Types de problèmes de santé mentale

La santé mentale est une qualité de bien-être général où les gens reconnaissent leur propre potentiel, font face aux facteurs de stress typiques de la vie, travaillent de manière productive et contribuent à la communauté. C’est relever les défis de la vie, les hauts et les bas. C’est vivre de manière productive pour soi et pour les autres.

Parfois, il y a des défis dans la vie qui affectent grandement notre santé mentale. Ceux-ci peuvent provenir de toutes sortes de situations telles que la perte d’un être cher, le travail ou la situation de vie. Nous pensons généralement aux défis provenant de situations décevantes, mais ils peuvent également provenir d’événements heureux. Un nouveau bébé, un mariage ou une promotion au travail peuvent entraîner des difficultés à se demander si nos capacités seront à la hauteur du défi. Pour beaucoup de gens, un défi peut être un changement extrême dans le fonctionnement de notre corps.

Ce mois-ci, mai est désigné mois de la santé mentale. Mes blogs ont porté sur une variété de sujets concernant la santé mentale. Il y a des problèmes de santé mentale qui sont généralement discutés, mais souvent les gens ne comprennent pas vraiment ce qu’ils sont. Certains problèmes de santé mentale sont causés par un déséquilibre chimique ou un lien génétique. Ceux-ci comprennent le trouble bipolaire, la schizophrénie, la dépression et le trouble anxieux généralisé.

Le trouble bipolaire, également connu sous le nom de trouble maniaco-dépressif, est un changement inhabituel de l’humeur, de l’énergie, des niveaux d’activité et de la capacité à effectuer des tâches quotidiennes. Il est généralement observé chez les personnes dont l’état mental passe de hauts extrêmes à des bas extrêmes.

Il existe quatre types de trouble bipolaire. Le trouble bipolaire I consiste en une énergie maniaque ou hyperactive extrême qui dure sept jours. Cette phase est si extrême qu’une hospitalisation peut être nécessaire. Elle est suivie de deux semaines de dépression. Parfois, les épisodes de manie et de dépression sont mélangés.

Le trouble bipolaire II est comme le trouble bipolaire I mais avec un comportement moins extrême. Le troisième, le trouble cyclothymique, sont des épisodes de forte activité suivis d’une dépression de deux ans, dont un an chez l’enfant. Le quatrième type de trouble bipolaire est une variation des stades maniaque et dépressif.

Les personnes atteintes de trouble bipolaire en phase maniaque pensent souvent qu’elles peuvent faire beaucoup de choses à la fois. Ils peuvent se sentir vraiment bien dans leur peau, avoir du mal à suivre la tâche jusqu’à la fin parce que leur esprit bouge si vite et peut s’agiter parce qu’ils ne peuvent pas répondre à leurs propres attentes. Ils peuvent avoir de la difficulté à dormir ou à se calmer. Parfois, ils peuvent même parler vite.

En phase dépressive, la personne est souvent fatiguée, peut dormir trop ou trop peu. Ils pourraient devenir autocritiques et tristes. Ils pourraient ne pas trouver de joie dans tout ce qu’ils font ou avec ce qui se passe autour d’eux. Parfois, ils peuvent devenir suicidaires.

La schizophrénie affecte la façon dont une personne pense, ressent et se comporte. L’individu apparaîtra comme s’il avait perdu le contact avec la réalité. Ce n’est pas ce qui est représenté à la télévision.

Il existe des types de schizophrénie qui incluent des symptômes positifs, négatifs et cognitifs. Les symptômes positifs peuvent être des hallucinations (entendre ou voir quelque chose qui n’est pas là), des délires (pensées non basées sur la réalité), des troubles de la pensée (modes de pensée dysfonctionnels), des troubles du mouvement (mouvements corporels inhabituels.

Les symptômes négatifs de la schizophrénie sont des émotions et des vocalisations réduites, un « affect plat » (expression réduite des émotions par l’expression faciale ou le ton de la voix), un manque de plaisir dans la vie, des difficultés à démarrer et à maintenir des activités et une quantité réduite de parler.

Les symptômes cognitifs sont des difficultés à se concentrer, à se souvenir et à penser, telles que la prise de décisions. Ceux-ci peuvent être très subtils à assez perceptibles.

La dépression est un malheur ou une tristesse qui affecte la façon dont vous vous sentez, pensez et gérez vos activités quotidiennes, telles que dormir, manger ou travailler. Tout le monde devient déprimé ou triste à propos des choses selon la situation, cependant, la dépression n’est diagnostiquée que si les symptômes durent plus de deux semaines. La dépression peut être difficile à diagnostiquer car les symptômes peuvent être vagues chez certaines personnes.

Un trouble dépressif persistant est une dépression qui dure deux ans. La dépression psychotique comprend les délires et / ou les hallucinations. Les changements hormonaux et la fatigue peuvent affecter une personne comme dans la dépression post-partum. Le trouble affectif saisonnier (SAD) se développe chez certaines personnes pendant les mois d’hiver les plus sombres, lorsque la lumière naturelle du soleil n’est pas abondante.

Il existe des symptômes courants de dépression. Tous les symptômes ne seront pas ressentis par une personne dépressive. Certaines personnes peuvent avoir quelques symptômes, d’autres en auront plusieurs. Le niveau d’intensité des symptômes est différent pour chacun en fonction de ses propres interprétations. Les symptômes de la dépression peuvent être:

• Humeur triste, anxieuse ou « vide” persistante
• Sentiments de désespoir ou de pessimisme
• Irritabilité
• Sentiments de culpabilité, d’inutilité ou d’impuissance
• Perte d’intérêt ou de plaisir pour les loisirs et les activités
• Diminution de l’énergie ou de la fatigue
• Bouger ou parler plus lentement
• Se sentir agité ou avoir du mal à rester assis
• Difficulté à se concentrer, à se souvenir , ou prendre des décisions
• Difficulté à dormir, réveil matinal ou sommeil excessif
• Changements d’appétit et / ou de poids
• Pensées de la mort ou le suicide, ou les tentatives de suicide
• Douleurs ou douleurs, maux de tête, crampes ou problèmes digestifs sans cause physique claire et / ou qui ne s’atténuent pas même avec le traitement

Le trouble anxieux généralisé est une anxiété excessive ou une inquiétude à propos d’activités ou d’événements. L’inquiétude est concentrée autour des événements quotidiens. Le diagnostic n’est posé que lorsque les symptômes durent six mois ou plus. Les symptômes peuvent inclure tout ou partie des éléments suivants:

• Ayant du mal à contrôler leurs soucis ou leurs sentiments de nervosité
• Sachant qu’ils s’inquiètent beaucoup plus qu’ils ne devraient
• Se sentant agités et ayant du mal à se détendre
• Ayant du mal à se concentrer
• Être facilement surpris
• Ayant du mal à s’endormir ou à rester endormi
• Se sentant facilement fatigué ou fatigué tout le temps
• Ayant des maux de tête, des douleurs musculaires, des maux d’estomac ou des douleurs inexpliquées
• Avoir du mal à avaler
• Trembler ou trembler
• Être irritable ou se sentir « sur le bord”
• Transpirer a beaucoup, se sentir étourdi ou essoufflé
• Devoir aller beaucoup aux toilettes

Ce sont des troubles de santé mentale extrêmes. La raison pour laquelle certaines personnes ont ces préoccupations et d’autres non n’est pas entièrement comprise. Les déséquilibres chimiques et la génétique jouent un rôle. Mais dans les familles, même si certains développeront le trouble, d’autres non.

La bonne nouvelle pour les problèmes de santé mentale est qu’un traitement est disponible. Si vous pensez avoir des problèmes, vous devez d’abord consulter votre fournisseur de soins de santé qui peut effectuer un dépistage en cabinet. Ils peuvent recommander le traitement approprié. Même si vous pensez peut-être que vous avez un problème de santé mentale spécifique, ils seront en mesure de rationaliser le processus de diagnostic pour s’assurer que vous vous engagez sur la bonne voie pour améliorer votre santé mentale. Les traitements comprennent des médicaments et une thérapie.

Les psychologues et les psychiatres se spécialisent dans différentes catégories de diagnostic. La thérapie est dirigée dans différents cadres. Se connecter avec la bonne personne pour votre condition ainsi que pour votre personnalité est une étape positive dans le rétablissement.

Les personnes souffrant de problèmes chroniques tels que les lésions de la moelle épinière sont sensibles à la dépression et à l’anxiété en raison des ajustements apportés aux blessures, mais pas au trouble bipolaire ou aux troubles schizophréniques. Cela ne signifie pas que quiconque est exempté, mais personne ne devrait s’attendre à ce que ces deux problèmes de santé mentale soient une conséquence de la SCI.

Dans notre société, certaines personnes ont tendance à se concentrer sur les faiblesses des autres. Malheureusement, cela inclut de se moquer des problèmes de santé mentale. Vous pourriez entendre des insultes si quelqu’un a beaucoup d’énergie ou agit différemment. Cela ne signifie pas que la personne ciblée a même ces problèmes. C’est un problème malheureux dans la société de devoir abattre les autres en utilisant des connotations négatives. Par conséquent, il est bon de savoir quels sont ces problèmes, afin que nous puissions tous en être conscients.

La semaine prochaine, nous examinerons les comportements de santé destructeurs que les gens utilisent souvent comme techniques d’adaptation. Lorsque nous avons les connaissances, nous pouvons commencer à changer les comportements.

Considération pédiatrique: Comme pour tout diagnostic, les problèmes de santé mentale deviennent de plus en plus évidents dans la population pédiatrique. Les problèmes de soins de santé que l’on pensait être uniquement chez les personnes âgées sont observés dans les groupes d’âge de plus en plus jeunes, en particulier à mesure que les soins de santé progressent.

Les enfants et les adolescents atteints de lésions de la moelle épinière et d’autres maladies chroniques ont ce qui est considéré comme un problème d’adulte. Ils s’occupent de s’adapter à des changements de vie importants avec moins d’expérience de vie pour le faire. Les parents et les adolescents qui sont capables de communiquer en tant qu’adultes devraient demander un dépistage de la santé mentale. La dépression chez les enfants est diagnostiquée plus fréquemment à mesure que les évaluations sont ajustées aux besoins des enfants. L’évaluation de la santé mentale devrait être encouragée, tout comme l’évaluation d’une pression artérielle ou d’une autre mesure.

La thérapie familiale est importante pour les enfants. Les parents doivent pouvoir décider quand intervenir et quand laisser l’enfant ou l’adolescent prendre lui-même des décisions. En tant que parent, vous devez participer aux soins de santé de votre enfant quel que soit son âge. Laissez votre enfant faire des choix, mais dirigez-le vers des résultats positifs. Parfois, un professionnel de la santé mentale peut voir la dynamique plus clairement.

Je suis en ligne dans la communauté Reeve Connect tous les mercredis de 20h à 21h HE pour répondre à vos questions liées à la SCI et à la paralysie.

Inscrivez-vous à mon prochain webchat! Inscrivez-vous ici !

– Infirmière Linda