Se ronger les ongles peut vraiment vous donner une maladie

Se ronger les ongles ne nuit pas seulement à vos dents, mais pourrait également causer des maladies.
Riddhima, 11 ans, n’a jamais besoin d’un coupe-ongles. La raison: Elle se mord les ongles des doigts et, accrochez-vous (cela peut sembler plutôt impossible), aussi ses ongles d’orteil! Jignesh, un homme de 40 ans, a suivi une thérapie pour faire face aux morsures compulsives des ongles.

Ces cas peuvent vous sembler ponctuels. Mais étonnamment, se ronger les ongles est une maladie extrêmement courante (l’âge n’est pas une barre), qui est prise à la légère par tout le monde et est généralement balayée comme une « mauvaise habitude ». En réalité, c’est bien plus que cela. Le Dr Karishma Jaradi, dentiste esthétique, déclare: « Selon les études, jusqu’à 40% des adolescents et 30% des adultes se mordent les ongles. Et malheureusement, des études indiquent également qu’environ 40% des gens endommagent leurs dents à cause de cela. »
Se ronger les ongles, cliniquement connu sous le nom d’Onychophagie, est un trouble du contrôle des impulsions, dans lequel les personnes atteintes commencent à se ronger les ongles et la peau autour des ongles et de la cuticule, chaque fois qu’elles deviennent anxieuses ou nerveuses. Pour les mordeurs d’ongles, l’habitude est une action auto-apaisante, un moyen de rester vigilants et éveillés.
Mordre dans vos ongles est non seulement préjudiciable à votre santé bucco-dentaire, mais il est également insalubre. Le Dr Reshma Shah, dentiste préventive et pédiatrique, explique: « Les bactéries et les germes de votre environnement peuvent pénétrer par la cavité buccale et vous infecter. »
De plus, le fait que se ronger les ongles puisse avoir un problème psychologique sous-jacent, est ce qui le rend grave. La psychologue Seema Hingorrany dit: « Se ronger les ongles est comme un trouble obsessionnel compulsif (TOC) – c’est une indication claire d’anxiété profondément enracinée, d’agression passive. Il a besoin d’un traitement psychologique. »
Habituellement, des problèmes tels que la succion du pouce et la morsure des lèvres peuvent être traités relativement facilement, avec des appareils spéciaux prescrits par les dentistes, mais il n’existe pas de solution pour se ronger les ongles.
« Il y a un appareil pour la bouche qui a des projections en forme d’épine. Cela dissuade un enfant de mettre son pouce dans la bouche, car il pique. Les bandages en plâtre sont utilisés si un enfant a tendance à mettre un doigt dans sa bouche. Mais malheureusement, il n’y a rien de tel pour traiter les morsures d’ongles. »

Quel est le lien entre les dents qui se rongent les ongles et les dents endommagées? Le Dr Jaradi dit: « Votre dentiste vous a peut-être conseillé d’éviter de mâcher des noix dures et des glaçons, car cela pourrait vous ébrécher les dents. Le même avertissement s’applique aux biters à ongles. Les ongles sont durs. Ainsi, lorsque vous mordez, vous causez un stress excessif à vos dents. Au fil du temps, cela les affaiblit et peut éventuellement entraîner un écaillage ou une rupture des dents. »
Se ronger les ongles, disent les experts, peut endommager de manière permanente vos ongles, vos gencives et vos dents. À long terme, cela provoquera des maladies des gencives, des dents lâches, des dents manquantes et d’autres maux, prévient le Dr Jaradi. Le Dr Shah dit: « Se ronger les ongles peut rendre les dents tordues et irrégulières. »
Si le rongement des ongles a déjà causé des dommages à vos dents, en plus d’obtenir l’aide d’un professionnel pour arrêter l’habitude, vous devez consulter un dentiste pour inverser les dommages. Le Dr Jaradi explique: « Il existe de nombreux traitements en fonction de la gravité, tels que le collage, les facettes ou les couronnes. Cependant, lorsque vos dents sont sensibles et deviennent plus lâches, un spécialiste des gencives doit évaluer l’état. »
Les effets nocifs peuvent causer des maladies
Les ongles portent une saleté visible et invisible qui s’accroche même après un lavage. Les médecins disent que cela pourrait causer diverses maladies.
– Peut causer des dents mal alignées
– Mâcher des objets durs comme des ongles peut user les dents. Ils exercent un stress sur les dents, entraînant un désalignement.
– Peut nuire aux accolades
« Si vous avez des accolades, vous savez combien de pression est exercée sur vos dents. Si vous voulez ajouter à cette pression, vous ronger les ongles est une excellente idée. Cela va stresser vos dents et les affaiblir, nuire à votre traitement orthodontique et à votre morsure « , explique Jaradi.
Combattre le rongement des ongles
Pour rester à l’écart de l’habitude et pour s’assurer que le sourire n’est pas affecté, on peut essayer d’autres techniques.
Le Dr Jaradi conseille: « Ajoutez un chewing-gum sans sucre car il vous éloignera de l’habitude de vous ronger les ongles. »Le Dr Shah dit: « Près de 90% des enfants arrêtent de se ronger les ongles après une conférence. Les filles se conforment lorsqu’on leur demande de faire pousser des ongles juste pour le nail art. Pour les plus jeunes enfants, des inhibiteurs de grignotage ou des solutions amères appliquées sur les ongles fonctionnent. »Mais, alors que certains enfants s’adaptent aux inhibiteurs des ongles, certains les lavent.
Seema dit: « J’ai eu des gens âgés de 22 et même de 46 ans, qui sont venus me voir pour un traitement pour se ronger les ongles. La première étape pour traiter de tels patients est de créer une prise de conscience, car la plupart des gens se mordent les ongles inconsciemment. Nous gardons un registre pour déterminer quand et pourquoi ils se livrent à ce comportement. Et puis, un traitement spécifique pour le TOC ou la dépression, etc. commence. Aussi cliché que cela puisse paraître, la plupart du temps, des exercices de détente, des exercices de respiration et de méditation fonctionnent.” [email protected]
Les célébrités seraient des nailbiters
Eva Mendez
Lindsay Lohan
Britney Spears
Princesse Diana
Saurav Ganguly

Raisons courantes de se ronger les ongles
Stress
Ennui
Nervosité
Frustration
Solitude
Dépression
Anxiété
Héréditaire