Votre Vie Sexuelle Est-Elle Affectée Par La Caféine?

De nombreux facteurs peuvent augmenter le risque qu’un homme souffre de dysfonction érectile, notamment le tabagisme, l’obésité, les maladies cardiaques, l’alcool et un mode de vie sédentaire. On sait peu de choses sur les autres facteurs qui peuvent influencer les érections telles que la caféine, et de plus, le café pourrait avoir des effets érectiles distincts de la caféine elle-même.

85% des consommateurs américains consomment une certaine forme de caféine, principalement sous forme de café, de soda / pop, de thé et de boissons énergisantes; près des deux tiers boivent du café et plus de la moitié boivent 1 verre de soda ou plus chaque jour. Cependant, le café contient des antioxydants et des agents anti-inflammatoires contrairement aux autres boissons sucrées au sucre.

La caféine / le café est suggéré pour déclencher une cascade pharmacologique qui entraîne une relaxation du muscle lisse caverneux qui peut aider à la dysfonction érectile. Le café contient également des polyphénols favorables à l’érection qui peuvent aider à augmenter la concentration de testostérone pour améliorer le flux sanguin vers le pénis.

Malgré la prévalence de la dysfonction érectile et la popularité de la caféine, on en sait peu sur les effets. PLoS One a publié une étude dans laquelle les chercheurs espéraient comprendre et mettre fin aux conjectures; ils ont examiné les données de NHANES pour la dysfonction érectile autodéclarée par le répondant et leur rappel alimentaire de 24 heures chez 3 724 hommes pour évaluer la relation entre le café / boissons caféinées et la dysfonction érectile.

Il n’y a pas eu de tendance générale, les hommes du troisième quintile de 85 à 170 mg / jour et les hommes du quatrième quintile de 171 à 303 mg / jour d’ingestion de caféine ont rapporté moins de dysfonction érectile que les hommes du premier quintile de 0 à 7 mg / jour. Boire entre 2 et 3 tasses de café était lié à un taux plus faible de dysfonction érectile, et les hommes en surpoids, obèses et hypertendus qui buvaient plus de caféine présentaient moins de dysfonction érectile (ce résultat ne s’appliquait pas à ce diabète).

Pour confirmer les résultats de l’étude NHANES, les chercheurs ont examiné la relation dans un groupe plus important d’hommes dans une étude publiée dans l’American Journal of Epidemiology; les données de HPTS ont abouti à un échantillon de 21 403 hommes dont 7 298 avaient une dysfonction érectile. La consommation totale, régulière et décaféinée de café a été enregistrée pour étudier l’association entre les hommes avec des facteurs de mode de vie et des conditions comorbides telles que l’hypertension, le diabète, l’état matrimonial, les antécédents de tabagisme et l’obésité.

« Nous n’avons pas trouvé d’association, positive ou négative, entre la consommation totale ou régulière de café et la dysfonction érectile”, ont-ils conclu. « Aucun des facteurs de style de vie modifiables n’a influencé l’association de la consommation de café avec la dysfonction érectile. »

Aucun lien n’a été trouvé entre le café régulier à n’importe quel niveau de consommation et la dysfonction érectile. Une corrélation a été trouvée entre la consommation de café décaféiné et la dysfonction érectile, les personnes ayant la consommation la plus élevée de 4 tasses et plus / jour présentant un risque accru de 37%. Seulement 0.9% des participants étaient de gros buveurs de décaféiné, la décaféination élimine les polyphénols et les composés anti-inflammatoires, et les gros buveurs de décaféiné avaient un taux accru de tabagisme, de taux de lipides et d’IMC; l’association entre des niveaux plus élevés de décaféiné et DE DE n’a été observée que chez les fumeurs suggérant la possibilité d’une confusion résiduelle.

La valeur des 2 études démontre l’importance du suivi de la recherche rétrospective. À ce jour, la recherche sur l’association entre la dysfonction érectile et la caféine / café est limitée et mixte, la plus puissante et la plus prospective n’indiquant aucune association, et à tout le moins n’interférant pas avec la fonction érectile. Il peut être agréable de penser que la tasse de café peut aider aux érections, mais selon les recherches, il semble que cette tasse de café java soit un non non pour votre mojo.