Techniques de combat de rue

Les techniques de combat de rue sont à votre disposition vingt-quatre heures par jour et sept jours par semaine. La bonne nouvelle est que vous n’avez pas besoin d’être un maître en arts martiaux ou d’étudier les arts martiaux mixtes (MMA) pour utiliser ces techniques de combat de rue pratiques. En fait, si vous êtes raisonnablement intelligent et avez un minimum de force et de coordination, vous pouvez appliquer plusieurs de ces techniques dans une situation réelle d’autodéfense.

Exigences de la technique de combat de rue

Avant de décider d’appliquer une technique de combat de rue dans une situation d’autodéfense réelle, vous devez être certain qu’elle possède des attributs ou des qualités spécifiques qui amélioreront votre survie. Par exemple, dans mon système d’autodéfense basé sur la réalité appelé Arts de combat contemporains (CFA), chaque technique de combat de rue que nous enseignons à nos étudiants doit remplir trois exigences essentielles: efficacité, efficacité et sécurité

• L’efficacité signifie que la technique de combat de rue atteint son objectif rapidement et économiquement.
• L’efficacité signifie que la technique de combat de rue produit un effet désiré.
• La sécurité signifie que la technique de combat de rue offre le moins de danger et de risque pour le praticien.

« Les Arts de combat contemporains se concentrent sur le fait d’aller à la racine d’une situation de combat de rue et de la régler rapidement. »

Les trois exigences sont interdépendantes. Si une seule exigence est absente, cela pourrait rapidement être un désastre pour vous ou un être cher. Cependant, lorsque ces trois exigences sont unies et appliquées de manière synergique, vous avez des techniques de combat de rue qui ont la capacité de désactiver, de paralyser et même de mettre fin à un adversaire criminel. C’est peut-être le bon moment pour vous rappeler que chaque fois que vous décidez d’utiliser la force contre un autre, vous devez être absolument certain que vos actions sont légalement justifiées et justifiées aux yeux de la loi.

 » Chaque technique de combat de rue doit être efficace, efficace et sûre. Rien de moins peut vous causer un désastre dans une situation de légitime défense. »

Qu’est-Ce qui rend les Techniques de Combat de Rue Mortelles ?

Il y a généralement deux facteurs qui déterminent réellement la létalité de toute technique de combat de rue et ils sont:

• Cible que vous sélectionnez.
• Quantité de force que vous livrez à cette cible.

14 Techniques de combat de rue

Pour des raisons de simplicité, j’ai identifié quatorze techniques de combat de rue pouvant être utilisées dans une situation réelle d’autodéfense. Encore une fois, ils sont basés sur l’efficience, l’efficacité et la sécurité globale pour le praticien. Gardez à l’esprit qu’à peu près toutes ces techniques de combat de rue peuvent être développées sur différents types d’équipements d’arts martiaux. Veuillez consulter mon article sur l’équipement d’arts martiaux pour plus d’informations. Cela dit, jetons un coup d’œil à certaines techniques de combat de rue très pratiques.

« Il y a quatorze techniques de combat de rue que vous aurez toujours à votre disposition. »

Bout de la tête – Lorsque vous combattez à portée de grappin ou de tir, votre tête peut être utilisée pour buter le nez de votre agresseur. Gardez à l’esprit que la crosse de la tête peut être livrée dans quatre directions différentes: avant, arrière, côté droit et côté gauche. Lorsque vous remettez une crosse de tête vers l’avant, assurez-vous d’entrer en contact avec la partie supérieure de votre front. Si vous voulez en savoir plus sur l’application de la crosse de la tête, consultez mon DVD, Engagez–vous avec Rage: Maîtriser le Clinch de rue

Mordre – Les dents peuvent être utilisées pour mordre n’importe quoi sur le corps de votre agresseur (nez, oreilles, gorge, doigts, etc.) N’oubliez pas de mordre profondément dans la chair de l’agresseur et de secouer vigoureusement la tête. Remarque: Il y a une préoccupation importante à mordre dans un combat de rue: vous courez le risque de contracter le SIDA si votre adversaire est infecté et que vous prélevez du sang en le mordant.

Crier – Croyez-le ou non, mais votre voix est aussi une arme de combat de rue. Lorsqu’il est utilisé correctement, il peut distraire et choquer votre agresseur, ce qui le fait geler temporairement. Pour plus d’informations, lisez mon livre, Quand les Secondes Comptent: Guide de chacun pour l’autodéfense

« N’utilisez jamais de techniques fantaisistes ou complexes lorsqu’il est impliqué dans un combat de rue. De telles techniques ornementales sont tout simplement trop risquées et peu pratiques pour le combat de rue. »

Coups de coude – Les coudes sont des armes dévastatrices qui peuvent générer une puissance énorme. Les coups de coude peuvent être portés verticalement, en diagonale et horizontalement au nez, à la tempe, au menton, à la gorge, au plexus solaire et aux côtes de l’ennemi. Note: Les coups de coude sont explosifs, trompeurs et difficiles à défendre.

Poinçonnage – Les poings sont utilisés pour frapper la tempe, le nez, le menton, la gorge, le plexus solaire, les côtes et, dans certains cas, l’aine de l’assaillant. Le poinçonnage est une forme d’art qui nécessite une formation et une pratique considérables à maîtriser. Remarque: Lors de l’atterrissage de votre coup de poing, n’oubliez pas d’entrer en contact avec votre articulation centrale. Pour plus d’informations, consultez mon livre, 1001 Secrets de Combat de Rue: Les principes des Arts de Combat Contemporains. Vous voudrez peut-être également lire mon article en ligne intitulé Comment frapper.

Ratissage – Vos doigts et vos ongles peuvent être utilisés pour piquer, griffer et creuser les yeux de l’agresseur. Ils peuvent également être utilisés pour tirer, déchirer et écraser la gorge et les testicules de l’ennemi. Remarque: Vos doigts peuvent être une technique de combat de rue impressionnante. Assurez-vous simplement que vos actions sont légalement justifiées aux yeux de la loi!

« Les techniques de combat de rue ne sont pas le seul élément du combat; votre esprit et votre corps doivent travailler l’un avec l’autre pour vaincre l’adversaire. »

Talons de paume – Le talon de votre paume peut être utilisé pour délivrer des frappes de talon de paume. Une frappe de la paume peut être exceptionnellement puissante et elle est mieux livrée avec un angle de 45 degrés par rapport au nez ou au menton de l’adversaire. Remarque: Lorsque vous frappez avec le talon de votre paume, n’oubliez pas de torquer vos épaules, vos hanches et votre pied dans la direction du coup.

Frappe du bord de la main – Le bord de votre main peut être fouetté horizontalement dans le nez ou la gorge de l’adversaire, causant de graves blessures ou la mort. Il peut également être livré verticalement ou en diagonale à l’arrière du cou de votre adversaire. Remarque: Méfiez-vous! Frapper avec le bord de votre main peut être une technique de combat de rue mortelle.

Bande de frappe de la main – La bande de votre main peut être utilisée pour délivrer des frappes de la main de la bande à la gorge de l’adversaire. Lorsque vous frappez, assurez-vous de garder votre main raide avec la paume vers le bas. Pour plus d’informations, jetez un coup d’œil à, Plus Ils sont gros, Plus Ils tombent

« Bien qu’une position de combat soit le véhicule idéal pour le combat au corps à corps, beaucoup de ces techniques de combat de rue peuvent être appliquées sans la structure d’une position. »

Frappe à Main ouverte ou à poings ?

Sont des coups de main ouverts (coups de doigts, talons de paume, coups de main en toile, etc.) ou coups de poings (plomb droit, croix arrière, coups de crochet, etc.) la technique de combat de rue préférée? Bien que les coups à main ouverte soient généralement plus sûrs que les coups à poings, les deux sont essentiels pour la légitime défense (si vous souhaitez également en savoir plus sur les coups à poings, consultez mon article comment frapper). Les frappes à main ouverte sont généralement utilisées comme outils de première frappe, tandis que les coups à poings constituent la majorité de votre arsenal de frappe secondaire.

Certaines personnes hésitent à utiliser des frappes à poings de peur de se blesser aux mains. Soyez Avertis! Lorsqu’un coup de poing entre en contact avec le crâne de l’adversaire, il en résulte souvent une main fracturée. Par conséquent, il est essentiel que votre coup de poing soit livré avec précision et au bon moment. Pour plus d’informations sur les coups de main spécifiques que vous pouvez utiliser dans un combat de rue, voir mon DVD, Armé jusqu’aux dents (Volume 1).

Coups de genou – Les genoux sont une excellente technique de combat de rue qui peut faire tomber le plus puissant des adversaires. Les coups de genou peuvent être portés verticalement et en diagonale sur la cuisse, l’aine, les côtes, le plexus solaire et le visage de l’adversaire.

Coups de pied avec les tibias – Le tibia est une autre technique puissante qui peut rapidement paralyser votre agresseur. Lorsque vous frappez avec votre tibia, visez la cuisse de l’adversaire, le côté de son genou ou l’aine. Remarque: Lorsque vous frappez avec votre tibia, visez toujours votre cible.

« Les techniques de coups de pied ne sont qu’une des compétences qui séparent l’artiste martial de tout boxeur, lutteur ou bagarreur de rue commun. »

Coups de pied avec le dos de votre pied – Le dos de votre pied est utilisé pour donner des coups de pied verticaux à l’aine de l’adversaire et dans certains cas à sa tête (c.-à-d., votre agresseur est au sol et vous vous tenez au-dessus de lui). Remarque: Les coups de pied avec le dos augmentent la puissance de votre coup, empêchent les orteils cassés et allongent également la surface de votre frappe.

Coups de pied avec le talon de votre pied – Le talon de votre pied est utilisé pour donner des coups de pied latéraux à la cuisse, au genou ou au tibia de l’adversaire. Il peut également être utilisé pour piétiner les orteils de l’agresseur. Remarque: Ne sous-estimez jamais l’efficacité d’un simple piétinement du pied. Ils travaillent!

Coups de pied avec la balle de votre pied – La balle de votre pied est utilisée pour lancer des coups de pied dans la cuisse de votre adversaire. Il peut également être utilisé pour donner un coup de pied rapide dans l’os du tibia de l’assaillant. Remarque: Lorsque vous frappez avec la balle de votre pied, n’oubliez pas de tirer vos orteils vers l’arrière pour éviter de les coincer ou de les casser. Si vous souhaitez en savoir plus sur les coups de pied dans un combat de rue, consultez mon DVD d’autodéfense, Armé jusqu’aux dents (Volume 2).

« Il existe une corrélation directe entre les gammes de combat et la technique de combat de rue. Vous devez pouvoir choisir et appliquer la technique appropriée à la distance que vous combattez. »

Qu’en est-il des tactiques de combat de rue:

Alors que cet article aborde les techniques réelles (l’exécution d’un mouvement) des combats de rue, vous voudrez peut-être lire mon autre article qui traite des tactiques (actions spécifiques et stratégies planifiées) des combats de rue.

Bonne chance. Entraînez-vous dur et soyez en sécurité!