Vous êtes enceinte de 39 semaines et 1 jour

Un plan de naissance est généralement rempli plus tôt dans la grossesse, et vous n’y avez peut-être pas beaucoup réfléchi depuis (voir Votre plan de naissance et vos idéologies de naissance). Maintenant que la naissance est imminente, regardez-la avec votre partenaire pour savoir si vous avez changé d’avis sur quelque chose. Par exemple, vous pouvez vous diriger vers une naissance plus naturelle ou, inversement, vous pouvez maintenant être certain de vouloir une péridurale. Adaptez-le comme vous le souhaitez et discutez-en avec votre médecin, si nécessaire. Puisque votre partenaire sera votre avocat en matière de travail, transmettant vos demandes à vos infirmières et à votre médecin du travail si vous ne parvenez pas à les exprimer, il est important qu’il comprenne vos souhaits et qu’ils soient frais dans son esprit.

Rappelez-vous, cependant, que vous ne saurez pas vraiment comment vous vous sentirez ou ce que vous voulez avant d’avoir accouché, alors gardez l’esprit ouvert et soyez prêt à adapter vos plans le jour même si c’est dans l’intérêt supérieur du bien-être de votre bébé. Obtenez l’avis de votre partenaire. Rappelez-vous que c’est aussi un grand événement pour lui: le moment où il rencontrera son bébé pour la première fois. Il peut avoir des angoisses et des inquiétudes et vouloir être rassuré sur son rôle ce jour-là: dites-lui comment vous pensez qu’il peut le mieux vous aider, que ce soit un massage ou simplement en vous tenant la main. Discutez de ce que vous ressentez tous les deux dans la préparation de la naissance – de vos préoccupations, de vos espoirs et de vos attentes.