Smoothie glacé au café et à la banane
Ceci est une conversation sponsorisée écrite par moi au nom de Dunkin’ Donuts®. Les opinions et le texte sont tous à moi.
Peu importe à quelle période de l’année il fait ou à quel point il fait froid dehors – les smoothies et les bols de smoothies me semblent toujours une bonne idée pour le petit déjeuner. L’astuce consiste à changer un peu les saveurs (moins fruitées) et wear à porter quelque chose de chaud tout en consommant. have J’ai des Raynaud alors je vais me blottir sous une couverture ou littéralement porter des gants certains matins d’hiver en buvant des smoothies ou des cafés glacés pour que mes doigts ne paniquent pas. Maintenant, c’est du dévouement. Ou la folie. Ta-mai-orteil, ta-mah-orteil.
Mon immeuble partage un mur avec un Dunkin ‘ Donuts (je suis né et élevé en Nouvelle-Angleterre, donc, comme le stéréotype vous ferait croire, c’est un rêve devenu réalité haha) et quand je ne m’arrête pas pour un café du matin, je prépare ma propre tasse à l’appartement. Dunkin’Donuts est également disponible dans la section café chez Walmart, ce qui est pratique lorsque Joe et moi nous dirigeons vers le New Jersey pour les vacances, ce que nous ferons dans quelques semaines pour Thanksgiving.
Je chéris chaque fois que nous passons avec ses neveux et sa nièce, et vers le troisième jour de traîner avec les petits fous I je chéris également la caféine. Cette tasse de café du matin avant qu’ils ne se réveillent et que l’activité sans escale commence pour la journée est paradisiaque. Il semble me murmurer amoureusement à l’oreille à chaque gorgée: « Sauter sur un trampoline pendant quatre heures n’est pas si mal. Qu’est-ce qu’un jour de plus pour faire semblant de comprendre Minecraft? C’est peut-être aujourd’hui que la fillette de quatre ans réalise qu’elle n’est pas un chien. Tu as compris, Tante Nicole. »
Histoire vraie: La fillette de quatre ans pense qu’elle est un chien nommé Fifi et insiste pour boire de l’eau dans un bol sur le sol. Mignon. Chose. Jamais.
Ce smoothie au café glacé ne contient que cinq ingrédients et est votre boost de caféine du matin et votre petit-déjeuner tout en un. J’utilise le mélange original Dunkin’Donuts, mais la noisette ou toute autre saveur fonctionnerait bien aussi. Vous voudrez que le café soit frais, alors préparez idéalement une casserole la veille et conservez-le au réfrigérateur pendant la nuit. Les restes peuvent être utilisés pour un café glacé régulier. En général, je ne bois du café que le matin, mais si vous avez besoin d’un après-midi et d’une collation boom boum.
Rendement: 1 smoothie
Ingrédients
- 1 banane congelée
- 1/2 tasse de café réfrigéré
- 1/4 tasse de lait d’amande (j’utilise de la vanille non sucrée)
- 1 cuillère à soupe de beurre d’amande (ou de beurre de noix au choix)
- 1/4 c. à thé de cannelle
Instructions
- Après avoir infusé le café, versez-le dans un récipient (comme un pot mason) et placez-le au réfrigérateur et laissez-le complètement refroidir. Si vous faites cela la veille, vous en aurez sous la main pour le smoothie ainsi que du café glacé prêt à l’emploi!
- Placer tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. C’est pour une seule portion, donc j’utilise simplement l’attachement de balle à mon mélangeur pour économiser sur le nettoyage.
- Profitez-en!
Notes
* Vous pouvez ajouter tous les boosters que vous voulez: une petite boule de poudre de protéines, des graines de chanvre, des graines de lin, etc. ** Une autre façon de préparer ce smoothie consiste à utiliser du café congelé et une banane ordinaire (non congelée). Préparez une casserole de café et versez-la dans un bac à glaçons. Congeler pendant la nuit. Les glaçons au café sont également parfaits pour garder les cafés glacés au frais sans les arroser.
https://pumpsandiron.com/2016/11/15/iced-coffee-banana-smoothie/
Et avant de terminer ce post, vous pouvez économiser sur votre prochain Dunkin ’Achat de beignets avec ces offres de remise en argent d’Ibotta.
D’autres buveurs de smoothie et de café glacé toute l’année?? Si vous êtes un café chaud d’équipe et que vous ne cherchez pas de smoothie pour Thanksgiving, essayez toujours d’ajouter de la cannelle à votre tasse de joe du matin. Qu’il soit froid ou chaud, je pense que café + lait d’amande à la vanille + cannelle est l’un des meilleurs combos.