Un psychologue dit que les parents devraient faire ces 18 choses pour élever un enfant plus confiant
La confiance est l’un des plus grands cadeaux qu’un parent puisse offrir à son enfant.
Carl Pickhardt, psychologue et auteur de 15 livres sur la parentalité, dit qu’un enfant qui manque de confiance hésitera à essayer des choses nouvelles ou difficiles parce qu’il a peur d’échouer ou de décevoir les autres.
Cela peut finir par les retenir plus tard dans la vie et les empêcher d’avoir une carrière réussie.
» Les ennemis de la confiance sont le découragement et la peur « , dit-il. Donc, en tant que parent, c’est votre travail d’encourager et de soutenir votre enfant lorsqu’il tente de s’attaquer à des tâches difficiles.
Voici 17 autres conseils pour élever un enfant confiant:
Appréciez l’effort, qu’il gagne ou qu’il perde
Lorsque vous grandissez, le voyage est plus important que la destination.
Donc, que votre enfant marque le but gagnant pour son équipe ou le frappe accidentellement hors des limites, applaudissez leurs efforts, dit Pickhardt. Ils ne devraient jamais se sentir gênés d’essayer.
» Sur le long terme, l’effort constant renforce la confiance plutôt que de bien faire par intermittence « , explique-t-il.
Encouragez la pratique pour développer les compétences
Encouragez votre enfant à pratiquer tout ce qui l’intéresse, mais faites—le sans trop le mettre sous pression.
Harmony Shu, une prodige du piano, a dit à Ellen DeGeneres qu’elle avait commencé à pratiquer quand elle n’avait que 3 ans.
« La pratique investit ses efforts dans l’espoir confiant que l’amélioration suivra », explique Pickhardt.
Laissez-les résoudre les problèmes par eux-mêmes
Si vous faites le travail acharné pour votre enfant, ils ne développeront jamais les capacités ou la confiance nécessaires pour résoudre les problèmes par eux-mêmes.
« L’aide parentale peut empêcher la confiance découlant de l’auto-assistance et de la détermination de l’enfant par lui-même », explique Pickhardt.
En d’autres termes, mieux vaut que votre enfant reçoive quelques B et C plutôt que des A droits, tant qu’il apprend réellement à résoudre les problèmes et à faire le travail.
Laissez-les agir en fonction de leur âge
Ne vous attendez pas à ce que votre enfant agisse comme un adulte. « Lorsqu’un enfant estime qu’il suffit de performer aussi bien que ses parents, cette norme irréaliste peut décourager l’effort », dit-il. « S’efforcer de répondre aux attentes d’un âge avancé peut réduire la confiance en soi. »
Encourager la curiosité
Parfois, le flot infini de questions d’un enfant peut être fastidieux, mais il faut l’encourager.
Paul Harris de l’Université Harvard a déclaré au Guardian que poser des questions est un exercice utile pour le développement d’un enfant, car cela signifie qu’il se rend compte qu ‘ »il y a des choses qu’il ne sait pas… qu’il existe des mondes invisibles de la connaissance qu’ils n’ont jamais visités. »
Lorsque les enfants commencent l’école, ceux des ménages qui ont encouragé les questions curieuses ont un avantage sur le reste de leurs camarades de classe parce qu’ils ont eu l’habitude de recevoir des informations de leurs parents, a rapporté The Guardian, ce qui se traduit par des informations de leur enseignant. En d’autres termes, ils savent apprendre mieux et plus vite.
Donnez—leur de nouveaux défis
Montrez à votre enfant qu’il peut accomplir de petits objectifs pour atteindre un grand accomplissement – comme faire du vélo sans roues d’entraînement.
« Les parents peuvent nourrir la confiance en augmentant les responsabilités qui doivent être assumées », explique Pickhardt.
Évitez de créer des raccourcis ou de faire des exceptions pour votre enfant
Un traitement spécial peut communiquer un manque de confiance, dit Pickhardt. » Le droit ne remplace pas la confiance. »
Ne critiquez jamais leurs performances
Rien ne découragera votre enfant plus que de critiquer ses efforts. Donner des commentaires utiles et faire des suggestions est bien, mais ne leur dites jamais qu’ils font un mauvais travail.
Si votre enfant a peur d’échouer parce qu’il craint que vous soyez en colère ou déçu, il n’essayera jamais de nouvelles choses.
« Le plus souvent, la critique parentale réduit l’estime de soi et la motivation de l’enfant », explique Pickhardt.
Traitez les erreurs comme des éléments constitutifs de l’apprentissage
» Apprendre des erreurs renforce la confiance », dit-il. Mais cela ne se produit que lorsque vous, en tant que parent, traitez les erreurs comme une opportunité d’apprendre et de grandir.
Ne soyez pas trop protecteur de votre enfant. Permettez-leur de gâcher de temps en temps et aidez-les à comprendre comment ils peuvent mieux aborder la tâche la prochaine fois.
Pickhardt dit que les parents devraient voir les moments « uh-oh » comme une occasion d’apprendre à leurs enfants à ne pas craindre l’échec.
Ouvrez la porte à de nouvelles expériences
Pickhardt dit que vous, en tant que parent, avez la responsabilité d' »augmenter l’exposition à la vie et les expériences afin que l’enfant puisse développer sa confiance pour faire face à un monde plus grand. »
Exposer les enfants à de nouvelles choses leur apprend que peu importe à quel point quelque chose semble effrayant et différent, ils peuvent le conquérir.
Apprenez-leur ce que vous savez faire
Vous êtes le héros de votre enfant – au moins jusqu’à ce qu’il soit adolescent.
Utilisez ce pouvoir pour leur apprendre ce que vous savez sur la façon de penser, d’agir et de parler. Donnez le bon exemple et soyez un modèle.
Pickhardt dit que le fait de vous voir réussir aidera votre enfant à être plus confiant qu’il peut faire de même.
Ne leur dites pas quand vous vous inquiétez pour eux
L’inquiétude parentale peut souvent être interprétée par l’enfant comme un vote de défiance, dit-il. « Exprimer la confiance parentale engendre la confiance de l’enfant. »
Félicitez-les quand ils font face à l’adversité
La vie n’est pas juste. C’est difficile, et chaque enfant devra apprendre cela à un moment donné.
Lorsqu’ils rencontrent des difficultés, Pickhardt dit que les parents devraient souligner à quel point la durabilité de ces défis augmentera leur résilience.
Il est important de rappeler à votre enfant que chaque chemin vers le succès est rempli de revers, ajoute-t-il.
Offrez votre aide et votre soutien, mais pas trop
Donner trop d’aide trop tôt peut réduire la capacité d’auto-assistance de l’enfant, dit Pickhardt.
« Faire dépendre l’aide parentale de l’auto-assistance de l’enfant peut d’abord renforcer la confiance en soi. »
Applaudissez leur courage d’essayer quelque chose de nouveau
Que ce soit pour l’équipe de basketball de voyage ou pour leurs premières montagnes russes, Pickhardt dit que les parents devraient féliciter leurs enfants d’avoir essayé de nouvelles choses. Il suggère de dire quelque chose d’aussi simple que: « Vous êtes courageux d’essayer ça! »
» Le réconfort vient du respect du familier; il faut du courage pour oser le nouveau et le différent « , dit-il.
Célébrez l’excitation de l’apprentissage
Lorsque vous grandissez, le voyage est plus important que la destination.
Donc, que votre enfant marque le but gagnant pour son équipe ou le frappe accidentellement hors des limites, applaudissez leurs efforts, dit Pickhardt. Ils ne devraient jamais se sentir gênés d’essayer.
» Sur le long terme, l’effort constant renforce la confiance plutôt que de bien faire par intermittence « , explique-t-il.
Ne leur permettez pas d’échapper à la réalité en passant tout leur temps sur Internet
Ne permettez pas à votre enfant de se cacher derrière un écran d’ordinateur. Au lieu de cela, encouragez-les à s’engager avec de vraies personnes dans le monde réel.
« La confiance dans le monde virtuel (bien qu’importante) n’est pas la même que la confiance dans le monde réel que l’efficacité hors ligne apporte », explique Pickhardt.
Soyez autoritaire, mais pas trop énergique ou strict
Lorsque les parents sont trop stricts ou exigeants, la confiance de l’enfant à se diriger peut être réduite.
« La dépendance à ce qu’on lui dise peut empêcher l’enfant d’agir avec audace », dit-il.
Natalie Walters a contribué à une version précédente de cet article.