Survivre à l’USIN avec des jumeaux

Allez dans n’importe quel club de mères jumelles, groupe Facebook ou conseil pour bébés, et la question la plus fréquemment posée par les futures mamans jumelles est:

Vos chances d’accouchement prématuré et d’accouchement augmentent avec chaque bébé supplémentaire que vous grandissez, ainsi que votre type de grossesse gémellaire (mono / mono, mono / di, di / di).

Le travail prématuré est défini comme un accouchement avant 37 semaines et la plupart des médecins ne laisseront pas une naissance multiple dépasser les 38 semaines. Près de 60% des jumeaux et plus de 90% des triplés naissent prématurément (avant 37 semaines). OUAH.

En moyenne, les grossesses jumelles durent 35 semaines, les grossesses triplées 33 semaines et les grossesses quadruples 29 semaines. Rappelez-vous que ce sont des moyennes, donc il y a certainement des mamans qui sont allées toutes les 40 semaines (ou au-delà de ), et d’autres qui ont accouché plus tôt.

La plupart de cela est hors de votre contrôle, il n’est donc pas utile de stresser dessus. Assurez-vous simplement de prendre soin de vous: beaucoup de repos, de liquides et de collations saines fréquentes.

Et si vous n’avez pas à le faire, vous serez agréablement surpris 🙂

Jalons de la naissance prématurée

Je sais que certaines de ces choses sont effrayantes à lire, mais c’est la vie avec des multiples. La plupart des gens aiment avoir cette information, mais si vous préférez ne pas savoir (nous comprenons!

• 23 semaines est considéré comme l’âge de viabilité; plus de la moitié des bébés nés à ce moment survivront au-delà de l’USIN. Ces micro-prématurés auront besoin d’aide respiratoire et de soutien pour terminer le développement des systèmes de leur corps. Ils devront probablement rester à l’USIN pendant plusieurs mois.
• À 27 semaines, les bébés ne sont plus des micro-prématurés! Ils sont maintenant « très prématurés » et ont un taux de survie beaucoup plus élevé – 95%. Leurs paupières ne sont plus fusionnées et leurs poumons sont plus développés (bien qu’ils aient encore besoin d’aide pour respirer). Ils ont développé le réflexe de sursaut et ont coordonné les cycles sommeil/éveil.
• À 32 semaines, les bébés sont maintenant « moyennement prématurés ». Cette semaine, les bébés peuvent principalement contrôler leur propre température corporelle. Ils pourraient encore avoir besoin d’aide pour manger ou respirer par eux-mêmes, qui sont des étapes nécessaires à la sortie de l’USIN. En moyenne, les bébés nés à 32 semaines resteront à l’USIN pendant environ un mois. Arriver à 32 semaines était mon premier « objectif », car les bébés nés le ou au-delà de ce point ont moins de risques de complications potentiellement mortelles. 32 semaines-ers ont un taux de survie de 98%.
• 34 semaines était mon prochain « objectif ». La plupart des médecins n’arrêteront pas le travail prématuré à 34 semaines ou plus tard. Ces bébés en sont à leurs derniers stades de développement pulmonaire et peaufinent le réflexe sucer-avaler-respirer nécessaire à une alimentation réussie. Cela signifie que les bébés nés à 34 semaines peuvent ne pas avoir besoin de beaucoup, ou de n’importe quelle assistance respiratoire ou alimentaire.
• À 36 semaines, les bébés  » prématurés tardifs » n’ont peut-être besoin que d’un peu d’aide pour grandir et se nourrir. Ces bébés ne peuvent rester à l’USIN que quelques semaines, jusqu’à ce qu’ils puissent maintenir leur température corporelle, maîtriser l’alimentation et la respiration simultanément et respirer par eux-mêmes.

L’USIN: Unité de Soins Intensifs Néonatals

Maintenant que vous connaissez les jalons, parlons de ce à quoi s’attendre à l’USIN.

Habituellement, peu importe la façon dont vous accouchez (par voie vaginale ou par césarienne), si les bébés sont prématurés, votre OB vous les montrera probablement d’abord (Oui! Salut les bébés!), puis ils seront emmenés pour être contrôlés par le personnel néonatal. Le personnel est généralement dans l’accouchement ou dans une pièce adjacente, et si les bébés n’ont pas besoin d’oxygène ou d’une aide immédiate, une fois qu’ils sont évalués, le personnel néonatal vous les ramènera.

S’ils nécessitent une intervention immédiate, votre partenaire peut accompagner les bébés pendant que votre OB se termine avec vous. Planifiez qui ira où à l’avance pour ne pas stresser à ce sujet dans le moment. Gardez à l’esprit que les deux bébés peuvent ne pas avoir le même pronostic; plusieurs fois, un bébé devra aller à l’USIN tandis que l’autre peut rester avec maman.

Conseils de l’USIN:

• Selon votre état, vous ne pourrez peut-être pas aller voir vos bébés tout de suite à l’USIN. Envoyez votre partenaire pour vous tenir au courant et informé.
• Les infirmières sont vos meilleures amies. Posez-leur toutes les questions que vous avez et dites-leur vos préoccupations. Ils vous aideront de toutes les manières possibles et seront votre système de soutien quotidien.
• Soyez clair sur vos souhaits. Tous nos médecins et infirmières savaient que je pompais; les filles devaient d’abord prendre mon lait maternel, puis mon lait maternisé si nécessaire. Nous voulions être là pour chaque repas afin, si possible, qu’ils nous attendent pour arriver.
• N’oubliez pas de prendre soin de vous. Le meilleur cadeau que nous avons reçu à l’hôpital était un paquet de collations: amandes, biscuits, barres granola et fruits. Cela nous a fait (surtout moi) traverser les quelques jours où nous avons dû camper à l’hôpital. J’avais besoin de manger tout le temps pour aider à construire mon approvisionnement en lait maternel. J’ai également apporté mon ÉNORME bouteille d’eau de grossesse pour m’assurer de rester hydratée. Les infirmières étaient très insistantes pour s’assurer que nous dormions. Ils nous ont encouragés à nous reposer même si cela signifiait manquer une alimentation. Ils nous ont aidés à réaliser que nous devions d’abord mettre nos propres « masques à oxygène” avant de pouvoir prendre soin de nos bébés.
• L’expérience entière sera probablement émotionnellement difficile. Vous pourriez vous sentir impuissant et inquiet, mais vous y parviendrez.
• Les infirmières de l’USIN chantent, bercent les bébés et les réconfortent lorsque vous n’êtes pas là. Il est important de se rappeler que vos bébés sont pris en charge pendant que vous ne pouvez pas être là.
• Appelez l’USIN autant que vous le souhaitez. Vous ne les dérangerez pas et ils sont heureux de vous parler de l’état de votre bébé. Vous pouvez même appeler lorsque vous pompez à 3 heures du matin.
• Préparez-vous à la séparation: vous des bébés, et les bébés les uns des autres.
• Prenez soin de vous. Je l’ai déjà dit ? L’USIN est difficile. Vous n’avez aucun contrôle, vous sentez que vous ne pouvez pas vous aider et que vous êtes inutile en tant que parent. Ce fut la période la plus stressante, accablante et difficile de ma vie. Sans oublier que votre corps est déjà débarrassé de toutes vos hormones après l’accouchement. Alors donnez-vous une pause; pleurez bien et rappelez-vous simplement que vous pouvez le faire. Si vous vous sentez trop dépassé, parlez-en à votre médecin ou aux infirmières. Ils sont là pour vous aider.
• Ne vous inquiétez pour personne d’autre. Je n’étais pas en mesure de mettre à jour tout le monde sur FB ou par SMS. J’ai appelé ma mère quand j’ai pu. Elle a partagé l’information avec ma famille proche et mes amis. Ne laissez personne vous culpabiliser. Si votre mère ou votre grand-mère est contrariée parce qu’elle veut une mise à jour, elle doit tendre la main et être prête à attendre une réponse. Si vous dites « pas de visiteurs », ils doivent le sucer et le respecter. Les infirmières sont d’une grande aide ici: si vous ne voulez pas être le « méchant”, elles diront à votre sœur qu’elle ne peut pas entrer ou que le bébé dort, donc pas de visiteurs. Les USIN ne permettent généralement à personne d’entrer sans la présence d’un parent et ont une limite stricte du nombre de visiteurs pouvant y être en même temps. Les pépinières spéciales peuvent ne pas autoriser les visiteurs du tout. Les enfants ne sont généralement pas admis à l’USIN, en particulier pour les niveaux de soins plus élevés. Préparez-vous à cela si vous avez des enfants plus âgés.
• Enfin, rappelez-vous que cela aussi passera. Bien que difficile à croire lorsque vous le traversez, votre séjour à l’USIN est un petit pépin dans votre vaste vie avec vos bébés. Il viendra un jour où vous serez tous à la maison et de nouveau ensemble. Gardez cette perspective à l’esprit.

Ne stressez pas, parents, vous avez ça!!
— l’équipe de la liste de Lucie

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