Trouble d’anxiété sociale
La caractéristique déterminante du trouble d’anxiété sociale, également appelé phobie sociale, est une anxiété intense ou une peur d’être jugé, évalué négativement ou rejeté dans une situation sociale ou de performance. Les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale peuvent craindre d’agir ou de paraître visiblement anxieuses (par exemple, rougir, trébucher sur les mots), ou d’être considérées comme stupides, maladroites ou ennuyeuses. En conséquence, ils évitent souvent les situations sociales ou de performance, et lorsqu’une situation ne peut être évitée, ils éprouvent une anxiété et une détresse importantes. De nombreuses personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale présentent également de forts symptômes physiques, tels qu’une fréquence cardiaque rapide, des nausées et une transpiration, et peuvent subir des attaques à part entière lorsqu’elles font face à une situation redoutée. Bien qu’ils reconnaissent que leur peur est excessive et déraisonnable, les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale se sentent souvent impuissantes face à leur anxiété.
Le trouble d’anxiété sociale affecte environ 15 millions d’adultes américains et est le deuxième trouble anxieux le plus souvent diagnostiqué après la phobie spécifique. L’âge moyen d’apparition du trouble d’anxiété sociale est pendant l’adolescence. Bien que les personnes diagnostiquées avec un trouble d’anxiété sociale signalent généralement une timidité extrême dans l’enfance, il est important de noter que ce trouble n’est pas simplement de la timidité. Lisez la différence.
Le trouble d’anxiété sociale peut faire des ravages dans la vie de ceux qui en souffrent. Par exemple, les personnes peuvent refuser une opportunité d’emploi qui nécessite des interactions fréquentes avec de nouvelles personnes ou éviter de sortir manger avec des amis par crainte que leurs mains ne tremblent en mangeant ou en buvant. Les symptômes peuvent être si extrêmes qu’ils perturbent la vie quotidienne et peuvent interférer de manière significative avec les routines quotidiennes, la performance professionnelle ou la vie sociale, ce qui rend difficile la fin de l’école, l’entretien et l’obtention d’un emploi, et avoir des amitiés et des relations amoureuses. Les personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale courent également un risque accru de développer un trouble dépressif majeur et des troubles liés à la consommation d’alcool.
Malgré la disponibilité de traitements efficaces, moins de 5% des personnes atteintes de trouble d’anxiété sociale cherchent un traitement dans l’année suivant l’apparition initiale et plus d’un tiers des personnes signalent des symptômes pendant 10 ans ou plus avant de demander de l’aide.
Triomphe de la timidité: Vaincre le trouble d’anxiété sociale, Deuxième édition
Cette publication de l’ADAA regorge de conseils pratiques, de techniques utiles et plus encore pour aider à gérer les pensées anxieuses et les symptômes physiques du trouble d’anxiété sociale.
Regardez à l’intérieur: Lisez un extrait de Triomphe sur la timidité: Vaincre Le Trouble D’Anxiété Sociale. En utilisant l’humour, la chaleur et un langage facile à comprendre, les auteurs Murray Stein, MD, MPH, et John Walker, PhD, expliquent ce qui cause le trouble d’anxiété sociale, son impact sur les relations sociales et amoureuses et quels traitements fonctionnent. Commandez votre copie aujourd’hui.