Traiter avec un Conjoint Non affecté et un Mariage Sans Amour

Lorsqu’un couple se sépare et se retrouve dans un mariage sans amour, c’est généralement parce que les deux parties ont cessé de faire des efforts dans la relation. Cependant, il y a des cas où une personne se retire et cesse de faire des investissements émotionnels dans le mariage, laissant l’autre personne se sentir rejetée et mal aimée.

Habituellement, la personne qui reçoit va essayer quelques techniques différentes pour sortir son conjoint non affecté de sa coquille. Ils peuvent mendier, crier ou riposter en se retirant émotionnellement du mariage. Inutile de dire qu’aucune de ces techniques n’est particulièrement bonne pour le mariage.

Comment raviver un lien émotionnel avec un conjoint non affecté

Ne mendiez pas d’affection

Harceler constamment votre partenaire pour l’affection revient à mendier de l’affection. Lorsque vous mendiez de l’affection, vous essayez essentiellement de culpabiliser votre partenaire pour qu’il vous montre de l’amour. Cela peut amener votre conjoint à se sentir faible, manipulé et rancunier envers vous et le ressentiment ne fera qu’empirer votre mariage sans amour.

Communiquez

Au lieu de mendier, expliquez calmement à votre conjoint comment leurs actions vous font vous sentir blessé et mal aimé. Ne dites pas « vous ne me montrez jamais d’affection » ni n’utilisez des déclarations absolues similaires. Commencez les phrases par « Je ressens » et expliquez vos sentiments sans être accusateur envers votre partenaire. Une fois que vous avez dit votre article, donnez à votre conjoint une chance de parler. Permettez-leur de vous expliquer ce qu’ils ressentent sans vous interrompre. Lorsque vous avez tous les deux fini de parler, réfléchissez aux solutions et compromis possibles.

Découvrez la langue d’amour de votre conjoint

Parfois, le problème n’est pas qu’il n’y a pas d’amour dans le mariage, mais que vous et votre conjoint parlez des langues d’amour différentes. Vos langues d’amour déterminent la façon dont vous donnez et recevez de l’amour et il est très important pour vous d’apprendre et de parler les langues de l’autre.

Les cinq langues décrites par Gary Chapman dans son livre à succès « The Five Love Languages » sont du temps de qualité, des mots d’affirmation, des actes de service, des cadeaux et un contact physique. Si vous n’avez pas lu le livre, faites un point de lecture. Cela vous donnera un meilleur aperçu du langage amoureux de votre conjoint et du vôtre.

Consultez un conseiller

La thérapie de couple peut vous aider à comprendre ce qui a poussé votre conjoint à se retirer émotionnellement. Ceci est important car le retrait émotionnel et un mariage sans amour sont souvent le résultat de problèmes passés et de blessures. Un thérapeute peut vous aider à établir ces liens et vous orienter vers des solutions possibles.