de sexe comme moyen d’atteindre une fin, celle de la procréation. »

Grâce à l’évolution des attitudes à l’égard de la sexualité et du plaisir féminins, le Dr Oakes dit que nous commençons à voir un changement dans ce qui est considéré comme « normal » en matière de sexe. En raison des « désirs des gens d’expérimenter sexuellement et de la visibilité accrue des couples de même sexe et de la diversité des genres », elle dit qu’il est logique que nous revisitions notre définition des rapports sexuels.

Pourquoi les gens ont-ils des rapports sexuels?

Il existe de nombreuses raisons complexes pour lesquelles des personnes de toutes les identités de genre et de toutes les sexualités ont des rapports sexuels. Mais les principales raisons pour lesquelles les êtres humains se livrent historiquement à des activités sexuelles équivalant à des rapports sexuels sont les suivantes:

1. Se reproduire
2. Pour le plaisir sexuel (et pour atteindre l’orgasme)
3. Pour nouer des liens et établir une intimité avec un partenaire

•Sexe pour la reproduction

« En dehors des techniques relativement modernes de conception assistée (FIV), les rapports sexuels ont toujours été la seule méthode de reproduction humaine, et donc un processus vital pour assurer la pérennité de notre espèce », explique le Dr Deborah Lee, & Spécialiste de la santé reproductive au Dr Fox. « Lorsque l’orgasme masculin se produit, il éjacule du sperme dans le vagin. Si une femme ovule, cela peut entraîner une grossesse.’

•Du sexe pour le plaisir

La plupart des gens seraient d’accord pour dire qu’avoir des relations sexuelles est l’une des choses les plus agréables que nous puissions faire. « Il y a des raisons biologiques à cela », explique Lee. « Lorsque nous devenons intimes, à la suite de contacts, de baisers et de contacts corporels, notre cerveau est inondé d’hormones de bien-être, telles que la dopamine et l’ocytocine. Il y a une forte interaction entre notre proximité psychologique et physique. Si le sexe est bon et gratifiant, cela nous rend détendus, heureux et confiants.’

•Le sexe pour l’intimité

‘En tant qu’espèce, nous, les êtres humains, avons soif d’intimité émotionnelle et physique. Nous aspirons à aimer et à être aimés, et à nous sentir proches de notre partenaire « , ajoute Lee. « Une relation sexuelle apporte souvent ces sentiments de proximité et nous développons des attachements profonds à notre partenaire.’

Quel âge devez-vous avoir pour avoir des relations sexuelles?

L’âge du consentement au Royaume-Uni est de 16 ans. « Avoir des relations sexuelles est un acte physique avec de graves conséquences émotionnelles et physiques. Pour consentir à des relations sexuelles, une personne doit comprendre ce qu’elle fait et les conséquences possibles de ses actions. Lorsque vous donnez votre permission à quelqu’un d’avoir des relations sexuelles avec vous, cela s’appelle donner votre consentement « , explique Lee. Toute personne a le droit de dire « Non » au sexe et tout rapport sexuel qui se produit sans consentement est une forme d’agression sexuelle ou de viol.

Lee ajoute: « L’âge moyen du premier rapport sexuel au Royaume-Uni est de 16 à 17 ans, bien qu’entre 30 et 50% des jeunes aient eu des rapports sexuels avant leur 16e anniversaire. Et le sexe ne s’arrête pas juste à cause du vieillissement! Les deux tiers des personnes ayant dépassé l’âge de la retraite ont des rapports sexuels au moins deux fois par mois. »

Comment les couples homosexuels, lesbiens et homosexuels ont des rapports sexuels

Selon le Dr Oakes, les rapports sexuels sont un acte d’intimité entre deux personnes, quel que soit le mécanisme réel. ‘En excluant les formes de rapports sexuels qui n’impliquent pas de pénétration vaginale du pénis, on suggère que d’autres formes sont en quelque sorte moindres, ou pliées, ou pire, elles pourraient être considérées comme taboues », explique le Dr Oakes. « Cela peut être dévalorisant pour des types de relations qui ne sont pas entre les personnes cisgenres et hétérosexuelles.’

Le Dr Oakes dit que toutes sortes de pénétration doivent être considérées comme des rapports sexuels, y compris anaux ou vaginaux, avec un pénis ou un autre élément conçu pour provoquer une gratification sexuelle. Comme toute stimulation sexuelle entre deux personnes, qu’elle soit orale, manuelle, interne et externe. ‘Même la stimulation verbale dans les relations à distance peut être classée comme un rapport sexuel », ajoute-t-elle.

Comment avoir de meilleurs rapports sexuels

Les couples hétérosexuels dont les expériences sexuelles se concentrent principalement sur la pénétration du pénis dans le vagin pourraient apprendre beaucoup de la façon dont les personnes LGBTQ + abordent les rapports sexuels. En 2014, une étude du Journal of Sexual Medicine a révélé que les lesbiennes orgasm 75% du temps pendant les rapports sexuels, par rapport aux femmes hétérosexuelles qui orgasm 61% du temps. Cette tendance a également été confirmée par une étude de l’Institut Kinsey en 2017. Mais pourquoi les femmes hétérosexuelles viennent-elles moins?

Les experts pensent que les femmes qui ont des rapports sexuels avec des femmes se concentrent davantage sur la stimulation clitoridienne, et selon une étude américaine largement citée de 2017, 37% des femmes et des personnes ayant un vagin ont besoin d’une stimulation clitoridienne jusqu’à l’orgasme. De plus, sans « menu fixe » sexuel à suivre, les couples lesbiens et de même sexe sont plus susceptibles de se livrer à ce que les couples hétérosexuels appelleraient les préliminaires comme le toucher, la stimulation génitale de la main et le cunnilingus.

Les rapports sexuels non pénétrants

Se concentrer moins sur la pénétration et davantage sur la stimulation clitoridienne pourrait également augmenter les chances des femmes et des personnes ayant un vagin d’atteindre l’orgasme. Le sexe non pénétrant pourrait inclure:

• Préliminaires
• Doigté
• Cunnilingus
• Anulingus
• Jeu de tétons
• Massage sensuel
• Masturbation devant ou simultanément avec un partenaire

« Il y a des avantages à mettre l’accent sur le sexe pénétrant pour tous les couples, en particulier en termes d’exploration d’autres types de toucher et du corps de l’autre », explique Kate Moyle, une thérapeute psychosexuel et expert sexuel pour LELO.

‘Le sexe non pénétrant est un excellent outil pour construire l’anticipation, l’excitation et le désir. Mélanger la routine est vraiment utile pour notre vie sexuelle, et il est plus difficile de s’enthousiasmer pour quelque chose si nous savons exactement comment cela va se passer « , ajoute-t-elle. « Essayer quelque chose de différent peut vraiment culminer notre intérêt et notre niveau d’excitation, ce qui nous encouragera à vouloir le faire à nouveau. »

Rapports sexuels et intimité

L’intimité de toute nature entre les couples est une composante essentielle d’une relation amoureuse, explique le Dr Oakes. « Trop souvent, en particulier dans les relations à long terme, l’intimité peut devenir une pomme de discorde. Peut-être qu’un partenaire désire plus le « sexe” que l’autre ou que les deux partenaires sont trop fatigués pour avoir du « sexe” et s’abstiennent donc.’

« Lorsque la pénétration vaginale du pénis est hors de la table, toutes les autres formes d’intimité tombent souvent au bord du chemin comme les étreintes, les baisers et les attouchements – et toutes ces choses sont vitales pour que nous nous sentions aimés. »

Le Dr Oakes dit que si nous avons une définition plus large de ce qui constitue un rapport sexuel, nous pourrions être plus ouverts à l’expérimentation et ouvrir notre imagination.

Rapports sexuels et masturbation mutuelle

Lorsque nous sommes trop fatigués ou que nous n’avons pas l’énergie émotionnelle nécessaire pour avoir des rapports sexuels complets selon la définition existante, le Dr Oakes suggère d’être ouvert à une petite masturbation mutuelle. « Cela est également crucial pour ceux qui ne veulent pas de relations sexuelles conventionnelles ou qui peuvent ne pas se sentir en mesure de participer en raison de facteurs médicaux ou psychologiques », dit-elle.

Risques liés aux rapports sexuels

Comme pour toute activité sexuelle, les rapports sexuels avec pénétration non protégés comportent un risque de transmission d’infections sexuellement transmissibles (IST).

Certaines IST peuvent également être transmises par voie orale, y compris l’herpès génital, la gonorrhée et la syphilis. Bien qu’il soit moins probable que vous transmettiez la chlamydia ou le VIH par le biais de relations sexuelles orales, il est toujours possible, alors utilisez toujours des préservatifs et des digues dentaires.

Si vous avez des relations sexuelles avec pénétration du pénis dans le vagin et que vous ne voulez pas tomber enceinte, assurez-vous d’utiliser des préservatifs et / ou d’autres formes de contraception. Pré-éjaculer ou pré-éjaculer, c’est-à-dire le liquide qui sort du pénis lorsque quelqu’un est allumé, peut également entraîner une grossesse. Assurez-vous donc d’utiliser des préservatifs dès le début de votre activité sexuelle.

Ressources en santé sexuelle

Si vous avez d’autres problèmes de santé sexuelle, consultez votre médecin généraliste ou obtenez un avis confidentiel de votre clinique de santé sexuelle locale. Ne soyez pas gênés, ce sont des spécialistes formés qui ont l’habitude de traiter les problèmes de santé sexuelle.

Pour visiter une clinique de santé sexuelle, vous n’avez pas besoin d’une lettre de recommandation de votre médecin généraliste, mais nous vous recommandons de contacter la clinique pour connaître ses heures d’ouverture et vérifier si vous avez besoin d’un rendez-vous. Pour plus d’aide et de soutien, essayez les ressources suivantes:

• Demandez conseil à votre médecin généraliste.
• La Clinique de santé des femmes offre des consultations gratuites.
• Trouvez une clinique de santé sexuelle près de chez vous.
• Essayez l’outil de recherche de Brook.
• Trouvez des services de contraception près de chez vous.
• Appelez la ligne nationale de santé sexuelle 0300 123 7123.
• Appelez le 0300 123 2930 (pour les moins de 18 ans).

Dernière mise à jour: 17-12-19