Symptômes de constipation
La constipation implique souvent des selles sèches difficiles à passer et le sentiment que vous êtes incapable de vider complètement vos intestins.
La constipation, qui se développe lorsque les aliments digérés passent trop de temps dans le côlon, peut résulter d’un large éventail de facteurs.
Les causes courantes de constipation comprennent:
- Un régime pauvre en fibres
- Problèmes gastro-intestinaux, tels que le syndrome du côlon irritable, les tumeurs obstructives et la maladie coeliaque
- Voyage et autres changements dans la routine quotidienne
- Utilisation fréquente de laxatifs ou de lavements
- Divers médicaments
Quelle que soit la cause, la constipation est souvent associée aux mêmes signes et symptômes courants.
Signes et symptômes
Il n’y a pas vraiment de « bon » nombre de selles que vous devriez avoir dans un jour ou une semaine — c’est différent pour chaque personne.
Le fait d’avoir un moment de l’intestin entre trois fois par semaine et trois fois par jour est généralement considéré comme étant en bonne santé.
Le plus souvent, cependant, on dit que la constipation survient lorsque vous avez moins de trois selles en une semaine.
Les autres signes et symptômes de la constipation comprennent:
- Avoir des selles grumeleuses, dures et sèches qui sont difficiles à passer
- Forcer à passer les selles
- Avoir l’impression d’avoir encore besoin d’aller après une selle (comme si vous n’aviez pas complètement vidé vos intestins)
- Avoir l’impression d’un blocage dans les intestins ou le rectum
- Douleur ou ballonnements dans l’abdomen
- Appétit réduit
- Lenteur ou léthargie
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Contrairement aux idées reçues, le corps n’absorbe pas les déchets qui sont piégés, ce qui causerait un danger important pour votre santé globale.
En fait, la constipation est plus souvent simplement gênante que grave.
Mais la constipation chronique (à long terme) peut entraîner certaines complications, notamment des hémorroïdes, des déchirures de la peau autour de l’anus (fissures anales) et un prolapsus rectal (une affection dans laquelle une partie du rectum sort de l’anus).
Constipation et maux de dos
Il n’est pas rare que la constipation et les maux de dos se produisent ensemble.
Dans certains cas, la constipation peut résulter indirectement de maux de dos. Autrement dit, vous pouvez devenir constipé après avoir pris certains analgésiques, en particulier des médicaments tels que les opiacés.
Dans d’autres cas, la constipation et les maux de dos peuvent tous deux être des symptômes d’un autre problème de santé.
Par exemple, le syndrome du côlon irritable peut causer à la fois de la constipation et des maux de dos, même si les deux symptômes peuvent ne pas être directement liés.
Les maux de dos peuvent également se développer à partir d’une impaction fécale, une autre complication de la constipation chronique.
Cette condition se produit lorsqu’un gros morceau de selles sèches et dures est piégé dans le rectum et que vous êtes incapable de le repousser.
L’impaction fécale est particulièrement fréquente si vous êtes constipé depuis longtemps et que vous prenez beaucoup de laxatifs.
Votre corps s’habitue au médicament et « oublie » comment passer normalement les selles une fois que vous arrêtez de prendre les laxatifs.
Si vous avez une impaction fécale, les selles durcies peuvent appuyer sur les nerfs sacrés du bas du dos, entraînant des maux de dos.