Un Glossaire des thérapies en position assise

Sur la base des questions que j’ai reçues de mon dernier post, j’ai décidé de créer un glossaire de la séance!

W-sitting: Comme vous pouvez le lire ou non dans mon dernier article « Pourquoi W-Sitting est-il un mot de quatre lettres? »Je ne suis pas fan de cette position assise. Vous saurez que votre enfant est assis de cette façon lorsque vous verrez son bas sur le sol et ses genoux pliés avec ses pieds à l’extérieur de ses hanches. Si quelqu’un a des questions sur les raisons pour lesquelles je n’aime pas cette position, veuillez vous référer au post mentionné précédemment!

Agenouillé: C’est une position qui peut souvent être confondue avec w-assis. En fait, j’ai souvent des parents qui s’inquiètent lorsque leur enfant est assis comme ça. La différence entre s’agenouiller et s’asseoir en w est que lorsqu’il s’agenouille, votre enfant sera assis avec le bas sur ses pieds, pas sur le sol. Leurs pieds seront en dessous d’eux, pas de chaque côté de leurs hanches! La seule fois où je me préoccupe de cette position, c’est si un enfant a les ischio-jambiers serrés et c’est la seule position dans laquelle il s’assoira. Vous remarquerez qu’ils ont tendance à ne pas s’asseoir dans les positions suivantes.

Assis sur le côté: J’aime vraiment cette position. C’est lorsque les genoux de votre enfant sont pliés et que ses pieds vont tous les deux du même côté de son corps. J’aime cette position car elle maintient la flexibilité de leurs hanches sans les mettre en danger. Cette position oblige également votre enfant à utiliser les muscles de son tronc. Assurez-vous simplement qu’ils basculent entre avoir les pieds à gauche et les pieds à droite!

Séance courte: Celle-ci est assez facile. C’est ainsi que votre enfant s’assoit sur une chaise ou un tabouret ou une marche, etc. La meilleure séance courte est lorsqu’ils ont les pieds qui touchent le sol afin que leurs genoux et leurs hanches soient pliés à angle droit. Si vous voulez vraiment qu’ils développent leurs muscles du tronc, laissez-les s’entraîner assis sans repos pour qu’ils ne puissent pas se détendre dans un affaissement!

Assis sur mesure: Populairement connu sous le nom de « compote de pommes croisée » et l’une des façons les plus favorisées de s’asseoir. Avant que notre monde ne devienne PC, il était connu sous le nom de « Séance indienne ». »Je dis cela uniquement parce que j’ai trouvé très peu de gens qui savent ce qu’est Tailor Sitting quand je le dis. Fondamentalement, le bas de votre enfant sera assis sur le sol avec les pieds croisés devant lui. C’est généralement la position assise idéale pour le temps de cercle et d’autres apprentissages / jeux au sol à l’école.

Séance en anneau: Très similaire à la séance sur mesure sauf que les jambes de votre enfant ne sont pas croisées devant elles, mais forment plutôt un anneau avec les pieds qui se touchent pour compléter le cercle. C’est une position plus stable que la position assise sur mesure, en particulier lorsque les enfants apprennent à s’asseoir pour la première fois.

Longue séance: Cette position est idéale pour garder les ischio-jambiers de vos enfants tendus. C’est quand ils sont assis les jambes tendues devant eux. Si votre enfant n’est pas capable de s’asseoir haut dans cette position ou s’il doit constamment se pencher en arrière sur ses mains, cela peut être un signe que ses ischio-jambiers sont serrés.

J’espère que cette brève description des différentes positions assises a été utile. Même si w-sitting est le seul que j’ai dit est mauvais, votre enfant devrait entrer et sortir facilement de l’une de ces positions assises et ne pas rester au même endroit pendant des périodes interminables!