Santé des consommateurs: La niacine pour stimuler votre cholestérol HDL, « bon »
par De Mayo Clinic News Network
La niacine est une vitamine B importante qui peut augmenter votre cholestérol HDL (« bon »). Découvrez si vous devriez parler à votre fournisseur de soins de santé de la prise de niacine seule ou avec des médicaments contre le cholestérol.
La niacine, une vitamine B, a longtemps été utilisée pour augmenter le cholestérol des lipoprotéines de haute densité (HDL) — le « bon » cholestérol qui aide à éliminer les lipoprotéines de basse densité (LDL), le « mauvais » cholestérol de votre circulation sanguine.
Mais la niacine n’est pas pour tout le monde. Les personnes qui prennent de la niacine en plus des médicaments contre le cholestérol courants voient très peu d’avantages supplémentaires. Et la niacine peut provoquer des effets secondaires inconfortables et parfois dangereux.
Qu’est-ce que la niacine?
La niacine (acide nicotinique) est une vitamine B utilisée par votre corps pour transformer les aliments en énergie. La niacine aide également à maintenir votre système nerveux, votre système digestif et votre peau en bonne santé. C’est pourquoi la niacine fait souvent partie d’une multivitamine quotidienne, bien que la plupart des gens obtiennent suffisamment de niacine dans les aliments qu’ils mangent.
Lorsqu’elle est utilisée comme traitement pour augmenter votre cholestérol HDL ou corriger une carence en vitamines, la niacine est vendue à des doses plus élevées prescrites par votre fournisseur de soins de santé. La niacine de prescription comprend des médicaments tels que Niacor et Niaspan.
La niacine est également disponible en supplément en vente libre. Les suppléments vendus en vente libre ne sont pas réglementés comme les médicaments sur ordonnance. Les ingrédients, les formulations et les effets de la niacine en vente libre peuvent varier considérablement.
Ne prenez pas de niacine sans en discuter d’abord avec votre fournisseur de soins de santé, car la niacine peut provoquer des effets secondaires graves lorsqu’elle est prise à fortes doses.