Test et Contrôle de la glycémie
Le sucre a parfois une mauvaise réputation, mais ce n’est pas toujours mauvais.
La glycémie – ou glycémie – est un chiffre important en matière de gestion du diabète.
De nombreux aliments se décomposent en sucre dans le sang, qui est utilisé comme énergie pour alimenter notre cerveau, notre cœur et nos muscles. Le sucre dans le sang provient de la nourriture que nous mangeons ou est fabriqué par le foie et se trouve dans le flux sanguin (car il est transporté vers tous nos organes et cellules) et à l’intérieur des cellules (où il est transformé en énergie).
Si vous avez du mal à gérer votre glycémie, vous n’êtes pas seul.
La bonne nouvelle est qu’avec les derniers outils et stratégies, vous pouvez prendre des mesures pour gérer votre glycémie, prévenir les complications graves et prospérer.
Qu’est-ce qui peut faire augmenter ma glycémie?
L’hyperglycémie est le terme technique pour l’hyperglycémie (hyperglycémie). Cela se produit lorsque le corps a trop peu d’insuline ou lorsque le corps ne peut pas utiliser correctement l’insuline. Voici quelques-unes des causes:
- Trop de nourriture, comme un repas ou une collation avec plus de glucides que d’habitude
- Déshydratation
- Ne pas être actif
- Pas assez d’insuline ou de médicaments contre le diabète par voie orale
- Effets secondaires d’autres médicaments, tels que les stéroïdes ou les médicaments anti-psychotiques
- Maladie, stress, menstruations ou douleurs à court ou à long terme (tout cela provoque la libération d’hormones par votre corps qui peuvent augmenter la glycémie)
la bonne nouvelle est qu’il y a des choses que vous pouvez faire pour éviter les hauts – et pour les traiter lorsque vous les obtenez.
En savoir plus sur l’hyperglycémie
Qu’est-ce qui peut faire chuter ma glycémie?
L’hypoglycémie est le terme technique pour l’hypoglycémie (bas). C’est lorsque votre taux de sucre dans le sang est suffisamment bas que vous devez prendre des mesures pour les ramener à votre fourchette cible. Voici quelques-unes des causes:
- Pas assez de nourriture, comme un repas ou une collation avec moins de glucides que d’habitude, ou manquer un repas ou une collation
- Alcool, surtout à jeun
- Trop d’insuline ou de médicaments contre le diabète par voie orale
- Effets secondaires d’autres médicaments
- Plus d’activité physique ou d’exercice que d’habitude
Ne vous inquiétez pas: Il y a des choses que vous pouvez faire pour éviter les creux. Assurez-vous d’apprendre les symptômes et comment les traiter lorsque vous les attrapez.
En savoir plus sur l’hypoglycémie
Qu’en est-il de l’A1C?
Votre glycémie n’est pas le seul chiffre qui vous indique comment se déroule votre prise en charge du diabète — votre A1C est également important. Alors, qu’est-ce que l’A1C?
Ce test sanguin relativement simple peut vous en dire beaucoup — il vous donnera une image de votre taux moyen de sucre dans le sang au cours des deux à trois derniers mois. Plus les niveaux sont élevés, plus votre risque de développer des complications du diabète est élevé. Votre médecin vous indiquera à quelle fréquence vous avez besoin du test A1C, mais vous le ferez généralement au moins deux fois par an si vous atteignez vos objectifs de traitement.
En savoir plus sur A1C