Soins de répit : Créer un Plan pour Vous accorder une pause pour les Aidants

Concevoir un plan de soins de répit familial

La première étape de l’élaboration d’un plan de répit familial consiste à réfléchir à vos besoins et à qui est disponible pour les combler.

•*De quoi avez-vous besoin ? Trois heures de congé, deux fois par semaine? Vingt-quatre heures de la maison? Une journée (ou une nuit) régulière avec votre conjoint ou vos amis? Une combinaison de ce qui précède?•*De quoi votre proche a-t-il besoin ? Repas? La lessive ? Ménage léger? Des soins personnels ? Promenades quotidiennes? Aide médicale? Énumérez chaque travail, grand et petit.

• Qui peut pincer? Lancez un large filet. Liste famille près et loin, vos amis et les amis de votre bien-aimé.

Convoquez une réunion de famille

Incluez les frères et sœurs de l’extérieur de la ville, les enfants adultes et la famille élargie via le chat vidéo. Expliquez que vous avez besoin de temps régulier et au besoin pour prendre soin de la personne aimée que vous partagez.

Quelques éléments sont essentiels à la réussite d’une réunion de soins familiaux.

• Soyez précis. Ne vous attendez pas à ce que votre famille connaisse automatiquement vos besoins.

Dites-leur ce dont vous et le bénéficiaire des soins avez besoin. Auront-ils besoin de préparer des repas? Administrer des ordonnances? Simplement offrir du confort et de la conversation?

• Soyez flexible. Offrir des options – cela facilite la participation de la famille.

Si les membres de la famille mendient parce que le travail et les enfants mangent les jours de la semaine, demandez-leur s’ils peuvent couvrir le vendredi soir ou courir tôt le matin à la garderie pour adultes.

Un frère ou une sœur qui ne peut pas cotiser du temps peut être en mesure de verser de l’argent pour couvrir un service de voiture ou un aidant professionnel une fois par semaine. Votre sœur de l’extérieur de la ville et sa famille peuvent venir rester une semaine pendant que vous prenez des vacances.

• Répondez aux questions. Beaucoup de gens s’attendent à ce que la prestation de soins soit écrasante, ou ils craignent de faire une erreur. Posez des questions sur les préoccupations et abordez-les du mieux que vous le pouvez.

Par exemple, si quelqu’un est mal à l’aise de se baigner, de s’habiller ou d’aider un être cher à aller aux toilettes, envisagez de faire venir un agent de santé à domicile pendant son quart de travail de relève.

Si la personne qui reçoit les soins a des problèmes de mobilité, montrez comment aider. Informez vos substituts que vous laisserez des instructions écrites sur les repas et les médicaments, ainsi que des numéros de téléphone pour les fournisseurs de soins de secours et l’équipe médicale de votre proche.

• Envisagez d’utiliser un planificateur en ligne gratuit tel que Lotsa Helping Hands ou CareCalendar qui vous permet de spécifier ce dont vous avez besoin et permet aux autres de s’inscrire pour fournir des services et obtenir des mises à jour sur la façon dont se porte votre proche. Envoyez le lien par e-mail et connectez-vous à votre famille et à vos amis, ainsi qu’aux amis et voisins de votre proche.

Les amis et voisins de longue date sont souvent heureux de passer quelques heures par mois à aider quelqu’un avec qui ils partagent une histoire.