1 hónapos-baba: letelepedés
az első néhány hétben, amikor az új baba otthon volt, elsöprőnek érezte magát, de ahogy fokozatosan alkalmazkodik ehhez az új kis emberhez az életedben, elkezdheted magabiztosabbnak és letelepedettnek érezni magad.
ne legyen túl kényelmes! Az újszülöttek gyorsan változnak, így ebben a hónapban is bőven lesz mit tanulni és felfedezni.
a jó hír az, hogy azért vagyunk itt, hogy segítsünk. Olvasson tovább, hogy többet megtudjon a tipikus mérföldkövekről, amelyeket a baba elérhet ebben az időben, és kapjon információt a kicsi táplálásáról és fürdéséről, beleértve azt is, hogy mennyit kell enni egy 1 hónapos gyermeknek, és milyen gyakran kell fürdeni a babát.
néhány tippet is kínálunk az 1 hónapos baba alvási rutinjának kialakításához, és néhány információt adunk néhány olyan kérdésről, amelyek ebben az időben felmerülhetnek, mint például a kólika és a bölcsősapka.
A baba fejlődésének mérföldkövei
a baba egyedülálló, de ezt már tudtad! Normális, hogy a kicsi a saját tempójában növekszik, ezért ne lepődj meg, ha a baba fejlődése egy területen néhány hétig elmarad, csak hamarosan felzárkózik. Íme néhány a baba fejlődésének mérföldkövei, amelyeket várhatunk most, amikor a baba egy hónapos.
növekedés és fizikai fejlődés: egy másik hét, egy másik szekrény
úgy tűnik, hogy a kicsi szuperszonikus sebességgel nő ki a ruhákból? A csecsemők általában életük első hat hónapjában híznak a leggyorsabban, ezért ne lepődj meg, ha ezek a babanövények nem sokat használnak, mielőtt feljebb kell lépned egy méretet.
előfordulhat, hogy ezekben a korai hónapokban elég gyakran változtat egy pelenka méretét.
a csecsemők növekedési üteme sokat változik, de az egészségügyi látogató vagy a gyermekorvos nyomon követi a baba súlyát és magasságát a baba növekedési táblázatai segítségével. A baba rendszeres egészségügyi és fejlesztési felülvizsgálata szintén nagyszerű lehetőség arra, hogy kérdéseket tegyen fel a baba növekedéséről és általános fizikai fejlődéséről.
érzékek: bővülő horizontok
lehet, hogy kíváncsi, hogy mennyit lát az 1 hónapos baba. Születésekor, valószínűleg csak az arcától kevesebb, mint 10 centiméterre tudta megjavítani a dolgokat. Most, lehet, hogy észreveszi, hogy nem kell olyan közel hajolnia, hogy felhívja a figyelmét.
a baba már megtanulja felismerni az arcokat és tárgyakat, ahogy a látómezője kitágul. Ha letesz egy mobilt a kiságyára vagy a pelenkázóasztalra, hamarosan láthatja azokat a kis szemeket, amelyek kezdik követni a színes lógó figurákat.
az 1 hónapos baba szeme időnként elfordulhat egymástól. Ez normális az újszülötteknél, és általában három hónappal leáll. Mondja el egészségügyi látogatójának vagy háziorvosának, ha ennél hosszabb ideig tart.
mozgás: Ezeknek az izmoknak a megmunkálása
sok olyan reflex, amellyel a baba még mindig született, még mindig ott van, mint például az ujjával a kezével és a lábujjaival, vagy léptető mozdulatokkal, ha a kicsit egyenesen tartja egy sima felületen.
ezek többsége (kivéve a szopási reflexet, amely még mindig szükséges az etetéshez) lassan eltűnik a következő néhány hónapban, és a baba reflexív rúgásai és rángatózó mozdulatai fokozatosan átadják a kontrolláltabb mozgásokat.
Ez a gyakorlat erősíti a kicsi izmait és koordinációját. Amikor a hasán fekszik, előfordulhat, hogy a baba néhány pillanatra fel tudja emelni az állát.
hangok és kommunikáció: egy mosoly többet ér ezer szónál!
néha úgy tűnhet, hogy az 1 hónapos baba sokat sír, de lehet, hogy már meg tudja különböztetni a baba éhségkiáltásait, fájdalmát vagy akár csak unalmát.
ne feledje, hogy a sírás nem csak egy módja annak, hogy elmondja neked, hogy a baba akar valamit. Ez is segít a kicsinek megtanulni irányítani a tüdejéből érkező levegőt, és használni ezeket a hangszálakat – fontos lépés a beszéd felé vezető úton!
a sírás mellett a baba hamarosan elkezdi a cooing hangokat, amelyek egyre változatosabbak és kifejezőbbek lesznek az idő múlásával.
ebben a hónapban, ha még nem tapasztalta meg, lehet, hogy a baba első igazi mosolyával kezelik. Felvillantja azt a fogatlan kis vigyort, amikor ébren van, válaszul valami olyasmire, mint a hangod hangja — és a szíved megolvad.
hogyan támogassuk a baba fejlődését
minden, amit a baba csinál, nagyszerű gyakorlat. Segíts a kicsi kap egy all-over edzés megváltoztatásával a pozícióját gyakran, és így a lehetőséget, hogy rengeteg ‘has idő’.
a Pocakidő segíti a baba fejlődését, erősíti az erőt és javítja a koordinációt a későbbi mérföldkövek előkészítésében, mint például a gördülés, az ülés és a mászás.
ne felejtsük el, hogy a baba még most is váratlanul felborulhat, ezért soha ne hagyja felügyelet nélkül a kicsi,még egy pillanatra sem pelenkázóasztalon, ágyon, kanapén vagy más emelt felületen.
itt van néhány más dolog, amit megpróbálhat ebben a hónapban, hogy támogassa a baba fejlődését:
-
stimulálja a baba érzékeit. Próbáljon olyan játékokat adni a babának, amelyek sok különböző érzéket stimulálnak. A zenei mobilok, csörgők és más tapintható játékok különböző textúrákkal, anyagokkal és élénk színekkel nagyszerűek a kis felfedező szórakoztatására és kíváncsiságára.
-
beszélgetés a babával. A körülötted lévő dolgok leírása, az óvodai mondókák szavalása és a könyvek olvasása nagyszerű módja annak, hogy kötődjön és segítsen fejleszteni a kicsi kommunikációs készségeit. A baba még mosolyogva, gurgulázó vagy cooing zajokkal is csatlakozhat, mivel jobban reagál a világra.
-
éneklés. A baba szereti hallani a hangodat, még akkor is, ha nem vagy a világ legnagyobb énekese! A dalok vagy mondókák kiválóan alkalmasak a baba megnyugtatására vagy szórakoztatására.
-
Tánc. Próbálj meg egy kis zenét és táncolni a baba a karjaidban. A gyengéd ringató mozgás és a közelség fantasztikus a kötéshez és a baba érzelmi fejlődéséhez.
-
kötés érintéssel. A baba szociális és érzelmi fejlődésének első éve a biztonság, a biztonság és a bizalom érzésének megteremtéséről szól. Az érintés fontos módja a kötésnek és segíti a baba társadalmi és érzelmi fejlődését. Kérdezze meg szülésznőjét a környéken található babamasszázs órákról, és fontolja meg a baba heveder használatát. Ez lehetővé teszi, hogy szorosan tartsa a babáját, miközben felszabadítja a kezét más napi feladatokhoz. Nézze meg videónkat arról, hogy Ön és partnere hogyan kötődhet a babájához.
az 1 hónapos baba etetése
lehet, hogy kíváncsi, mennyit kell enni egy 1 hónapos baba, ahogy nő. Az etetési rutinok nagyon eltérőek lehetnek a csecsemők között, így nincs egy mindenki számára megfelelő menetrend a hírcsatornákhoz.
folytassa a baba etetését, amikor éhesnek tűnik. Ez 8-szor vagy több lehet egy 24 órás időszak alatt. A növekedési rohamok során a baba egy kicsit többet szeretne enni.
ha szoptat, nehéz lehet pontosan tudni, hogy hány milliliter vagy uncia tejet kap a kicsi. De azonban úgy dönt, hogy táplálja az 1 hónapos kisbabáját, a kicsi valószínűleg elegendő táplálékot kap, amíg ő:
-
továbbra is folyamatosan hízik
-
egészségesnek és ébernek tűnik, amikor ébren van
-
legalább 2 puha, sárga Poo naponta átlagosan, és legalább 6 nedves pelenkát termel 24 óránként.
ha szoptat, érdemes egy pillantást vetni a szoptatással kapcsolatos GYIK-re, és ha további kérdése van, forduljon háziorvosához vagy laktációs tanácsadójához.
böfögés a baba
Ha a baba lenyel egy kis levegőt etetés közben, akkor csapdába eshet a kicsi hasában, így kényelmetlenül érzi magát és sír.
Ez akkor fordulhat elő, függetlenül attól, hogy hogyan táplálja a babáját, bár ez egy kicsit ritkább, ha szoptatja a kicsi.
böfögés (tekercselés) a baba etetés közben segít enyhíteni a kellemetlenséget. Nincsenek szigorú és gyors szabályok arra vonatkozóan, hogy mikor és hogyan kell böfögni a babát. Lehet, hogy elég várni a takarmány után, de ha a kicsi kényelmetlenül néz ki a takarmány közepén, szünetet tarthat egy vagy több böfögési szünetre.
néha egy kis anyatej vagy tápszer visszatérhet a levegővel együtt, ezért legyen egy muszlin négyzet vagy kis takaró, amely eltakarja a ruháit, mielőtt kipróbálná ezeket a böfögő pozíciókat, hogy lássa, melyik működik a legjobban az Ön és a baba számára:
nedves és piszkos pelenkák: Ebben a szakaszban a baba naponta körülbelül hat nedves pelenkát fog előállítani. Ha piszkos pelenkákról van szó, teljesen normális, ha a kicsi kaki hétről hétre, vagy akár napról napra változik.
a legtöbb csecsemőnek legalább egy pár bélmozgása lesz naponta, de néhány nap vagy akár egy hét is eltelhet pelenka kitöltése nélkül. Tehát a baba, aki három napig nem pooing, valószínűleg rendben van, mindaddig, amíg a széklet állaga puha, és gyermeke jól eszik és idővel hízik.
mondja el egészségügyi látogatójának vagy háziorvosának, ha aggódik amiatt, hogy a baba kaki hirtelen nagyon büdös, orrfolyás vagy kemény lett, vagy ha vért tartalmaz.
a baba finom bőrének védelme érdekében mindezen pelenkaváltozások közepette érdemes puha, kényelmes pelenkát használni.
mennyi alvásra van szüksége egy 1 hónapos babának?
ebben a szakaszban a baba 8-18 órát tölthet 24 óránként, bár nem egyszerre!
fontos, hogy hagyja, hogy a baba aludjon, amikor álmosnak érzi magát.
a baba alvási rutinjának valószínűleg kevés köze van ahhoz, hogy kint sötét vagy világos-e. Az elkövetkező hetekben lassan elkezdheti segíteni a kicsinek, hogy megtanulja a különbséget éjjel-nappal. Itt van, hogyan:
-
napközben, időt beszélgetni és játszani a baba, és ne aggódj, hogy a zaj alatt szundikál.
-
éjszaka tartsa a lámpákat halványan a pelenkaváltás során, és kerülje a babával való játékot vagy a túl sok beszélgetést.
-
ébressze fel a babát egy takarmányra, mielőtt lefekszik. Így ő lehet aludni egy kicsit hosszabb éjszaka, hagyta, hogy néhány nagyon szükséges shuteye.
ne feledje, hogy ez egy rövid szundikálás vagy a hosszabb éjszakai alvás, mindig kövesse a biztonságos alvási irányelveket, hogy csökkentse a SIDS kockázatát, amikor elaltatja a babát.
a baba összes éjféli ünnepével nem meglepő, ha kezd egy kicsit frazzlednek tűnni! Ez nem tart örökké, és normális, hogy nehéz megbirkózni vele. Fontos, hogy segítséget kérjen, ha szüksége van rá.
ha van partnere, akkor a takarmányok egy részét expresszált tejjel vagy tápszerrel tehetik meg. Vagy talán egy barát vagy rokon maradhat néhány napig, hogy segítsen. Beszélhet a háziorvosával vagy az egészségügyi látogatójával is, ha rosszul érzi magát.
egy nap a baba életében
íme egy példa egy 1 hónapos baba rutinjára, beleértve a fürdést, alvást, etetést és játékot:
korai higiéniai szokások
a fürdési idő nem csak a higiénia szempontjából fontos, hanem nagyszerű kötési élmény lehet. Nincsenek szigorú és gyors szabályok arra vonatkozóan, hogy milyen gyakran fürödni az 1 hónapos baba. Hetente kétszer vagy háromszor általában elegendő, de ha a kicsi nagyon élvezi, nyugodtan hagyja, hogy minden nap jó csobbanást kapjon.
lehet, hogy már megkapta a fürdési időket, de ha egy kicsit több útmutatást szeretne, olvassa el többet a baba fürdéséről.
A baba egészsége: mikor sír a kólika?
minden csecsemő időről időre sír, de a sírás kólikának nevezett állapot lehet, ha napi három óránál tovább, heti három napig, legalább egy hétig tart.
Ez lehet a jele, kólika, ha a baba
-
nehéz megnyugtatni, vagy rendezni
-
összeszorítja az öklét
-
megy piros az arc
-
húzza a térdét fel a has vagy ívek a hátát
-
van egy dübörgő pocakját vagy erős szél.
okai nem teljesen tisztázottak, de a kólika akkor alakulhat ki, amikor a baba néhány hetes, és általában kitisztul, amikor a kicsi körülbelül hat hónapos.
Ha úgy gondolja, hogy a babának kólikája lehet, kérjen tanácsot az egészségügyi látogatótól vagy a háziorvostól. Mint mindig, elengedhetetlen, hogy azonnal forduljon orvoshoz, ha a baba sírása gyenge vagy magas hangú, vagy nem úgy hangzik, mint a normál sírása.
a kólikával rendelkező csecsemővel való együttélés stresszes lehet, különösen akkor, ha úgy tűnik, hogy semmi sem nyugtatja meg. Ha a heveder végén érzi magát, soha ne rázza meg a babáját. Csak tedd le a kiságyat, ügyelve arra, hogy biztonságban legyen, és tartson egy rövid szünetet egy másik szobában.
lehet, hogy megkérhet egy megbízható barátot vagy szeretett embert, hogy vigyázzon a babájára néhány órára, hogy adjon neked egy nagyon megérdemelt ‘nekem időt’.
ne feledje, a kólika nem tart örökké! A problémának önmagában néhány hét vagy hónap alatt tisztázódnia kell. Eközben fontos, hogy vigyázzon magára is, ezért ne féljen segítséget kérni a családtól és a barátoktól.
egészségügyi látogatója vagy háziorvosa helyi vagy nemzeti támogató csoportokhoz irányíthatja Önt, és ha azonnal beszélnie kell valakivel, bármikor felhívhatja az NHS 111-et tanácsért.
egyéb egészségügyi problémák, amelyekkel ebben az időben tisztában kell lenni, a következők:
-
Bölcsősapka. Ez egy gyakori, ártalmatlan bőrbetegség, amely kérges, pelyhes bőrfoltokat okoz, általában a kicsi fején, bár a test más részein is megjelenhet. Nem fertőző, és általában idővel magától kitisztul.
-
hasmenés. Gyakori, vizes és szokatlanul büdös poos lehet az első jele a gyomor hiba. Az egy évnél fiatalabb csecsemőknél nagyobb a kiszáradás kockázata orrfolyás esetén, ezért mindig forduljon orvoshoz, ha 1 hónapos csecsemőjének hasmenése van.
-
székrekedés csecsemőknél. Lehet, hogy a székrekedés a baba kaki kemény és kavicsos, nagy és nehéz, hogy álljon ki, vagy ha a kicsi nem kakil legalább háromszor egy héten. Az olyan gyógyszerek, mint a szilvalé, a malátakivonat vagy a rizs gabona, nem enyhítik a csecsemők székrekedését. Az 1 hónapos kisbabának kis mennyiségű (30-40 ml) forralt és hűtött vizet inni segíthet a dolgok újbóli mozgásában.
-
hányás. Forduljon orvoshoz, ha a baba erőteljesen hány (szemben azzal, hogy csak egy kis anyatejet vagy tápszert böfög fel egy etetés után), különösen, ha egy-két napnál tovább tart, vagy ha a baba hőmérséklete vagy hasmenése is van.
-
Reflux. Ez normális, ha a baba böfög fel egy kis tejet alatt vagy röviddel azután etetés vagy kifulladt, de forduljon orvoshoz, ha a baba úgy tűnik, ingerlékeny közben táplálja; etetési nehézségei vannak, mint például a takarmányok megtagadása, köhögés, öklendezés vagy fulladás; vagy a rossz közérzet egyéb jeleit mutatja.
-
baba akne. Ebben a korban pattanások jelenhetnek meg a kicsi arcán. Általában néhány hét vagy hónap alatt tisztulnak meg, de segíthet, ha óvatosan mossa meg a baba arcát vízzel és enyhe hidratálóval.
rendszeres Egészségügyi felülvizsgálatok és oltások
a baba következő egészségügyi és fejlesztési felülvizsgálata valószínűleg a következő két-négy hétben jön létre, amikor a kicsi alapos fizikai vizsgálatot kap.
az Ön egészségügyi látogatója elvégzi az összes fő mérést (a baba súlya, hossza és fej kerülete), és ellenőrzi a kicsi szívét, csípőjét és (fiúknak) heréit. Az Ön egészségügyi látogatója beszélni fog veled az esetleges oltásokról, és lehetősége lesz arra, hogy bármilyen kérdést feltegyen a baba egészségével és fejlődésével kapcsolatban.
az egészséged is fontos, így ez egy nagyszerű lehetőség arra is, hogy a saját jólétedről beszélj.
GYIK egy pillanat alatt
mennyit eszik egy 1 hónapos baba?
A: az 1 hónapos csecsemőnek legalább 8 táplálékra van szüksége 24 óránként, ha szoptat, vagy ha tápszert használ, körülbelül 150-200 milliliter / kg a baba testtömege naponta.
mit csináljak egy 1 hónapos gyerekkel?
A : adj a babának sok ‘pocak idő’ néhány percig egy időben kezdeni, növelve a hossza ezen ülések fokozatosan napról napra. Mindig szorosan felügyelje gyermekét, amikor a gyomra van. Más nagyszerű módja, hogy kölcsönhatásba lépnek a baba közé
-
ének és beszél a baba
-
taps
-
csiklandozás a kis ember arcát
-
számolás az ujjait és lábujjait.
az életed szülőként: a megosztott probléma felére csökkent
lehet, hogy magabiztosabbnak érzed magad ebben a hónapban, mivel az első néhány hétben érzett bizonytalanság egy része kezd elhalványulni. Ennek ellenére továbbra is megnyugtató lehet beszélni a barátaival vagy szeretteivel kapcsolatos aggodalmakról. Az Ön egészségügyi látogatója és háziorvosa is ott van, hogy segítsen megválaszolni kérdéseit.
rengeteg helyi vagy országos támogató csoport létezik egyedülálló szülők vagy családok számára, akik konkrét kérdésekkel foglalkoznak. Egészségügyi látogatója vagy háziorvosa képes lesz a helyes irányba mutatni.
ne feledje, hogy a megosztott probléma felére csökkent, és meglepődhet, hogy mennyivel jobban érzi magát utána.
ha szoptat, kellemetlen érzést tapasztalhat a mastitis nevű mellfertőzés miatt. Vegye fel a kapcsolatot egészségügyi látogatójával vagy háziorvosával, ha influenzaszerű tüneteket észlel, amelyet mellfájdalom követ, mivel fontos, hogy azonnal kezdje meg a kezelést.
ha tőgygyulladása van, akkor a legjobb, ha folytatja a szoptatást, mivel a tejet nem érinti, és ez valóban segíthet a probléma gyorsabb tisztázásában.
hogyan írtuk ezt a cikket
a cikkben szereplő információk a megbízható orvosi és kormányzati forrásokban, például a Nemzeti Egészségügyi szolgáltatásban (NHS) található szakértői tanácsokon alapulnak. Az ezen az oldalon található tartalom nem helyettesítheti a szakmai orvosi tanácsot. Mindig konzultáljon az egészségügyi szakemberekkel a teljes diagnózis és kezelés érdekében.
ellenőrzőlista erre a hónapra
-
Ha még nem jártál a megbeszélésen, ütemezd és vidd el a babádat az 1 hónapos állapotfelmérésre.
-
iratkozzon fel egy baba elsősegély tanfolyamra, és ösztönözze másokat, akik törődnek a babájával, hogy vegyenek részt veled. Ha nem biztos abban, hogy hol talál ilyen tanfolyamot az Ön közelében, kérdezze meg egészségügyi szolgáltatóját — tudni fogják a helyi területen.
-
Ha Alig várja, hogy tudja, mi vár a következő hónapban, vessen egy pillantást arra, hogy mit tapasztalhat, ha a baba 2 hónapos lesz.
1 hónapos baba-ellenőrző lista